前向きな思考
考えすぎの罠から逃れ、思考を再構成する方法ポジティブ心理学熟考の上前向きな思考恥ギルティ人生まっ心理学
親として、 熟考の上 ほとんど第二の性質です。 あなたが一週間遅くまで働いていて、毎晩就寝時間を逃したとしましょう。 なんてつまらないでしょう？ あなたは、あなたを遠ざけるどんなプロジェクトにも巻き込まれるつもりはありませんでしたが、それは起こりました。 あなたが考えすぎているなら、これがあなたの子供に与える影響について反芻するでしょう。なぜなら、あなた自身に言うかもしれないように、「良い親...
続きを読む幸福の専門家によると、本当に幸せな結婚の5つの習慣結婚のアドバイス幸せ結婚愛のアドバイス前向きな思考幸せな結婚
結婚 仕事がかかります。 誰もがこれを知っています。 しかし、多くの人が気付いていないのは、彼らが間違ったことに取り組んでいる可能性があるということです。 または、間違った方法で正しいことに取り組んでいます。「私たちの文化では、一緒にいて滞在することよりも、一緒になることに重点が置かれています。 一緒に幸せ」と、ペンシルベニア大学ポジティブ心理学センターの教育ディレクターであるジェームズ・パ...
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続きを読む論理を教えることによって、子供に懐疑的で冷笑的ではないことを教える方法精神発達前向きな思考
人々がデジタルで提供される世界で 武器化された誤報、懐疑論は大人の美徳です。 子供の場合、それはより珍しい特性であり、開放性と喜びとは対照的であるように見えますが、親が 混乱する世界のために子供たちを準備する. しかし、どのようにバランスをとるのか、 好奇心を促す 不信や、さらに悪いことに、冷笑を触媒することなく動機について？ それは困難であり、国境を越えたギリシャの献身が必要です llog...
続きを読む否定的なバイアスがあなたの結婚を台無しにするのを防ぐ方法結婚のアドバイス結婚前向きな思考ネガティブ離婚離婚のアドバイス
だから、あなたのパートナーは気難しい仕事から帰ってきます、 安っぽい気分. 彼らは冷蔵庫をバタンと閉める。 難しい。 彼らはソファに腰を下ろします。 彼らは凍っています。 ストレス それらから浸透します。 それは起こります。 結局のところ、あなたは人間と結婚しました。 そして人間はこれらのことをします。 間違いを犯すなど。さて、そのように感じる理由が正当であるかどうかを少しの間忘れてください...
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だから、あなたのパートナーは気難しい仕事から帰ってきます、 安っぽい気分. 彼らは冷蔵庫をバタンと閉める。 難しい。 彼らはソファに腰を下ろします。 彼らは凍っています。 ストレス それらから浸透します。 それは起こります。 結局のところ、あなたは人間と結婚しました。 そして人間はこれらのことをします。 間違いを犯すなど。さて、そのように感じる理由が正当であるかどうかを少しの間忘れてください...
続きを読む（少し）もっと楽観的になるように自分自身を教える方法幸せ楽観前向きな思考
何かがうまくいかないとき、あなたはどのように反応しますか？ すぐにネガティブに焦点を合わせて、次のように聞こえる内部の対話を聞きますか？「もちろん、それはそのように起こります。 私には良いことは何も起こりません。」 それとも、反対のアプローチを取り、より希望に満ちたスピンで物事を見ようとしますか？ 前者のカテゴリにさらに該当する場合は、スクリプトを少しひっくり返して、もう少し明るい側の思想家...
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