감정
고대 그리스 용어 Acedia는 전염병의 느낌을 완벽하게 설명합니다감정감성 지능정신 건강코로나대화
재부팅된 일부 커뮤니티와 함께 폐쇄 다른 곳에서는 조건과 움직임이 제한되어 아무도 사워도우 사진을 게시하지 않습니다. Zoom 칵테일 파티는 참신함을 잃어버렸고 Netflix는 새로운 시리즈만 출시할 수 있습니다. 뉴스가 날이 갈수록 나빠지는 것 같지만, 그러나 우리는 그것을 강박적으로 스크롤합니다.우리는 소셜 미디어에 정신이 팔려 있지만 읽지 않은 ...
더 읽어보기분노가 당신을 최대한 활용하지 못하게하는 방법분노 조절감정
화 월플라워가 아닙니다. 그것이 방에있을 때, 그것은 다른 모든 것을 덮을 수 있으며, 이는 그 영향을 설명하려는 이론으로 이어졌습니다. 그 중 하나가 분노의 빙산(Anger Iceberg)인데, 마치 들리는 것처럼 보입니다. 감정은 물 위의 끝 부분에 있으며 두려움과 같이 보여주기 어려운 많은 감정을 덮고 밀어냅니다. 원한, 그리고 수면 아래에서 요...
더 읽어보기처음으로 아이를 학교에 데려다주고 느낀 점감정
처음으로 자녀를 학교에 데려다 주는 것은 종종 감정적인 경험입니다. 슬픔과 슬픔에서 자부심, 설렘, 희망에 이르기까지 모든 것을 느낄 수 있습니다. 기회는 다양한 단계에서 많은 것을 느낄 것입니다. 왜요? 쉬운. 그 학교 단계는 다른 세계로 가는 관문입니다. 당신의 아이가 그들에게 걸어갈 때 그들은 당신이 다음에 그들을 볼 때 어떻게 든 더 나이가 들...
더 읽어보기취약해지는 방법: 남성은 건강한 감정을 나타내는 법을 배워야 합니다취약점감정스토아 철학성인남자되기인성남성다움
몇 년 전 Justin Lioi는 지인의 어머니의 장례식에 참석했습니다. 그 남자는 어머니를 추모하기 전에 조문객들 사이에 앉아 있는 6살 딸을 바라보며 “아빠는 우는 게 아니라 그냥 땀을 흘리는 거예요”라고 안심시켰다.“어머니의 장례를 치르면서도 감정을 드러내지 않았다”고 그는 말한다. 리오이, 뉴욕 브루클린에서 남성과 아버지 치료를 전문으로 하는 ...
더 읽어보기부모의 죄책감은 자연스러운 것입니다. 부모의 수치심은 특히 남성에게 유독합니다.육아감정창피죄부모의 수치심리학
부모로서의 최선의 의도에도 불구하고, 당신이 다른 것을 먹게 하려고 할 때 아이가 꽥꽥 소리를 지르는 것을 참을 수 없기 때문에 당신의 아이는 어느 날 저녁 저녁으로 반 도넛을 먹게 될 것입니다. 어느 시점에서, 당신은 실수로 아이들을 카시트에 고정시켜 손가락을 꼬집게 될 것입니다. 너무 지쳐서 해독하지 못하기 때문에 그들의 떠드는 이야기를 무시하거나...
더 읽어보기공공장소에서 우는 아이에게 하지 말아야 할 말과 하지 말아야 할 말무슨 말을하는육아감정울음 소리감성 지능
육아의 대부분은 문제를 피하려고 합니다. 생일 파티를 위한 성냥을 포장하세요. 밤새 비가 내리기 전에 운동화를 안에 넣으십시오. 놀이터에 물을 가져옵니다. 그러나 극도의 근면에도 불구하고 어떤 것은 예측할 수 없습니다. 그런 상황 하나? 아이가 울 때 공공연히. 일반적으로 30초 전에 모두가 웃고 있던 것처럼 약간의 경고로 시작합니다. 그러나 모든 것...
더 읽어보기개학의 불확실성에 학부모가 대처할 수 있는 13가지 방법감정불확실성걱정하다불안학교코로나재개장 계획
불확실성 학년이 시작되기 전에 부모가 경험하는 것은 정상입니다. 우리는 새로운 교사, 새로운 급우, 새로운 일상, 우리와 우리 아이들을 위한 새로운 도전에 대해 궁금해합니다. 그러나 학기가 시작되면 그 느낌은 종종 사라집니다. 우리는 새로운 표준에 익숙해집니다. 하지만 올해 코로나와 패치워크 스쿨이 다시 열리면서? 올해의 새로운 "정상"은 — 우리가 ...
더 읽어보기11명의 치료사에 따르면 코로나바이러스 동안 남성을 위한 최고의 조언감정요법아버지남성을 위한 조언코로나 바이러스자가 관리
남성, 특히 아버지는 가족을 위해 자신의 필요를 무시하고 머리를 숙이고 장애물을 통과하는 터널 비전을 갖기가 쉽습니다. 이것은 어느 정도 필요합니다. 하지만 우리 모두는 시간을 갖고 감정을 극복해야 합니다. 더 좋은 곳으로 가기 위해 — 또는 단순히 좋은 위치에 머무르십시오 — 우리 자신, 파트너 및 아이들을 위해. 유지와 내성은 항상 다음을 수행하는...
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