カラモブラウン 人と話すのが得意です。 男は会話をすることができます。 彼は人々に心を開いてもらい、彼らの恐れや希望や感情を聞いて理解するのがさらに上手です。 彼は彼らに彼ら自身との関係、彼らの自己意識、そして彼らが他人をどのように扱うかを尋問させます。 彼はショーに来る男性と女性の多くに尋ねます、そしてソーシャルワークの彼の重要な訓練を与えられて、彼は実際に彼が話していることを知っています。 もっとそう：男は本当に気にします。 だから彼は事実上のようにぴったりだ セラピスト —または「CultureGuy」— Netflixの クィアアイ.
カラモは新しいファブ5の1つになるのが大好きですが、それが彼の唯一のギグであることに満足していません。 昨年、彼は 伝記カラモ：目的、癒し、そして希望を受け入れる私の物語, アドバイスを開始しました ポッドキャストカラモ：ポッドキャスト, 発表したばかり 私は完璧に設計されています、彼が息子のジェイソンと共同執筆した児童書。 ファーザリィ カラモと一緒に座って、 クィアアイの唯一のお父さん、メンタルヘルスと子供のための執筆について話し合う。 私達はまた彼に彼の頼りになる子育てのアドバイスを求めました、なぜなら私達はなぜそうしないのですか？ 男は共有することがたくさんあります。
昨年、あなたは回想録をリリースし、ポッドキャストを立ち上げ、次のシーズンを完了しました。 クィアアイ、そして子供向けの本をリリースしようとしています。 この仕事、名声、家族のすべてをどのようにナビゲートしてきましたか？
私たちが身体の健康をナビゲートするのと同じように、私がナビゲートして話し合うことが重要です 自分健康。 私はいつも自分自身でチェックインし、ストレス、悲しみ、落ち込み、孤立感があまりないことを確認しています。 あなたが突然、私たち全員が望んでいるあなたの人生の新しい冒険に突入したとき、物事は起こります。 しかし、実際にそれを取得するときは、本当に大丈夫であることを確認する必要があります。
あなたがしている本当に重い感情的な仕事を考えると、あなたはそのすべての間にあなた自身の世話をするためにどのような具体的なことをしますか？
私は「いいえ」という言葉を恐れていません。多くの場合、人々は境界を設定することを恐れています。 感情的な倦怠感と思いやりの倦怠感にいつぶつかったかを知っています。 その瞬間に他の人にふさわしいと私が知っていることをもう与えることができなくなったとき、私は気づいています。 それは、「今、私は与えることができません。 しかし、ここにあなたが必要なものを手に入れるためのリソースがあります。」 それは私が自分自身の面倒を見るのに本当に役立ったと思いますが、私がいるときに他の人が信頼できることを知るのにも役立ちました 私が実際にそこにいることを彼らを助け、彼らを本当に助けたり、彼らに合わせたりすることにはならない中途半端な答えを彼らに与えるのではなく、完全にそして心を込めて現れます 必要。
その点まで：あなたがしている仕事の多くは クィアアイ 本当にでたらめではないようです。 正直です。 それはソーシャルワーカーとしてのあなたの訓練のせいですか、それともあなたが自分の面倒を見るからですか？ または両方？
つまり、私は人生で多くの課題を経験してきました。 私の経験の美しい部分—私が23歳のときにテレビに出ていたのは オン 実世界、人々は実際に私の成長を見てきました。 ですから、私は[ソーシャルワークで]専門的な訓練を受けているだけでなく、次のように言うこともできます。 共感的な聞き手になることができ、自分の面倒を見ていて、あなたにも同じことをするように勧めたいと思っている人に。」 それは多くの人にとって心強いことだと思います。 それはまた、私が適切な場所に適切なタイミングでいること、そして私が仕事に取り組んだことを私が知っているという考え方を私に与えます。
撮影しているとき クィアアイ、あなたは長い間家を離れています。 それらの撮影月の間でさえ、ワークライフバランスは存在しますか？ どのように接続を維持しますか？
たくさんのピザ、コカコーラ、グミベア、そしておいしいゴミ箱のテレビ。 長い一日の後に家に帰ってドミノを注文し、の良いマラソンを楽しむことほど素晴らしいことはありません。 主婦. それがどのようにあなたを再充電できるかを過小評価しないでください。 私は自分のためにそれをたくさんします。
婚約者や子供たちともつながります。 私はそれを優先します。 私はその空間を切り開きます。 多くの場合、私たちは個人として、「時間を見つける」と思い込んでいます。あなたはそれを同じように理解していません。 昼食の予定を立てなければならない職場にいることは、予定を立てなければならないのと同じ方法です。 呼び出します。 私たちはビジネスでそれを行いますが、家族ではそれを行いません。 私生活でも同じことをするべきだということを人々が理解することが重要だと思います。 それがあなたにとって重要であるならば、あなたは時間を切り分けて、それに固執する必要があります。 8時から9時30分の間、私は自分のコンピューターで仕事を見ているのではなく、婚約者とつながるために時間を割くつもりです。 私は一日の最初の1時間を切り分けて、子供たちと一緒にチェックインして、子供たちに何が起こっているのかを確認しています。
あなたの頼りになる子育て哲学は何ですか？
私の子供たちと私は、私たちが感じていることについて、常に起こるこれらの長い会話、長くて正直なコミュニケーションを持っています。 多くの場合、親は自分がすべての調停者であると感じ、自分の意見だけが重要な意見であると感じる場所に来ると思います。 私はそれを購読していません。 8歳であろうと28歳であろうと、若い人が自分の考え、意見、恐れ、希望を持っているのであれば、それらを検証する必要があると思います。 私は子供たちに、私が何を感じているかについて話すのと同じくらい、子供たちが感じていることについて話すことを尊重します。 気持ちと私が一番いいと思うことは、私たちが彼らが快適になるペースで成長するのを助けることができるようにするためです 彼ら。
あなたにとって、お父さんであることの最も良い部分は何ですか？
私が親として持っている最大の喜びは、私の子供たちが成功するか失敗するかを見ることです。 最高の贈り物の1つだと思います。 しかし、それの他の部分は私の最大の恐怖です。 それらが成功し失敗するのを見る。 それは密接に関係しています。
どうして？
人々は失敗を恐れています。なぜなら、そこに困難が訪れると信じているからです。 私は失敗が実際にあなたにあなたが行く必要があるところにあなたを推進するための教訓を与えることを理解しています。 多くの人が成功をナビゲートする方法を知らないため、成功は失敗よりもはるかに恐ろしい場合があります。 彼らは、彼らが求めていたものをナビゲートする方法を知りません[彼らがそれを得るとき]。 私たちは皆、仕事と人間関係を求めますが、それを手に入れても、それをどのように処理するかがわかりません。 親として、それは私にとって怖いです。 失敗の贈り物を受け取る方法を知らないのと同じように、彼らが得ている成功を処理する方法を知らない場合はどうなりますか？
なぜポッドキャストを立ち上げることにしたのですか？
私たちが始めたとき クィアアイ、私を悲しませた1つのことは、家に帰って、他の人に同じ量の助けを与えることができなかったということでした。 これをもっと大きなプラットフォームにどうやって持っていくことができるのだろうと思いました。 どうすれば世界中の人々に電話をかけてもらい、彼らが人間関係をナビゲートするのを手伝うことができますか？ 私はただ思いました、 コールインショーをしましょう。
20年前にコールインショーがあったとみんなが言った。 しかし、それがしばらくの間存在しなかったからといって、私たちが再びそれを行うことができないという意味ではありません。 驚くほどうまくいっています。 エピソードごとに約20〜30回の電話を受けてから、エピソードに含まれる2〜3回に絞り込みます。
私たち5人全員にとって、私たちは皆、人々に次のように言わせるということです。 料理の仕方を教えてください。 私の自尊心を助ける方法を教えてください。」 私の[スキルセット]は、具体的で物理的なものではなく、感情的な贈り物であるため、多くの人を助けることができると感じました。
人と一緒に仕事をするほど、私たちが苦労している共通のテーマに気づきましたか？
私たちのほとんどは孤独を感じます。 私たちのほとんどは、私たち自身、他の人々との関係において孤独を感じています。 私たちは自分の気持ちの中で孤独を感じます。 苦しんでいるのは私たちだけだと感じており、悲しんでいるのは私たちだけです。 私たちが公の方法で感じていることを開いて認める自信を見つけたなら、私たちは私たちだけではないことに気付くでしょう。
私たちの社会は、あなたが感じていることを共有し、話すならば、あなたはどういうわけか負担であると私たちに言います。 その人々はそれを聞きたくないでしょう。 私たちはこの場所に着きました。誰かが私たちのやり方を尋ねると、「私は大丈夫です」と言います。 「あなたは何を知っているか、今日私はそれほど良くない」と言う代わりに。
私たちはこの空間に入り、世界の他の地域が私たちが経験したことについて私たちを判断するだろうと考えています。 私たちは自分自身になることになります 最大の批評家. 誰かを殴りたい。 「私が何を経験したか誰も理解できないので、それについて冗談を言うつもりです。」の孤立。 あなたは自分自身にとって悪者である必要はありません。 あなたは自分にとって良い人になることができます。 そしてそれは大丈夫です
あなたも子供向けの本を発表しました。
息子と私は、新しい子供向けの本を出版しています。 私は完璧に設計されています。 それは彼が子供の頃から彼に伝えてきたメッセージであり、私が全国で講義をするときに私が共有するものです。 それは非常に単純なマントラです。つまり、あなたが望む人生を創造するために必要なすべてのツールが与えられているということです。 あなたが持っている最大のツールは 助けを求める. 自分が望む、またはふさわしい人生を送ることは決してできないという話を時々耳にすることがあると思います。 ですから、私は自分が完璧に設計されていることを毎日思い出します。 自分で何かを変えようと旅をしていても、自分には何の問題もないことを思い出します。 それはあなたの完璧なデザインの一部です。 それを知ることによって、あなたはあなたが望む人生を創造するためにあなたのアイデンティティの交差のあらゆる部分を使うことができます。
この本は子供向けですが、大人向けでもあります。 みんなのためです。 素晴らしいイラストがあり、私たちはそれを本当に誇りに思っています。 私の息子はそれを共著するという素晴らしい仕事をしました。 彼が花を咲かせるのを見て本当に誇りに思います。
この本では、ある意味で、あなたは私たちの問題の原因になっているようです。 あなたは子供たちが早い段階で自分の気持ちについて話すのを手伝っています。
百パーセント。 そこには、非常に消化しやすい方法で有毒な男らしさに挑戦しているページがあります。 それを読んでいるほとんどの親や子供は、私たちが男らしさの物語のいくつかに挑戦していることに気付かないでしょう。 「あなたはおもちゃのトラックを持っている必要があります。」それは微妙です。それは、あなたが誰であれ、好きなものであれ、それがあなたの完璧なデザインの一部であると言っているだけです。 私もそれを誇りに思っています。
