何が起こるかを判断するのは難しい 子供を怖がらせる. 犬を見て震える人もいれば、新しいことをしようと不安になる人もいます。 リトルリーグ または学校、そしていくつかはパンチで転がるだけです。 子供の自然な傾向に関係なく、親は子供が勇敢になるのを助けるという任務を負っています。つまり、機能的には、両方に直面して賢明で情報に基づいた決定を下すことを意味します。 正当および非合法の恐れ. しかし、子供を勇敢に押しやるときは、意地悪な精神やいじめから抜け出さないように、親が歩く必要があるという細かい線があります。 キー？ 共感。
「あなた自身だけでなく、あなたの子供のスタイルを知ることは重要です。 子供たちはただ違う。 いくつかのより慎重な、いくつかのより恐れのない、彼らは異なる気質で生まれています」と、のエグゼクティブディレクターであるロビン・グッドマン博士は言います。 思いやりのある手. 「恐れはあなた自身のものと一致する場合と一致しない場合があります。これにより、親が理解して支援することが困難または容易になる可能性があります。」
一部の学派は、子供を最深部に投げ込むこと（時には文字通り）が、子供を恐怖に立ち向かわせる方法であると定めています。 しかし、そうすることは結果をもたらし、しばしば恐れを強める可能性があります、 子供を傷つける 恐怖に直面することへの生涯の抵抗に。 子供を不快な位置に追いやることは、彼らの選択を奪い、彼らが彼ら自身の条件で恐怖に立ち向かうのを助けません。
「それを管理可能なビットに分解します。 たとえば、それがどのようになるかについて話し合い、計画を立て、オプションについて話します」とグッドマンは言います。 「野球をしているとしましょう。フィールドを見に行ったり、家で打ったり投げたりする練習をしたり、仲間と一緒に行ったり、子供が最初に座って見たりできるかどうかを確認したりします。」
親はまた、子供に恐れていることを試みるようにハープし、継続的に優しく励まします。 これもまた、準備ができていない可能性のある何かに頭を最初にジャンプさせる不快感とプレッシャーを生み出す可能性があります。 子供が恐れていることをすることについて絶えず話していると、たとえ善意で穏やかな方法であっても、子供を落胆させる可能性があります。 彼らの恐れが根拠のないものであると彼らに話すことは、子供を非合法で柔和に感じさせることができます。
「私たち全員が持っている思考の罠と呼ばれるものに注意してください」とグッドマンは言います。 「たとえば、子供が壊滅的な打撃を与える 'これまでで最悪の恐ろしいことになるだろう…'（あなたは）それを最小化する（言うことによって） 'それは大したことではない' 'それは大丈夫だ' ' 心配しないでください。」
評価することが重要です どうして 子供は何かを恐れ、それに応じて行動します。 子供が犬を恐れている場合、親が犬小屋に犬を投げて恐怖を和らげる可能性はほとんどありません。 しかし、社会的恐怖はしばしば同じように扱われます。親が子供の理由を実際に考慮せずに行うことです。 失敗、社会不安、またはその他の目に見えないものについての心配に包まれる可能性がある、従事することを恐れているため 恐れ。
たとえば、子供が親がいる誕生日パーティーに行くことへの恐れを示している場合 知っている そこに入ると楽しい時間を過ごすことができます。親が「ああ、そこに着いたら大丈夫だ」と言うのはあまり役に立ちません。代わりに、 子供が恐ろしい理由を理解します—いじめをしている子供がいるのかもしれませんし、恥ずかしいことをするのではないかと心配しているのかもしれません—そしてそれらの恐れにもっと対処します 直接。
子供が勇敢になるのを助ける方法
- 共感を示し、子どもの恐れを自分の視点から見て、それが理にかなっているようにします。
- 選択肢を提供し、克服する恐れを小さな管理可能なステップに分解します。
- 恐れを根拠のないものと呼んで非合法化しないでください。
- 勇気を出さないようにし、忍耐強く恐ろしい子供に近づいてください。
- 代わりに、選択肢を提供し、状況にそれらを緩和するのに役立ちます。
- あなた自身の怒りに注意を払い、子供がおびえているときのあなたの欲求不満を管理してください。
「子供、状況の種類、過去の歴史を評価し、次にあなたのアプローチを決定します」とグッドマンは言います。
また、子供が無害であるとわかっている活動に参加することを拒否した場合、親が自分の欲求不満を抑えることも重要です。 目に見えて欲求不満の親が子供に彼らが恐れる活動に従事するように促すことは、その出来事をよりトラウマにするだけであり、子供に彼らの親を失望させるさらなる恐れを植え付けることができます。 親が子供の恐怖に不満を感じた場合、彼らは自分自身の恐怖、彼らがどのように彼らを克服したか、そして彼ら自身の両親が前向きな方法で彼らを導いたかどうかを考慮する必要があります。 その経験を利用して、親は自分の恐れについて、そしてどのようにして彼らがそれらを克服することができたかについて子供と話すことができます。
「彼らは、苦労したこととそれを克服するために何をしたかを思い出そうとすることができます。 正直さ、例として自分自身を使用することは時々役立つことがあります」とグッドマンは言います。 「ロールモデルであることは、通常、子供にとって素晴らしいことです。 ただし、あなたとあなたの子供の経験が異なることに注意してください。 苦労してそれを乗り越えた経緯を明らかにすることは、目を見張るものがあり、励みになります。」
親の役割は、状況をすぐに解決するのではなく、子供に恐怖に近づき、自分で恐怖を乗り越える精神的および肉体的能力を身に付けることです。 難しいことですが、親切であるということは、子供が不快なことに直面したときに立ち上がることを意味する場合があります。 そうでなければ、子供は親への依存を発展させ、自分で恐怖を克服するための設備が整っていないことになります。 彼らに自分でいくつかのことに取り組み、事後にそれについて彼らに話させてください。
「子供はあなたが物事を救助したり、修理したり、世話をしたりすることを期待するかもしれないので、あまりにも安心したり、解決策になったりすることに注意してください。」 グッドマンは、次のように述べています。 計画。 しかし、繰り返しになりますが、想像以上に良くなる可能性があります。」
そして、はい、時々子供に勇敢であることを教えることは単に彼らを強制する衝動を放棄することを意味します 親が恐ろしい状況に直面することは結果として生じるとほとんど確信しているとしても、対立 喜び。 粘り強さ、恥ずかしさ、そして積極的な励ましは、単に、将来物事を追求することへのより多くの欲求不満と抵抗を引き起こす可能性があります。 時には、親は子供が問題に立ち向かうのに時間がかかることを愛情を込めて受け入れる必要があります。 それは、彼らが最初にドックからウィニペソーキー湖に飛び込むことを拒否する別の夏を意味するかもしれませんが、それは彼らがそれを征服するときも意味します 将来、自分の言葉で恐れるなら、彼らは自分たちの意志に反してそれをしなければならなかったことに憤慨するのではなく、ママとパパに話すことを誇りに思うでしょう。
「もちろん、親は自分の子供にとって何が最善かを常に考えています（そしておそらく知っているかもしれません）が、誰もが異なります。 親は、いつ励ますか、もっと直接的にするか、手放すかを知る必要があります」とグッドマンは言います。 「あなたの戦いを選んでください。」
