어머니들은 죄책감 여행으로 유명합니다. 특히 유대인 어머니들은 죄책감을 극복하는 데 탁월하다고 믿어집니다(편집자 주: 확인합니다). 엄마 죄책감은 가족 코미디가 만들어지는 재료입니다. 주로 특정 종류의 승인을 받지 못한 경험이 대중에게 인정의 고통이 파급될 정도로 보편적이기 때문입니다. 그러나 그것은 부모의 죄, 나중에는 짜증이 나겠지만, 아이가 더 나은 사람이 되기 위해 필요한 것일 수도 있습니다.
문화적 관점에서 죄책감을 보면 부모의 영역 밖에서도 작동한다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 장애인 성인 전용 주차장에 사람들이 주차하지 못하게 하는 것은 엄중한 벌금뿐만 아니라 그 행위와 관련된 죄책감이기도 합니다. 그것은 죄책감을 믿을 수 없을 정도로 친사회적인 감정으로 만듭니다. 죄책감을 느끼려면 자신의 행동이 다른 사람에게 어떻게 더 나쁜 영향을 미쳤는지 이해해야 합니다. 그것을 이해하려면 사람이 공감해야 합니다.
더욱이 죄책감은 매우 불편합니다. 그것은 사람들, 훨씬 더 적은 아이들이 느끼고 싶어하는 것이 아닙니다. 그리고 죄책감을 없애는 유일한 방법은 죄를 인정하고 보상하는 것입니다.
그러나 책의 저자인 Dr. Michele Borba에 따르면 부모는 잘못과 관련된 또 다른 매우 불편한 감정과 죄책감을 혼동해서는 안 됩니다. Unselfie: 왜 우리의 All-About Me 세계에서 공감하는 아이들이 성공합니까?. “부끄러운 일이 아니다. 수치심은 작동하지 않으며 그것은 두려움 기반의 일부입니다. 규율," 그녀는 말한다. "그것을 뒤집기 위해 작동하는 것은 죄책감입니다."
그리고 그것은 부모에게 언제 죄책감(부끄러움이 아니라)을 도구로 사용할 수 있는지에 대한 좋은 아이디어를 제공해야 합니다. 아이들은 사람마다 생각과 욕구가 다를 수 있다는 이해인 "마음 이론"을 개발할 때까지 죄책감을 가질 수 없습니다. 마음 이론은 3세 경에 나타나기 시작할 수 있습니다. 그리고 그것이 발달한 후에야 아이들은 관점 수용을 통해 공감 연습을 시작할 수 있습니다.
"죄책감은 대단합니다."라고 Borba는 설명합니다. “아이들은 '맙소사 내가 뭔가 잘못했구나'라고 생각하기 시작합니다. 이에 대해 부모는 '바로잡기 위해 무엇을 할 예정인가요?'라고 대답해야 합니다.
그렇긴 하지만, 이것은 실제로 아이를 죄책감으로 몰아넣는 것이 아닙니다. 아이디어는 아이에게 스스로에 대해 나쁘게 느껴야 한다고 말하지 않는 것입니다. 그것은 요점이 아니다. 그 아이디어는 부모가 아이가 잘못한 일을 이해하도록 이끌어 아이가 자연스럽게 죄책감을 느끼도록 해야 한다는 것입니다. 이것은 그들의 행동이 다른 사람에게 어떤 느낌을 주었는가에 대해 생각해 보라고 요청함으로써 이루어집니다.
"미덕을 사용하십시오."라고 Borba는 말합니다. 본질적으로 그 행동이 불친절하거나 부정직한 이유를 외치십시오. 가르치고자 하는 가치에 연결하십시오. "천국을 위해, 그것은 휴면 상태입니다. 결국 아이는 행동이 도덕성과 인격과 어떻게 연결되어 있는지 이해하기 시작할 것입니다.”
그들이 죄책감을 느끼면 보상으로 인도할 때입니다. 어떻게든 개선할 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 거창할 필요는 없으며 수리를 촉구하는 조치만 있으면 됩니다. 그리고 일단 그들이 그것을 찾으면, 그 관계가 다시 한 번 좋은 관계를 유지하도록 아이에게 모든 노력을 기울여야 합니다.
모든 것이 계획대로 진행된다면, 자녀가 더 크면 부모가 방문하지 않는 것에 대해 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 그들은 부모가 어떤 기분이 들 것인지 이미 알고 있기 때문에 방문할 것입니다.
