Lėtinis Stresas
Kaip atsigauti nuo perdegimo ir lėtinio stresoPerdegimasStreso ValdymasStresasLėtinis StresasTėvų PerdegimasStresas Ir VaikaiPsichologija
Tikėtina, kad esate girdėję apie perdegimą ir galbūt net patyrėte tai. Sukeltas lėtinis darbo stresas, jam būdingi tokie požymiai kaip emocinis išsekimas, energijos trūkumas ir pasitenkinimo darbu ...
Skaityti daugiau
Šis lėtinis koronaviruso stresas didina visų alostatinę apkrovąAllostatinė ApkrovaStresasKoronavirusasLėtinis Stresas
Padėti vizualizuoti lėtinės ligos pasekmes streso ant kūno gali padėti želė spurgos.„Jei susmulkinate želė spurgą arba darote spaudimą, želė turi kažkur išsiveržti“, – sako Kharah M. Ross, Ph.D., K...
Skaityti daugiauStreso įveikos strategijos: 3 būdai, kaip susigrąžinti saveStresasCovid 19Tėviški BalsaiLėtinis StresasPandemija
Daugeliui iš mūsų, mūsų streso lygiai yra visų laikų aukštumos ir atrodo, kad negalime pailsėti gyvendami tarp COVID-19. Kai tik atrodo, kad reikalai mažėja ir verslas vėl atsidaro, a bylų skaičiau...
Skaityti daugiau