ტექნიკური კისერი
თავდაყირა GO ორიგინალური პოზის ტრენერისა და კორექტორის მიმოხილვაცუდი პოზაზისმინდატექნიკური კისერიᲛიმოხილვაფიტნესი
ბავშვობიდან ვიწექი. მეტროში ვზივარ. ჩემს მაგიდასთან ვიწექი. მე მუდმივად ვხრიანდები და არაფერი, იოგას არცერთი გაკვეთილი ან ვარჯიში პლანკზე, არ შეცვლილა. იქ, სადაც სხვები ჩემს ირგვლივ მაღალი, კეთილშო...
Წაიკითხე მეტიკისრის ვარჯიშები ტექნიკური კისრის ტკივილისა და თავის ტკივილის გამოსასწორებლადტექნოლოგიაგამძლეობაᲡავარჯიშოებიტექნიკური კისერისიძლიერეფიტნესი
თუ გამოვიცნობთ, ვიტყვით, რომ ამას კითხულობთ თქვენს სმარტფონზე, ან შესაძლოა თქვენს ტაბლეტი. ახლა არ შეწყვიტო კითხვა და არაფერი. უბრალოდ გესმოდეთ, რომ ის, თუ როგორ იხრებთ თავს, რომ შეეხოთ, გადახვიდეთ...
Წაიკითხე მეტი