Sveikata
Transcendentinė meditacija padėjo man tapti geresniu tėvu ir vyruSveikataAuklėjimasSavęs PriežiūraMeditacija
Sveiki atvykę į savaitės skiltį „Kaip aš išliksiu sveiko proto“, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, ir tai padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo sritys...
Skaityti daugiauNaujas tyrimas teigia, kad stori klubai, šlaunys mažina mirtingumą dėl visų priežasčiųSveikataPratimas
Visai neseniai medicinos žurnale paskelbtas straipsnis BMJ rado, kad storas šlaunys gali tiesiog išgelbėti gyvybes. Leiskite paaiškinti: tyrime, kuriame dalyvavo apie 2,5 milijono žmonių, buvo iešk...
Skaityti daugiauKodėl žarnyno sveikata svarbi, kai kalbama apie COVID-19SveikataMikrobiomasBakterijosCovidKoronavirusasCovid 19
Plačiai žinoma, kad žmonės, turintys tokių ligų kaip nutukimas ir 2 tipo cukriniu diabetu yra didesnė rizika susirgti sunkiu COVID-19. Nauji įrodymai rodo, kad nesveikas žarnynas taip pat gali padi...
Skaityti daugiauKur pasiskiepyti nuo gripo? Nėra geriausios vietos pasiskiepyti nuo gripoSkiepai Nuo GripoSkiepaiSveikataGripo Centras
Ar kada nors susimąstėte, kas yra jūsų vaistinės užpakalinėje patalpoje? Kas slypi už tų atšiaurių plieninių durų su pleiskanojančiais raudonais dažais? Kas slypi už kliniškai švarių, bet pašėlusia...
Skaityti daugiauKaip atsikratyti žalingų įpročių, pasak Wendy WoodSveikataPratimaiGeri įpročiaiBlogi įpročiai
Blogi įpročiai gimdo blogus įpročius. Tai yra tai, kad net ir bandydami susiformuoti naujus, sveikesnius įpročius, visi turime blogų įpročių, kurie užkerta kelią mums. Stengiamės mesti rūkyti ir po...
Skaityti daugiau