子供たちが窒息したとき サッカーゲーム それはおそらく 大人たち 実際にゲームのスケジューリングで窒息しています。 いくつかの研究は、朝の試合がより助長するかもしれないことを示しています 大人のカレンダー、それらはまた、フィールドをドリブルする子供の能力を妨げます。 これは、子供たちが週末のゲームよりも練習中に著しく良く見えることが多い理由を説明するかもしれません。 （他の説明は、彼らは子供であり、プレッシャーの下では素晴らしいものではないということかもしれません。）
すべての人間の運動能力は、概日リズムの結果として変化します。 一つ 2004年の研究 サッカーのジャグリング能力は午後4時頃にピークに達しましたが、ドリブルによる時間帯効果は確立されていませんでした（少なくともアメリカでは、子供たちは大量のジャグリングを行っていません）。 これらの実験は、運動能力と 時間生物学 異なる傾向がありますが 証拠 早い段階から始めたにもかかわらず、子供たちはより注意深く、学校での反応時間が遅くなります。
これをテストするには、 2013年の研究 ジャーナルに掲載 体育の進歩 キックの正確さ、体を使ったボールコントロール、頭を使ったボールコントロール、ジグザグランニングの分野で15人の男の子（平均年齢12.7歳）を比較しました。 午前7時と午後5時の一般的な調整テスト 参加者の体温も各セッション中に測定されました。これは概日リズムの一般的なマーカーです。 リズム。 結果は、子供たちが朝のドリブルで著しく悪化したことを示しましたが、他のドメインでのパフォーマンスの違いはそれほど重要ではありませんでした。 しかし、彼らは朝と夕方と比較して男の子の体温に同様に顕著な違いを観察しました。 著者らは、これが当時の子供の体温低下と相関しており、筋肉の協調性に変化を引き起こす可能性があると考えています。
研究は小規模でしたが、結果は別の研究で複製されました 2015年の調査 ジャーナルに掲載 生物学的リズム研究、しかし、10人の男の子（平均年齢14.6歳）の同様に小さなサンプルで。 今回の研究者は、午前8時、午後1時、午後5時のサッカーのパフォーマンスを比較すると同時に、心拍数、乳酸濃度、およびこれらの時間に子供が感じる運動を監視しました。 結果は、この時間帯の効果はすべてドリブルに関するものであり、プレーヤーは午後と夕方にそれで実際にはるかに優れていたことを確認しました。 興味深いことに、彼らの体温と知覚される運動は午後と夕方にも高かった。 射撃の正確さは時間帯によって同様に影響を受けませんでしたが、子供がそこにドリブルできないときの射撃の正確さはどのくらい良いですか？
明らかなポイントにもかかわらず、今年は 米国ユースサッカーリーグ 2017年シーズンの試合は早ければ午前7時30分に予定されています。 これらのユースプレーヤーは最高の選手ですが、短いスケジュールのストローを描かない方がおそらくはるかに優れています。 そして、運動能力がそれほど高くない子供たちにとって、彼らは彼らが得ることができるすべての良いタイミングを必要とします。
