分単位のワークアウトは、非会員に専用ジムへのアクセスを提供します

新年が近づいてきたら、次のような決意をする可能性があります。 より健康になる. そして、あなたが同じことをするアメリカ人の80%のようであるなら、あなたはおそらくあなたの フィットネスの目標 2月までに。 しかし、新しい分単位のジムアプリは、フルメンバーシップのプレッシャーを取り除き、時間を見つけやすくすることでジムに行くことを奨励する可能性があります。

と呼ばれる POPiN、アプリはさまざまなハイエンドジムと提携して、ユーザーがメンバーシップを確約することなくアクセスできるようにします。 ユーザーは、参加しているプレミアムメンバーシップのみのヘルスクラブから選択し、ワークアウトに費やした時間に対して分単位で支払うだけで済みます。 したがって、1か月のメンバーシップや、誰かが使用する可能性のある1日パスを取得するのではなく、 ほんの一部のユーザーは、実際にジムにいる時間の1分あたり15〜26セントを支払うことができます。

このアプリは、月額200ドル以上の費用がかかる可能性のある専用ヘルスクラブにアクセスするためのスマートな形式のようです。 これらの料金は高すぎるだけでなく、忙しくて予測できないスケジュールを持つ人々(ご存知のように、両親など)にとって、完全なメンバーシップを約束することは価値のある投資ではありません。 分単位の支払い形式は、実際のジムの使用量に対してのみ課金することでプレッシャーを取り除きます。 さらに、ハイエンドのジムと提携することで、ユーザーはジャグジーや屋内バスケットボールコートなどの高価なメンバーシップの特典を利用できます。

「私たちは、[ジムを使用するために]より手頃な価格で、アクセスしやすく、便利なだけでなく、人々がフィットネスにフィットできる環境を作りたいと考えています。 自分たちが閉じ込められている[フィットネス]スケジュールに基づいて日常生活を構築する代わりに、日常生活に取り入れることができます」と、POPiNCOOと共同創設者のオースティンは述べています。 コーエン 言った ファストカンパニー.

コーエンと彼の共同創設者は、POPiNの分単位の支払いプログラムはメンバーシップに取って代わるものではなく、ユーザーにより多くのオプションを提示することを意図していると述べています。 しかし、アプリが成功するかどうかにかかわらず、このフォーマットは、人々に運動をさせることをより合理的にするための効果的な方法である可能性があります。 現在、ジムの会員費を支払うアメリカ人の約半分だけが定期的に通っています。 毎月の平均会費は約40ドルであり、ジムへの訪問の頻度が低いことは、アメリカ人が満たされていないトレーニングで必要以上のお金を失っていることを示唆しています。

特定のジムメンバーシップの相反するメリットとデメリットが、これらの数値に影響を与える可能性があります。 多くの場合、最も安いメンバーシップは遠くにあるジムの場合であり、より多くの特典を備えた近くのジムは高すぎる場合があります。 分単位の支払いモデルは、選択と利便性に重点を置くことで、ユーザーをドアから引き抜くための最良の方法である可能性があります。 2月に来て、それが人々が彼らの決議に固執するのを助けるかどうか見るでしょう。

POPiNは現在ニューヨーク市でのみ利用可能ですが、同社は来年にはさらに多くの大都市圏に拡大する予定です。

全身プールのエクササイズ、ラップスイミングは必要ありません

全身プールのエクササイズ、ラップスイミングは必要ありませんお父さんの体プール強さカーディオフィットネス

プール トレーニング もはや退職者コミュニティだけのものではありません。 多くの人が水泳を究極の影響の少ない有酸素運動と考えていますが、プールの運動は構築することができます 筋肉、脂肪燃焼、そして驚くほど効果的なレジメンを生み出し、 遅い 夏 熱。 確かに、古典的な水中エアロビクスのクラスは、ハリウッド映画のオチとしてよく使用されます。 しかし、大きな結果を生み出す新しいルーチンを探している...

続きを読む
これらの筋力増強の動きで筋肉を速く構築する

これらの筋力増強の動きで筋肉を速く構築する筋肉の構築フィットネス

通りで、オフィスで、あるいは、地獄で、あなたのパートナーによって気付かれるような種類の筋肉を構築するのは難しいです。 それには、意図、計画、そして努力が必要です。 最高の機能 筋力トレーニング 結局のところ、プログラムは何週間も効果がない傾向があります。 より具体的で難しいものを探している場合は、 大きな腕 —それだけ前もって計画を立てる必要があります。しかし、筋肉を速く構築する必要がある場...

続きを読む
あらゆるタイプのホームジムに最適なプルアップバー

あらゆるタイプのホームジムに最適なプルアップバージムの設備フィットネス

彼がクリップボードを持って近くに立っていたとき、あなたにプルアップバーまでポニーをしてもらうことによって、あなたの高校の体育の先生は何かに夢中になりました。 プルアップ そこに移動する最も効果的な上半身かもしれません。 1つの挑戦的な動きで、背中、腕、肩などの上半身の強さを構築し、コアを動かすことができます。 自宅でのトレーニング プルアップを含める必要があります。幸い、必要なギアは、最小の...

続きを読む