Mano vaikai tiesiog kalba. Keturmetis ikimokyklinukas ir septynmetis antrokas klausia, kodėl dangus mėlynas, ar galime turėti popsų pusryčiams, o kaip tėtis turi penį, o mamytė ne – visa tai per pirmąsias penkias minutes po jų pabudimo aukštyn. Tai būna 5 val., kai Vegaso dykumos saulė pradeda 100 laipsnių aukštį į vasaros dangų.
Kaip ir daugelis visame pasaulyje, mano vaikai iš esmės yra įstrigę namuose 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę COVID-19. Mano žmona, pediatrė, savo kabinete palaiko fronto liniją. Kaip pagrindinis berniukų prižiūrėtojas nuo pat jų gimimo, aš vadovauju kitai fronto linijai. Nors mano partnerio mūšyje vyksta lėta, pastovi pažanga, atrodo, kad aš pralaimiu Sizifo kovą. aš esu intravertas tėvams ir man reikia laiko vienam, kad galėčiau pasikrauti energijos ir būti geriausiu savimi. Bet dabar? Toks laikas retas.
Prireikė šiek tiek laiko, kol supratau, kad man reikia tylos, laikas vienam pasikrauti. Puikiai praleisčiau laiką bendraudama su naujais žmonėmis, bendraudama su įvairiais žmonėmis socialiniame renginyje ar pabendraudama. Bet staiga pasijutau išsekęs. Tai nebuvo mieguistumas. Tai buvo panašesnė į apmaudą, tarsi negirdėčiau taip gerai ar neišreikščiau savęs taip aiškiai, kaip buvo. Kai aš seniau, pastebėjau, kad turiu savo specifinį ciklą: daug socialinio aktyvumo, po kurio sekė būtini santykinės ramybės ir vienatvės laikotarpiai. Bėgant metams susikūriau rutiną, leidžiančią tai padaryti, sąmoningai sukūriau kelią, kur galėčiau dirbti namuose ir sudaryti savo tvarkaraštį pagal savo poreikius. Ar skamba telefonas? Nebent laukiu skambučio
Viskas buvo sukurta pagal dizainą. Ir aš stengiausi išlaikyti rutiną, kai tapau tėvu. Žmonės mano, kad buvimas subalansuotu, tolygiu tėčiu yra asmenybės bruožas. taip nėra. Aš esu geriausias, kai galiu turėti vienatvės ir pasikrauti laiko. kol mano berniukai mokosi mokykloje. Be jo labiau tikėtina, kad būsiu itin jautrus savo jausmams ir mažiau jautrus kitų – ne visai geriausias derinys labai mažų berniukų tėvui.
Pandemijos metu daugelis sako, kad intravertai turėtų klestėti. Bet man taip nėra. Aš tikrai nesu pats geriausias.
„Introvertiems tėvams gali būti įtampa, nes jie neturi laiko sau – tai gali sukelti konfliktą“, – sako Susan Cain, bestselerio autorė. Tyla: intravertų galia pasaulyje, kuris negali nustoti kalbėti. „Intravertai tėvai turi būti labai budrūs, teigdami, kad praleidžia vieni.
„Faktas yra tas, kad intravertai ir ekstravertai iš tikrųjų turi skirtingas nervų sistemas“, – kartą pasakė Kainas interviu. „Esame prijungti skirtingai. Intravertai turi nervų sistemą, kuri labiau reaguoja į visų formų stimuliavimą – ar tai šviesa, triukšmas ar socialinis gyvenimas. Jie yra produktyvesni ir patogesni aplinkoje, kuri mažiau stimuliuoja.
Kitaip tariant, sunku būti intravertu tėvu, nes mano vaikai bendrauja su manimi ne pagal mano socialinės energijos lygį, o patys. Prieš pandemiją tikrai turėjau sunkių dienų, kai vos turėjau jėgų bendrauti, bet žinojau, kad turėjau išgyventi vėlyvą popietę iki ankstyvo ryto, kai mano ikimokyklinukas ir pirmokas grįš iš namų vėl. Galėčiau stumti savo neesminius susitikimus, greitai užsnūsti ar tiesiog kelias valandas pabūti tyloje. Kai tik įsivyravo tyla, pajutau, kaip grįžta energija.
Dabar nebėra mokyklos dienos pertraukos ir mano energija nyksta. Vonioje užtrunka ilgiau, einu dvigubai lėčiau, kad patikrinčiau paštą, arba sėdžiu susimąstęs akimirką ar dvi per retas tylias akimirkas, kai abu mano berniukai yra visiškai susikaupę tam, kad prarytų savo pietūs.
Man tai kėlė nerimą. Bet tada kai ką supratau: kaip pagrindinis prižiūrėtojas, su tuo jau susitvarkiau. Man reikėjo prisiminti, kaip buvo būti visiškai nauju tėčiu, pirmą kartą vienas namuose su savo 4 mėnesių vaiku, kai baigėsi mano žmonos motinystės atostogos. Buvau pirmą kartą verslininkas, paleidęs savo programą „So Quotable“, ir pirmą kartą tėvas, bandydamas užtikrinti, kad sūnus išgyventų visą dieną.
Laikas bėgo kaip tiršta melasa. Mažos keistenybės išsiplėtė į didelius įvykius. Rutina teikia ir nuobodulį, ir paguodą.
Dabar, kai mano diena yra kratinys to, kas šiuo metu atsitiktų, aš atsiremiau į mažytes kasdienybes, kurios man padėjo išlaikyti sveiką protą kai mano berniukai buvo kūdikiai. Naktį pabundu šiek tiek vėliau, kad ramiai sėdėčiau vienas. Nors aukoju keletą minučių miego, tai iš tikrųjų padeda kitą dieną jaustis labiau pasikrauti. Aš taip pat įtraukiu penkių minučių meditaciją, kol berniukai žaidžia, jų tolimi šūksniai ne tik priminimas, kad jų tikslas yra tik smagiai praleisti laiką, tačiau tai yra puikus pratimas susikaupti viduje chaosas.
Šie fragmentai iš rūpinimasis savimi yra pradžia. Jie padeda. Siekdamas mūsų unikalios pusiausvyros, vis dar turiu rasti būdų, kaip sukurti taiką normaliame auklėjimo chaose. Turiu jų ieškoti. Tačiau kartais jie atsiranda savaime. Vieną dieną susirgau laringitu ir būdama viena su vaikais supratau, kiek daug galiu bendrauti ir kiek daugiau iš tikrųjų klausau, kai turėjau mažiau kalbėti. Dabar aš dažniau padedu žodinį kamuolį į jų aikštelę. Tai padeda man išleisti mažiau energijos. Tai padeda man juos daugiau išgirsti.
Tai taip pat primena man, net ir mums, kurie esame pagrindiniai globėjai, kiek mažai laiko praleidžiame su savo sūnumis. Mano vaikai praleido iki 30 valandų per savaitę mokykloje, palikdami pusryčių, vakarienės ir miego laiką kaip geriausius laikus. Pandemijos šou pakanka turėti dar kelias valandas per dieną, kad užvaldytų pojūčius. Net ypač aktyvūs tėvai, kaip aš, su vaikais praleidžia tik dalį dienos.
Galų gale mes susigrąžinsime savo vienatvės laiką. Aš turėsiu laiko pasikrauti. Visuomenė ir ekonomika tam tikra forma susibalansuos. Vaikai ir suaugusieji galės saugiai susisiekti asmeniškai. Skirtingai nei pinigai, mes niekada daugiau neturėsime šio laiko su savo vaikais.
Kur dingo paskutiniai keturi mėnesiai? Arba, dar geriau, kur dings kiti keturi mėnesiai? Dabar savo sprendimais galime kontroliuoti tik vieną.
Kai tai baigiu, man ant galvos sėdi ketverių metų 40 kilogramų sveriantis sūnus. Jis užduoda atsitiktinius klausimus apie vitaminus. Mano septynmetis klausia apie užkandžius. Jis visada klausia apie užkandžius.
Vieną dieną jie nenaudos manęs kaip žmonių džiunglių sporto salės arba nežiūrės į mane kaip vaikščiojančią enciklopediją, jei ne manys, kad esu idiotas. Greičiau nei manome, žmogaus žiurkėno ratas vėl suksis. Akimirksniu vėl turėsiu dalį savo vienatvės.
man patiks. Bet pasiilgsiu ir šito. Galbūt šiandien duosiu jiems papildomų užkandžių. Padovanosiu ir sau.
