ჩემმა მორბენალმა კლუბმა გამხადა უკეთესი მამა და ქმარი

click fraud protection

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „როგორ ვრჩები ჯანმრთელად“, ყოველკვირეულ რუბრიკაში, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ თავად, რომლებიც ეხმარებიან მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში - განსაკუთრებით აღზრდის ნაწილი. ადვილია გრძნობდე თავს, როგორც მშობელს, მაგრამ მამები, რომლებსაც ჩვენ გამოვხატავთ, ყველა აღიარებს, რომ თუ ისინი რეგულარულად არ იზრუნებენ საკუთარ თავზე, მათი ცხოვრების აღზრდის ნაწილი ბევრად გართულდება. ამ ერთი „რამის“ არსებობის სარგებელი უზარმაზარია. უბრალოდ ჰკითხეთ სტივენს, რომელიც 51 წლისაა და სიეტლში ცხოვრობს. ორი ათწლეულის მანძილზე ის იყო არაფორმალური მორბენალი კლუბის რეგულარული წევრი, რომელიც საშუალებას აძლევდა გაეკეთებინა ბევრად მეტი, ვიდრე ლოგ მილი. აქ ის საუბრობს კლუბზე და იმაზე, თუ როგორ დაეხმარა მას უკეთესი ქმარი და მამა გამხდარიყო.

სირბილი თერაპიულია, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ეს უფრო მეტად გავაკეთეთ იყოს სოციალური. ყველა ლაპარაკობს მთელი დროის განმავლობაში. ჩვენ არ ვსხედვართ ბორცვებზე ასვლაზე და სუნთქვაშეკრული. ჩვენ ვსაუბრობთ. Მეგობრები ვართ.

ეძახით ა "გამშვები კლუბი"

შესაძლოა ის უფრო ფორმალურად ჟღერდეს, ვიდრე არის. ძირითადად, ჩვენ ვართ ბიჭების ნაკრები, რომლებიც ყველა ერთად მუშაობდა კომპანიაში 90-იან წლებში. ლანჩზე ყოველთვის დავვრბოდით; კომპანიის ბევრი თანამშრომელი გააკეთებს რასები ერთად.

საბოლოოდ, ეს კომპანია შეიძინა და ჩვენმა თაიგულმა ცალკე წავიდა. მაგრამ ჩვენ გადავწყვიტეთ დარჩენა კონტაქტში ადგილობრივ ღია სივრცეში შეხვედრით ყოველ კვირას, დილის 7 საათზე. აზრი ჰქონდა: ჩვენ ყველანი ვიყავით. დაქორწინებაოჯახების ყოლა და ა.შ. გოლფის მსგავსი რაღაცეების გაკეთება არ შეგვეძლო. გოლფს დიდი დრო სჭირდება. ერთ-ერთი რამ, რაც ჩვენ უბრალოდ აღმოვაჩინეთ არის ის, რომ ადრე მივიდეთ იქ, დაველოდოთ სხვა ადამიანებს, წავიდეთ კარგი სირბილით და გაჭიმეთ ცოტა შემდეგშეგვეძლო დროულად ვიყოთ სახლში, რომ დარჩენილი დღე ოჯახებთან ერთად გაგვეკეთებინა. ეს იყო სრულყოფილი.

ჩვენ ყველა სხვადასხვა დროს დავქორწინდით და ყველას სხვადასხვა დროს გვყავდა შვილები. ეს ჩვენც ძალიან კარგად გვემსახურებოდა. ბიჭს, რომელიც ყველაზე შორს იყო, ლარის, სამი ქალიშვილი ჰყავდა. მისი უმცროსი ქალიშვილი ჩემს უფროს ქალიშვილზე ერთი წლით უფროსია. შემდეგი მე ვიყავი და ჩემი უმცროსი ქალიშვილი უეინის უფროს შვილზე ორი წლით უფროსია. შემდეგ კიტი, რომელსაც სამი ბიჭი ჰყავს, მისი უფროსი ვაჟი დაახლოებით იმავე ასაკისაა, როგორც უეინის უმცროსი ვაჟი.

რაც კარგი იყო ამაში ის იყო, რომ ჩვენ ყველას გვქონდა განსხვავებული გამოცდილება, რაც გვაძლევდა საშუალებას გაგვეზიარებინა შენიშვნები. ჩვენ ვადარებდით და ვაპირებდით იმას, რასაც განვიცდიდით და ვეხმარებოდით ერთმანეთს. მე ასევე ვფიქრობ, რომ ის ნაწილი, რამაც ეს ასე გამოსადეგი გახადა, იყო ის, რომ ჩვენ შეგვეძლო ერთმანეთს გავუზიაროთ რამე სხვა შედეგების გარეშე. ჩვენ არ ვმუშაობდით იგივე კომპანიები. ჩვენ არ ვცხოვრობდით ერთ უბნებში. ერთმანეთის მიღმა, ჩვენი სოციალური ჯგუფები განსხვავებული იყო. ასე რომ, ეს იყო ერთ-ერთი იმ საკითხთაგანი, სადაც შეგვეძლო ნამდვილად თავისუფლები ვიყოთ. და რადგან ჩვენ ყველანი სხვადასხვა ეტაპზე ვიყავით, ჩვენ ყველა ვიზიარებდით სხვადასხვა პერსპექტივას: ურთიერთობებზე, ბავშვებზე, სამუშაოებზე.

კიდევ ერთი რამ, რაც ამაში მშვენიერი იყო, იყო ის, რომ გარბენი ყოველთვის მიზნებზეა დაფუძნებული. ყოველ კვირას სირბილის გარდა, ჩვენ ავირჩიეთ რბოლა და ამისთვის ყოველწლიურად ვვარჯიშობთ. Როდესაც მარათონი ჩამოვედით ქალაქში, ამას ყოველწლიურად ვაკეთებდით. ჩვენ ავიღეთ ჩვენი 10-წლიანი მაისურები, რომ ამას ზედიზედ 10 წელი ვაკეთებდით.

ყველაზე კარგი ის იყო, რომ, რაც არ უნდა ყოფილიყო, ამას ვაგრძელებდით. ყველა ბავშვის აქტივობის პიკზე ხალხი გირაოს არ იხდიდა. ისინი ყოველთვის ამბობდნენ, რომ იქ იქნებოდნენ. და იყვნენ. ეს ეხებოდა ამინდის ცვლილებებს. და ჩვენ გავაკეთეთ. Ჩვენ გავიქეცით.

პერსონალური ტრენერის გამოყენების საუკეთესო ნაწილი? მე არ ვიღებ რაიმე გადაწყვეტილებას

პერსონალური ტრენერის გამოყენების საუკეთესო ნაწილი? მე არ ვიღებ რაიმე გადაწყვეტილებასტრენინგივარჯიშიᲕარჯიშიფიტნესი

ტონი ში არის 48 წლის მამა კოლეჯში მიბმული ვაჟისა და ქალიშვილის, რომელიც აპირებს საშუალო სკოლის მეორე კურსს. დაახლოებით წელიწადნახევრის წინ, ტონიმ, რომელიც მუშაობს აღმასრულებელ მწვრთნელად, გადაწყვიტ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ რჩება ოთხი ვარდის ოსტატი დისტილერი ბრენტ ელიოტი დაბალანსებული

როგორ რჩება ოთხი ვარდის ოსტატი დისტილერი ბრენტ ელიოტი დაბალანსებულიველოსიპედით სიარულივარჯიშიᲗავის მოვლა

Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება "როგორ დავრჩე საღი აზრი,” ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროშ...

Წაიკითხე მეტი
ვარჯიშის რუტინა, რომელიც ჩემს ქორწინებას ჯანსაღად ინახავდა 30 წლის განმავლობაში

ვარჯიშის რუტინა, რომელიც ჩემს ქორწინებას ჯანსაღად ინახავდა 30 წლის განმავლობაშივარჯიშისპორტ დარბაზიᲑედნიერი ქორწინებაᲕარჯიშიფიტნესი

რონ ჰიუმსი 51 წლის ორი შვილის, 24 და 19 წლის მამაა. ის და მისი მეუღლე შეხვდნენ YMCA-ში 1988 წელს და გაატარეს ქორწინების ბოლო 30 წელი ვარჯიში ერთად, კვირაში ხუთი დღე. ფიტნესი ეს არის ის, თუ როგორ უკ...

Წაიკითხე მეტი