'American Ninja Warrior Junior'신생 어린이 경쟁을 위해 장애물을 하향 조정

자녀가 훈련할 수 있도록 뒷마당에 "Quintuple Steps"를 지은 아빠 중 한 명이라면 아메리칸 닌자 워리어 주니어, 도구 상자를 다시 꺼내는 것이 좋습니다. NBC의 유니버설 키즈 네트워크(Universal Kids Network)에서 10월 13일 저녁 7시에 방영을 시작하는 이 프로그램은 최근 주니어 장애물 코스 성인 버전의 축소된 장애물 6개를 발표했습니다.

인기 있는 NBC 대회와 마찬가지로 American Ninja Warrior Junior는 힘과 지구력 ⏤을 테스트하지만 9세에서 14세 사이의 장애물 코스 레이스입니다. 그것은 7월에 촬영되었으며 아이들은 9-10세, 11-12세, 13-14세의 세 가지 연령대 중 하나에서 경쟁했습니다. 같은 두 사람인 Matt Iseman과 Akbar Gbajabiamila가 주최하지만 올림픽 체조 선수 Laurie Hernandez를 사이드라인 호스트로 추가했습니다.

총괄 프로듀서이자 감독인 Kent Weed는 “장애물은 American Ninja Warrior의 장애물과 똑같아 보입니다. "우리가 다루는 아이들의 키와 크기가 다르기 때문에 크기가 약간 줄었습니다." 2개의 코스가 나란히 있고 그들은 Tic Toc 진자(더 작은 직경)로 전환하기 전에 로프에 대한 Archer Steps(함께 약간 더 가깝게 배치됨)로 시작하여 화물로 점프합니다. 그물. 더 큰 아이들은 Devil Steps로 이동하고 다른 아이들은 Floating Tiles(가운데 더 큰 타일이 있음)로 진행합니다. Floating 선반 그랩, 마지막으로 10피트 및 11.5피트에 구멍이 있는 13피트 높이의 뒤틀린 벽으로 이동합니다. 경쟁자.

다음 주 큰 프리미어가 시작되기 전에 코스 전체를 둘러보려면 아래를 시청하세요.

땀에 대한 과학적 사실 7가지

땀에 대한 과학적 사실 7가지운동냄새웰빙

땀은 긍지와 부끄러움을 동시에 주는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 운동 후 땀을 뻘뻘 흘리며 체육관에 있을 때 격렬한 운동, 당신의 이슬 맺힌 체격에서 미끄러지는 것처럼 만족감을 느낄 수 있습니다. 그러나 회의실에서 프레젠테이션을 하고 있다면 새로 눌린 버튼의 구멍을 통해 땀이 스며들면서 수치심을 느낄 가능성이 더 큽니다. 숨기거나 과시하거나 땀을 ...

더 읽어보기
집에서 할 수 있는 궁극의 체중 다리 운동

집에서 할 수 있는 궁극의 체중 다리 운동운동

레그 데이가 일주일 중 가장 좋아하는 운동이 아니라고 말하는 것이 아마도 공평할 것입니다. 허영심의 관점에서 볼 때 얻는 것이 적습니다. 하체 운동 (“와, 그 사람은 놀라운 햄스트링을 가지고 있어요!”라고 아무도 말하지 않았습니다.) 퍼포먼스의 관점에서 볼 때 다리는 더 많은 운동을 하게 됩니다. 일상생활(계단 오르기, 강아지 산책) 몸의 어떤 근육...

더 읽어보기
불안하거나 우울하면 운동이 심장에 훨씬 좋습니다

불안하거나 우울하면 운동이 심장에 훨씬 좋습니다심장 건강운동불안우울증적합

당신은 아마 이미 사이의 연결에 대해 알고 연습 그리고 심장 건강: 규칙적인 운동은 심장을 건강하게 하고 심혈관 질환의 위험을 낮춥니다. 하지만 최근 연구미국심장학회에서 발표한 제71회 연례 과학 세션 약간의 뉘앙스를 추가합니다. 불안 및/또는 우울증이 있는 경우 규칙적인 운동을 하면 심혈관 건강이 훨씬 더 건강해질 수 있습니다.“신체 활동은 심혈관 ...

더 읽어보기