최고의 임신 및 출산 베개는 끝없는 고통스러운 검색 사이의 차이를 만들 수 있습니다. 편안한 수면 자세, 그리고 진짜 쉴 틈 없는 셧아이의 밤. 가장 답답한 것 중 하나는 임신 중 개월이 진행됨에 따라 피로가 증가하다, 많은 여성들이 숙면을 취하는 것이 점점 더 어려워진다는 것을 알게 됩니다. (몇몇 범인은 속쓰림, 근육통, 불안으로 인한 불면증, 그...
더 읽어보기취침 시간 이리저리 뒤척이는 것이 아니라 쉬고 재충전하는 것이어야 합니다. 그러나 당신이 뜨거워지면 자는 사람, 실제로 일어나고 있는 일입니다. 하루의 도전에 맞설 준비가 되어 있는 대신에 당신은 피곤하고 짜증이 나고 지쳐 있습니다. "잘자. 잠 신경과 전문의이자 이 책의 저자인 크리스 윈터(Chris Winter) 박사는 말합니다.수면 솔루션. “얼...
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