Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės skiltis, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro dėl savęs, padedančius jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse, ypač tėvystės srityje. Tai lengva jaustis išspaustas kaip tėvai, bet visi mūsų tėčiai pripažįsta, kad jei jie reguliariai nesirūpina savimi, tėvystės dalis jų gyvenime bus daug sunkesnė. To vieno „daikto“ privalumai yra milžiniški.
Brentui Elliotui, dviejų vaikų tėvui iš Frankfordo, Kentukio valstijoje, ir distiliavimo meistrui Keturios rožės, važinėjimas dviračiu yra jo išsigelbėjimas. Prieš penkerius metus jis užlipo ant balno, norėdamas treniruotis triatlonui, ir tai greitai tapo jo savaitės rutinos dalimi. Be abejo, tai padeda jam išlaikyti formą, bet taip pat stresuoti ir pamatyti mažą jį supančio pasaulio grožį. Tai, pasak jo, padeda jam tapti geresniu, labiau susijusiu tėčiu. Čia Brentas paaiškina, kodėl važinėjimas dviračiu jam toks svarbus.
turbūt buvau dviračiu Sportas gal penkerius ar šešerius metus. Jei lauke pakankamai šilta, aš važinėju dviračiu. Man patinka būti atvirame kelyje. Gyvenu kaimo vietovėje, todėl turiu gražių užmiesčio kelių, kuriais galėčiau važiuoti dviračiu. Tačiau paprastai nuo lapkričio iki kovo aš daug sukiuosi patalpose, žiūriu televizorių ir važinėju dviračiu vietoje.
Prieš penkerius metus, kai pradėjau, buvau bėgimas daug ir maudytis, taip pat turėjau grupę draugų. Vieną dieną kalbėjomės ir nusprendėme išbandyti triatloną. Važiavimas dviračiu buvo trūkstamas dalykas, bet aš tikrai supratau, kad važiavimas dviračiu yra pats smagiausias iš visų trijų pratimų. Aš vis dar daugiau bėgioju nei važinėju dviračiu, bet turėjau vieną draugą, kuris labai mėgsta važinėti dviračiu, ir jis mus visus į tai įkalbėjo.
Nenustebau, kad ėmiau važinėti dviračiu. Vaikystėje daug važinėjau dviračiu, kol neturėjau vairuotojo pažymėjimo. Aš užaugau ant dviračių. Norėjau nepriklausomybės, kad galėčiau eiti kur tik noriu. Aš esu iš Ovensboro, Kentukio valstijos, mieste, kuriame tuo metu buvo 15 000 žmonių. Tai buvo gana mažas miestelis. Bet aš norėjau, kad galėčiau eiti ten, kur noriu. Turėjau seną dešimties greičių ir visur juo važinėjau. Kai man sukako 16 metų, tikriausiai vėl nesėdau ant dviračio tik prieš penkerius ar šešerius metus, todėl nekantrauju grįžti į jį.
Mano mėgstamiausia vieta važiuoti yra išeiti netoli Midway, Kentukyje. Geriausias būdas tai išreikšti yra arklių šalis. Jie turi šias kalnuotas kalvas, kurios yra fiziškai sudėtingos ir gražios, ir turi mylių ir mylių kelių atgal tarp arklių fermų. Grožis, fonas, peizažas, iššūkiai, aukštyn ir žemyn, visos tos kalvos. Jei būtų važiavimas dviračiu video žaidimas, kur važiuojant stacionariais dviračiu galite pasirinkti skirtingas svetaines, tai būtų vienas iš variantų. Tai toks vaizdingas ir gražus.
Kartais pradedu važinėti ir vis dar kažkaip sutrikęs, mano protas vis dar yra darbo režime arba susikoncentruoju į stresą keliančius dalykus. Bet kai kas apie pastangas, praleistą laiką ir peizažą, aš tiesiog susikoncentruoju į veiklą, o visa kita tiesiog nutolsta. Mano mintys tiesiog sukosi. Tai terapinė, ir gera patekti į tą zoną, kur aš išlieju visus tuos nereikalingus įtempimus ir mintis. Tai taip pat ilgalaikė. Kai baigiu, visada jaučiuosi gerai ir miegu geriau.
Tai išvalo mano galvą. Be to, pastaruosius porą metų dalyvavau dideliame dviračių žygyje, kuris vyksta rudenį, Burbonas Country Burn, kur susirenka šimtai motociklininkų ir per visą savaitgalį važiuoja į visas distiliavimo gamyklas. Tai labai smagu. Tai suburia daug gerų žmonių. Daugelis mano dviračių dabar tiesiog bando treniruotis, kad važiuočiau dviračiu, kad galėčiau įveikti ilgus važiavimus, susijusius su tuo įvykiu.
Aš esu didelis vaikinas. Aš sveriu 200 svarų plius, todėl nesu konkurencingas. Bet aš tiesiog darau šiuos dalykus, kad palaikyčiau formą. Tai yra ką veikti. Ir aš tuo mėgaujuosi. Kai baigiu važiuoti, iš karto džiaugiuosi baigęs, nes stumiuosi pats. Jaučiuosi pasiekęs, o fiziškai jaučiuosi gerai. Pradėdamas tekėti kraujui jaučiuosi budresnis ir susiliejantis su pasauliu. Jaučiuosi patenkinta ir jaučiu pasiekimo jausmą.
