용이하게 하고 싶다면 건강하고 사랑스럽고 지속적인 관계, 좋은 생각입니다 운동하다 배우자와 함께! 또한 끝없는 뫼비우스의 띠에 영원히 갇히기를 바란다면 원한, 독창적이고 독창적인 새로운 차원의 타는 듯한 관절 통증이 있으므로 배우자와 함께 운동하는 것이 좋습니다! 응, 운동 당신의 아내와 함께 정말 어느 쪽이든 갈 수 있습니다, 죄송합니다.
솔직히 말하세요. 커플이 함께 운동하는 것을 보았을 때 일반적으로 "우리가 그렇게 하지 않는 이유는 무엇입니까?"라는 반응을 보입니다. 또는 "누가 붉게 물든 지옥이 이 GOOP의 새로운 시대 핏불에 사로잡혀 750달러짜리 애슬레타 바지를 위한 넌센스를 위한 시간이 있습니까?” 그리고 두 반응 모두 유효한! 함께 운동하는 커플은 양측의 생존을 유지하는 데 도움이 되는 부수적인 이점이 있는 유효한 이해 관계를 공유하며 Athleta는 매우 비쌉니다. 검은색 요가팬츠야 진정해
그러나 아내와 함께 운동하고 싶다면 어떻게 첫 번째 그룹에 남아 있고 운동-관계 투쟁과 $125가 드는 탱크탑에서 자유로워집니다. 솜털 같은? 읽어! (음, 계속 읽어 갈라져, 배우자가 알고 있는 경우 작동하지 않는 심각한 사무라이 수준의 심리적 속임수를 삭제하려고 합니다. 그들이 이미 이것을 읽고 그들 하고있다 너. *정신이 번쩍 들게 만드는 모션* 어쨌든, 45분 동안 런닝머신에 있을 때 생각할 수 있는 것입니다.)
해야 할 일: 공동의 노력을 기울이십시오
하실거면 같이 하세요. 체육관에서 서로를 떨어뜨리고 쿼드를 폭파하거나 잭을 부수거나 사선을 분쇄하는 등의 작업을 수행한 후 1시간 만에 다시 연결할 필요가 없습니다. 그것이 부부의 벤처라고 생각하십시오. 당신은 그녀가 랫 풀다운 머신에서 당신을 지켜보게 할 필요가 없으며 모든 것을 볼 필요도 없습니다. 그녀의 킥복싱 운동의 1분(굉장하긴 하지만), 하지만 함께 한다면 함께.
해야 할 일: 지원하기
당신의 시야에는 12명 정도의 매우 섹시한 사람들이 있을 것입니다. 배우자가 5피트 4인치 길이에 관계없이 방에서 가장 섹시한 사람이라는 사실을 상기시키십시오. 요가 바지 모델은 플랭크를 할 수 있습니다. 때로는 2분 정도 소요됩니다. ab-crunching 엘프. 또한: 블라인드를 유지
하지마: 그런트.
Mjolnir와 관련된 운동을 수행하지 않는 한 볼륨을 낮추십시오. 1,400파운드 이상을 들어 올리지 않는 한. 서 있는 자세에서 닥쳐. 당신이 Korn 노래를 부르고 있음을 나타내는 친절한 소리를 내서 배우자가 깊이 흥분하지 않는 한, 닥쳐. 또한 배우자가 Korn에 의해 켜졌다면 새 배우자를 찾으십시오.
하지 마세요: 인스타그램.
어떠한 경우에도 다음을 수행해서는 안 됩니다.
- Instagram 운동 모델을 함께 스크롤
- Instagram 운동 모델을 개별적으로 스크롤
- 그녀가 잠든 후 다른 방에서 Instagram 운동 모델을 스크롤하십시오.
- 말 그대로 복숭아 이모티콘과 관련된 모든 것
- 솔직히 모든 게 나쁜 소식일 뿐이야, 그 사람들은 거의 확실히 감정적으로 파산한 빈 그릇 그의 주된 기쁨은 숫자*처럼 익명에서 비롯되며, 두 사람이 그 일에 집중할수록 더 행복해질 것입니다. 모두.
* 둘 다 위대한 Rock과 Chris Hemsworth를 제외하고.
하지 마십시오: 파트너에게 "허영심 운동"을 중단하라고 말하십시오.
덤벨 랙에서 싸우고 싶지 않다면 말입니다. 우리 모두에게는 짜증나는 경향이 있습니다. AirPods에서 "Sweat Mix"를 켜고 자신의 과시 구역에 대해 더 잘 느끼게 하십시오.
DO: 함께 달리기
70대에 심장이 더 잘 작동하도록 하는 양질의 운동일 뿐만 아니라, 달리기는 야외 활동, 시간 보내기와 같은 많은 부가적인 이점을 제공합니다. 함께 새로운 산책로나 길, 해변을 탐험하고, 서로를 밀치고, 조용히 서로의 시간을 즐기는 것 외에는 말 그대로 아무것도 하지 않을 수도 있습니다. 회사. 또한 무릎을 다치고 숲의 뿌리에 걸려 넘어질 수도 있지만 시도해 볼 가치가 있습니다.
DO: 새로운 수업을 함께 시도
당신의 체육관은 "공중 피트니스"와 같이 완전히 꾸며낸 것처럼 들리는 단어로 구성된 많은 수업을 제공할 가능성이 매우 높습니다. "블랙 라이트 요가." 그리고 20세 인턴이 운동 콘텐츠 농장을 우연히 발견했기 때문에 탄생한 끔찍한 아이디어일 수도 있습니다. 온라인! 하지만 마라톤이나 올림픽 원반던지기 대회를 위해 함께 훈련하거나 운동커플 인스타그램(DON'T), 조금 더 건강해지고 시간 보내기 위해 함께. 그러니 가장 멍청하게 들리는 수업 중 하나 또는 세 가지를 선택하여 시도하십시오 (즉각적으로 서로를 미워하고 싶지 않다면 제목에 "Boot Camp"가 포함 된 수업을 피하십시오)
최악의 시나리오는 새로운 것을 시도하고 폴댄스를 조금 더 잘하는 것입니다. 최상의 시나리오는 나중에 집에 갔을 때 그 바보들을 무자비하게 놀릴 수 있다는 것입니다. 보세요, 당신은 이미 결합하고 있습니다.
