Atsipalaidavimas
Kaip naudoti progresyvų raumenų atpalaidavimą, kad vaikai užmigtųMiego LaikasUžmigtiAtsipalaidavimasNerimasPagalbos MieguiGeriau MiegotiVaikų NerimasNerimas VaikamsĮpročiai Prieš MiegąMiegoti
"Bet aš nepavargęs!" Niekada nebuvo pasakyta žiauresnių žodžių miego laikas. Kartais jūsų vaikas tiesiog skiria jums sunkų laiką, bet kartais jis turi tikrą sunku užmigti. Nė vienas iš tėvų negali ...
Skaityti daugiauMėgstate savo kiemą? Galbūt turėsite daug energijosGalinis KiemasAtsipalaidavimasKepimas Ant Grotelių
Kai Paulas, 39 metų rinkodaros vadovas, gyvenantis už Ann Arbor, Mičigano valstijoje, išvyksta į savo galinis kiemas savaitgaliais į grilis, atlikite kiemo darbus arba atsipalaiduokite jo dvigubame...
Skaityti daugiauMano ryto rutina: važinėjimas riedlente į darbą palaiko mane sveiko protoRyto RutinaAtsipalaidavimasSavęs PriežiūraVažinėjimas Riedlente
Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės skiltis, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, ir tai padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse, ...
Skaityti daugiauMano ryto rutina: žvejyba savarankiškai padeda man būti šalia savo šeimosBasų žvejybaAtsipalaidavimas
Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės skiltis, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, ir tai padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse, ...
Skaityti daugiau
Pasiūlymas: „eBay“ šiandien parduoda šią pripučiamą sūkurinę vonią su 50 procentų nuolaidaKaršta VoniaBaseinasAtsipalaidavimasSūkurinė VoniaPasiūlymai
Kaip tėvas, dienos pabaiga atsipalaidavimas yra menas. Išmokite mėgautis tomis mažomis akimirkomis, kai galite, aiktelėti, paimkite a ilgesnis dušas, atsisėskite ant kėdės arba atsisėskite ant vejo...
Skaityti daugiau