Nerimas Vaikams

Kaip naudoti progresyvų raumenų atpalaidavimą, kad vaikai užmigtų

Kaip naudoti progresyvų raumenų atpalaidavimą, kad vaikai užmigtųMiego LaikasUžmigtiAtsipalaidavimasNerimasPagalbos MieguiGeriau MiegotiVaikų NerimasNerimas VaikamsĮpročiai Prieš MiegąMiegoti

"Bet aš nepavargęs!" Niekada nebuvo pasakyta žiauresnių žodžių miego laikas. Kartais jūsų vaikas tiesiog skiria jums sunkų laiką, bet kartais jis turi tikrą sunku užmigti. Nė vienas iš tėvų negali ...

Skaityti daugiau
Kvėpavimo pratimai vaikams: 10 strategijų besiblaškantiems vaikams

Kvėpavimo pratimai vaikams: 10 strategijų besiblaškantiems vaikamsĮniršiaiKvėpavimasVaikų NerimasNerimas Vaikams

Kai vaikai yra vidurio pykčio priepuolis kortizolis plūsta per jų kūną, todėl jie veikia iš instinkto, o ne ketinimų. Tai yra atsako „kovok arba bėk“ dalis – evoliucinis biologinis atsakas, leidžia...

Skaityti daugiau
Kaip padėti vaikams, kenčiantiems nuo nerimo? Būkite mažiau prisitaikę.

Kaip padėti vaikams, kenčiantiems nuo nerimo? Būkite mažiau prisitaikę.NerimasĮveikimo MechanizmaiSraigtasparnių AuklėjimasNerimas VaikamsNeramūs Vaikai

Dauguma vaikų retkarčiais patiria nerimą. Kaip tėvams, natūralu ir net instinktyvu pašalinti nerimas iš viso suveikia. Galbūt leisite savo tamsos bijančiam ikimokyklinukui keletą naktų per savaitę ...

Skaityti daugiau