კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „როგორ ვრჩები ჯანმრთელად“, ყოველკვირეულ რუბრიკაში, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ თავად, რომლებიც ეხმარებიან მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში - განსაკუთრებით აღზრდის ნაწილი. ადვილია თავი დაღლილად იგრძნოს როგორც მშობელი, მაგრამ მამები, რომლებსაც ჩვენ ვაჩვენებთ, ყველა აღიარებს, რომ თუ ისინი რეგულარულად არ იზრუნებენ საკუთარ თავზე, მათი ცხოვრების აღზრდის ნაწილი ბევრად გართულდება. ამ ერთი „რამის“ არსებობის სარგებელი უზარმაზარია. უბრალოდ ჰკითხეთ 35 წლის ენდი შოუს, რომელიც ცხოვრობს იორკში, პენსილვანია და რვა წელია იმპროვიზაციის ჯგუფშია. სწორედ აქ შეუყვარდა მას ცოლი და სწორედ აქ აპირებენ სტრესის განთავისუფლებას
გაუმჯობესება არის ძალიან გამოსადეგი როგორც გაქცევა რეალური სამყაროდან. როცა გაუმჯობესებას აკეთებ, უბრალოდ არ იცი რა მოხდება შემდეგ. ეს ასევე ნიშნავს, რომ თქვენ არ ინერვიულებთ წესები, ან ვნერვიულობთ, სწორ საკითხებს თუ მოვიყვანთ. გაუმჯობესებით, თქვენ არ გჭირდებათ მომზადება. თქვენ უბრალოდ დადიხართ სცენაზე და იწყებთ რაღაცის გამოგონებას. ჩვენ ყოველთვის გვსურს ვიფიქროთ, რომ შემდეგი რამ, რასაც თქვენ ამბობთ, შეიძლება იყოს ყველაზე სასაცილო, რაც კი ოდესმე გითქვამს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამ თვალსაზრისით არის მღელვარება.
მშობლობა ზუსტად საპირისპიროა. ზოგიერთი დღე მართლაც კარგია, ზოგი კი ნამდვილად რთული, მაგრამ ამხელა პასუხისმგებლობაა. სცენაზე ასვლისას თითქოს პირიქითაა. გინდა დარწმუნდე, რომ ყველა მხიარულობს, მაგრამ შენ ხარ არა როგორც აწუხებს ამის შესახებ. თქვენ უბრალოდ გადიხართ და გამოდიხართ.
მანამდეც კი, სანამ შვილები გვეყოლებოდა, გაუმჯობესება ყოველთვის იყო განტვირთვის შესანიშნავი საშუალება. არის რაღაც თერაპიული იმაში, რომ სცენაზე ახვიდე ხალხის გასაცინად და კარგად გამოიყურებოდე, როგორც იდიოტი.
ჩემი იმპროვიზაციის ჯგუფი ჩემს შვილებს რამდენიმე წლით უსწრებს. ჩვენი უფროსი ხუთი წლისაა და მე და ჩემი იმპროვიზაციის დასი სექტემბერში მერვე წლისთავს აღვნიშნავთ. ჩვენ მასში შევედით, როგორც ჩანს, 400 წლის წინ, ახლა. მე და ჩემმა მეუღლემ ჯგუფი დავიწყეთ, როგორც კარგი მეგობრები, შეგვიყვარდა და საბოლოოდ დავქორწინდით. ეს არის კლასიკური გაუმჯობესების ისტორია.
ჩვენ გვაინტერესებდა, შეგვეძლო თუ არა ჯგუფის კეთება იმავე გზით, მას შემდეგ რაც ბავშვები გვეყოლებოდა, და პასუხი იყო არა. პირველის გაჩენის შემდეგ - ახლა გვყავს ხუთი წლის და ორი ტყუპი პატარა - მოვიყვანდით და რიგრიგობით ავდიოდით სცენაზე. მაგრამ ახლა ბავშვებისთვის ძიძას ვიღებთ. ჩვენ ვაკეთებთ რეგულარულ ყოველთვიურ შოუს ამ დღეებში ჩვენს მახლობლად მდებარე კომედიურ კლუბში და ვატარებთ უამრავ კორპორატიულ ღონისძიებას, კერძო წვეულებას და მსგავს რაღაცეებს.
დროის ვალდებულების თვალსაზრისით, ეს თითქმის სრულყოფილია. ვინაიდან ამდენი ხანია ერთი და იგივე ძირითადი ჯგუფი გვყავს ერთად, შეგვიძლია გამოვჩნდეთ და კარგად ვიყოთ. ჯგუფს არც კი ვუთხარი ზუსტად რა თამაშებს ვითამაშებთ იმ ღამით. ისინი უბრალოდ ისმენენ, რასაც ვაკეთებთ, როგორც მე ვაცხადებ, რადგან მე ვაკეთებ MCing მხარეს. ყველა ჩვენგანს ადრე გვქონდა გაკეთებული თეატრის თაიგულები და თეატრის მინუსი არის დროის ვალდებულება. ისინი წარმოუდგენელი სპექტაკლებია - მაგრამ ღამის რეპეტიციები, როცა ბავშვები გეყოლებათ, ეს უბრალოდ ბევრია. გაუმჯობესებით? ჩვენ უბრალოდ გამოვჩნდებით, ავდივართ სცენაზე და ვიცინით.
იმპროვი ასევე მეხმარება მე და ჩემს მეუღლეს დაკავშირებაში. ჩვენ მას ვეძახით ჩვენი პაემნის ღამე. იყო კვირები, როდესაც ორივე ჩვენგანი მთელი დროის განმავლობაში ვრბოდით, როგორც გემები ღამით გადიან, შემდეგ კი ერთად ვდგავართ სცენაზე. პაემანი ღამეა, გარდა იმისა, რომ ჩვენი პაემნის ღამე უცხო ადამიანების გაცინებას ეხება. ზოგი წყვილი ერთად ვარჯიშობს, ზოგიც ერთად დადის ღვინის ქარხანაში. ჩვენ გვიყვარს სცენაზე გასვლა და ერთად რაღაცეების მოწყობა.
ჩემს თითებზე ყოფნა და სცენაზე რეაქცია მეხმარება ვიყო უკეთესი მშობელი. რეგულარულად ვიღებთ სიცილის შესაძლებლობა სანამ ჩვენ ძირითადად ვტირით. თუ სცენას მიღმა ვარ, ვუყურებ დასის წევრებს, ვტირი სიცილისგან. ყველას რომ ჰქონოდა ასე ძლიერად, რეგულარულად სიცილის საშუალება, ეს ვინმეს დაეხმარებოდა. და გულახდილად რომ ვთქვათ, აზროვნებაში ყოფნა მხოლოდ დინებას შეუძლია.
Improv არის გამოცემა, რომელსაც სხვაგან ვერსად მივიღებ. ზოგჯერ შოუს შემდეგ ვეკითხები: „სხვაგან სად შეიძლება მიიღოთ ასეთი გამოცდილება, არ აქვს მნიშვნელობა რა მოხდა იმ კვირაში, შეგიძლიათ შეაერთოთ და მიიღოთ ეიფორიის უკიდურესი განცდა?” ზოგიერთი ადამიანი ამას იღებს კლდეზე ცოცვის ან კრივის საშუალებით. მაგრამ მე ამას გაუმჯობესების გზით ვხვდები.
შოუების შემდეგ გადაღლილი ვარ, უბრალოდ, ნამდვილად დავხარჯე ამისგან. მაგრამ მე მივიღე ეს საგრძნობი გრძნობა, მე გავაკეთე რაღაც ღირებული. და, სასიამოვნოა მოწონება, იცოდე, რომ თუ მე და ჩემი ცოლი შვილებთან ერთად არ ვიქნებით, ჩვენ დავრწმუნდებით, რომ დრო კარგად გავატაროთ. ჩვენ ნამდვილად ვაკეთებთ იმას, რაც გავლენას ახდენს. ჩვენ ვაუმჯობესებთ ვინმეს დღეს.
