英国のロッカー、脊椎穿刺のフロントマンであるデレク・セント・ハビンズはかつて、賢いと愚かの間には微妙な境界線があると言っていました。 間の線についても同じことが言えます 自信 と傲慢。 そして、それは多くの人にとってかなりぼやける可能性のある線です。 自信が足りず、体が弱く見えますが、持ち運びが多すぎると、誰も扱いたくない生意気なSOBとして脱落する可能性があります。
「適切な自信を見つけることは、多くの男性にとって難しい場合があります」とギルバートE博士は言います。 フロリダ州リーズバーグにあるビーコン大学の心理学教授、フランコ。 「多くの人は自信を持ちたいと思っていますが、その方法がわかりません。 一部の男性は、自信を持って男性のロールモデルを持っていなかった可能性があります。 他の人は次のような内的要因を経験している可能性があります うつ また 不安。」 傲慢にならずに自信を持って行動する方法を理解することは不可欠なスキルであり、同僚との関係を助けることができます。 友達、 と家族。 それはまた、認識しにくいものでもあります。 ここでは、確実に行動し、生意気な穴の雰囲気を放たないようにするためのヒントをいくつか紹介します。 世界はそれらのより少ないものを使うことができます。
アイコンタクトを取る
確かに、これは自信101のように思えるかもしれませんが、それを処理する正しい方法と間違った方法があります。 人々はアイコンタクトをしないか、多すぎることを選ぶ傾向がありますが、どちらも自信を示すことに関しては間違っています。 誰かに挨拶するときは、目を見て、握手して、笑ってください。 ただし、見つめ合うコンテストには参加しないでください。 目を離さないでください。
自分のことをあまり話さないようにしましょう
自慢する人は誰も好きではありません。 しかし、あなたのすべての成果について聞くことに特に興奮していない可能性もあります。 少なくとも他のすべてを排除するわけではありません。 あなたの業績がそれを物語っています。 注目に値する十分なことをした場合、人々はそれについて話したいと思うでしょう。 「自信のある人は、自分自身や自分の業績を他人に自慢しないという点で安全です」とフランコは言います。 「代わりに、彼らは他の人があなたについて話し、あなたについて自慢するような振る舞いをします。」
他の人に興味を持ってください
他の人と会話しているときは、その人について質問して、 聞く、本当に耳を傾け、彼らの興味に耳を傾け、彼らと関わります。 人々はあなたの興味に感謝し、無意識のうちにさえ、あなたがあなたについてすべてを語る必要がないほど十分に自信があることを認識します。 「生意気な男は、自慢するために自分自身について話し合う会話をしたいと思っています」と、ピボットイメージコンサルティングのメンズイメージコンサルタントであるパトリックケンガーは言います。
あなたの体をリラックス
姿勢が悪いと脱力感や不快感が伝わるのと同じように、体型が硬くて柔軟性がない場合、間違ったメッセージが伝わり、傲慢であるだけでなく、立派に見える可能性があります。 腕と脚を交差させると自信があるように感じるかもしれませんが、ほとんどの人は煙幕を通して見ることができます。 ただリラックスして、あなたの個人的なスペースを担当してください。 「自信のある人はリラックスしているように見えます」とケンガーは言います。 「生意気な男は、彼が「タフ」であるように見えます。」
あなたのワードローブを所有する
身なりを整える、はい。でも、現在ファッション界が追いかけているトレンドの奴隷である必要があるとは思わないでください。 あなたが着ているもので快適でリラックスしているなら、それは明らかに流行に敏感に見えようとしている男よりもはるかに部屋に出くわすでしょう。 「自信のある男性は着こなしの仕方を知っていますが、彼は好きなものを着て、群れを追いかけるのではなく、実際に自分の好みを考えています」とケンガーは言います。 「自信に満ちた個性を伝える手段として、男性が自分のスタイルをもっと発展させることを強くお勧めします。」
それに応じて自分を運ぶ
傲慢な人は、部屋の中で一番うるさい人になることで部屋をコントロールしようとする傾向があります。 彼らは自分自身に注意を向け、自分自身を構築するために他の人を下に置きます。 しかし、自然な自信を持っている人は、自慢したり自慢したりする必要を感じないことで評判が良くなります。 「最大の要因はボディーランゲージだと思います」と、NFLプレーヤーと協力してきたパーソナルトレーナーのライアン・エウォルトは言います。 「彼らは部屋に入って、自分たちが所属していることを知っています。不安はありません。 彼らは彼ら自身と競争します。 生意気な人は、他の人との積み重ね方に基づいて自分の価値を測定しているようです。」
あなたの才能を確保する
過度に自信を持っていると出くわす多くの人々は、実際には非常に不安です。 彼らの傲慢さは、彼らが必要なことをあまり知らず、発見されることを恐れているという心配から生じています。これは、インポスター症候群として知られる心理的苦痛です。 あなたには才能があるので、それを使ってください。 自分のスキルに投資し、それを前面に押し出して、社会的な状況に陥ったときに、自分がテーブルにもたらしているものに自信を持てるようにします。 のCEO、AnneBrackettは言います ストレンス大学「自信を持つということは、あなたが誰であるか、誰でないかを理解することです。 だから、完璧であることを心配するのをやめて、あなたになり始めましょう。」
