체력 훈련

놀이터 스윙 세트를 사용하여 수행할 수 있는 8가지 운동

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놀이터에는 최고의 임시 운동 기구 중 하나인 그네 세트가 있습니다. 약간의 상상력으로 아이를 "더 높이, 아빠, 더 높이!" 임시변통으로 서스펜션 트레이너. 표준 반달 스윙 세트는 사랑받는 훈련 방법과 매우 흡사하여 유사한 코어 빌딩, 칼로리 소모 체중 운동을 수행할 수 있습니다.우리는 TRX 인증 CPT 및 2014에 대해 이야기했습니다. 애니타임 ...

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