Sportas
Geriausia sporto treniruotė, pratimai pradedantiesiemsTėtis BodSportuotiTreniruotės VyramsSportas
Paprastai tai yra gera jūsų pasirinktos treniruotės taisyklė ne suteiks jums nostalgišką nuotaiką. Jazzersize, step aerobika, Thighmaster – galbūt tai prisiminsite su malonumu, bet neturėtumėte ban...
Skaityti daugiauKaip nešioti mažylį nepažeidžiant vaiko ar savęsKūdikisSužalojimaiSportas
Kartais vaikas veržiasi per parduotuvę ar parką su maratonininko pasitikėjimu ir ištverme. Tada staiga, jie reikalaus pasiimti, nes jie tiesiog negali arba susirgo rigor mortis arba nevalgė penkiol...
Skaityti daugiauKaip šis naujas tėtis numetė 100 svarų, kad neatsiliktų nuo savo mažylioSvorio MetimasPratimasNaujas TėtisPralaimėjimasSportas
Sveiki atvykę į Puikios tėvystės akimirkosserialas, kuriame tėčiai paaiškina tėvystės kliūtis, su kuriomis jie susidūrė, ir unikalų būdą, kaip ją įveikė. Šį kartą 42 metų Samuelis iš Floridos pasak...
Skaityti daugiauHIIT pradedantiesiems: 25 judesiai, kuriuos galite įtraukti į kitą HIIT treniruotęTreniruotėsSportas
Tu davei sau pažadus gauti formą. Tai kam švelniai stoti į tą kovą? Nėra geresnio būdo greitai pradėti fitnesą nei naudojant a HIIT treniruotė (dar žinoma kaip „aukšto intensyvumo intervalinė treni...
Skaityti daugiau„Revolution 101 Balance Board Trainer“ apžvalgaNoriSporto įrangaSportas
Prieš pasišaipydami iš balanso lentos, kaip pagrindo a pagrindinė treniruotė, leiskite paklausti: ar kada nors bandėte atlikti akualinę treniruotę savo svetainėje? Pavyzdžiui, tikra treniruotė? Tai...
Skaityti daugiau
9 geriausia kūno rengybos įranga, programėlės ir stebėjimo priemonės tėčiamsSveikata Ir FitnesasPratimasProduktų SuvestinėSportas
Yra begalinis asortimentas fitnesas ten esantys produktai – maisto papildai, stebėjimo programėlės ir treniruokliai. Gali būti sunku atskirti, kas iš tikrųjų jums padės išlaikyk gerą formą nuo kvai...
Skaityti daugiau
NASA sugalvojo, kaip sužavėti vaikus sporto salėjeAstronautaiPaauglysNutukimasDidelis VaikasSportasErdvėTweenasNasa
Įtikinti vaikus atsilenkti ar nubėgti mylią nėra lengva (galbūt todėl vaikų nutukimas yra tokia problema Jungtinėse Valstijose). O kas, jei pasakytume vaikams, kad jie ne tik daro atsispaudimus – j...
Skaityti daugiau
Geriausios vonios svarstyklės daug daugiau nei rodo jūsų svorįKūno SvorisSveikataKūno RiebalaiVonios SvarstyklėsVoniaSportas
Šiuolaikinės vonios svarstyklės nėra vien svorio rodyklės su vingiomis adatomis; jie yra gyvybiškai svarbūs įrankiai stebėti savo sveikatą. Jie matuoja viską nuo kaulų tankio iki raumenų masė, pade...
Skaityti daugiau
Kaip sporto komandos galėtų apsaugoti paauglius nuo smurtinių gaujųPaauglysPaaugliaiSportasTweenas
Remiantis nauju tyrimu, komandinis sportas ir prisijungimas prie gaujos gali turėti daugiau bendro, nei žmonės manė. Tyrėjai apklausė buvusius gatvės gaujos narius ČikagojeLotynų karaliai, Šėtono m...
Skaityti daugiau
Pratimai, skirti išvengti apatinės nugaros dalies traumųRaumenysNugaros ProblemosStiprumasTreniruotėsSportas
Visi girdime savo galvose tą balsą, kuris mums sako, kad kitas lagaminas ar perkrautas lagaminas gali pakenkti mums nugarą. Tai prasminga: paskutinis dalykas, kurio norime, yra varginantis sužaloji...
Skaityti daugiau