Funkcinis fitnesas nėra naujiena, tačiau pandemijos metu jos populiarumas įgavo naujas aukštumas, nes milijonai vyrų ieškojo būdų, kaip sportuoti be sporto salės. Dalis Strongman varžybos, dalis pr...
Skaityti daugiauNuomonės apie efektyviausius pasipriešinimo pratimai yra tokie pat įvairūs, kaip ir esamų pasipriešinimo pratimų tipai. Kai kurie žmonės prisiekia jėgos kilnojimu, o kiti aukština lengvesnių svorių...
Skaityti daugiauPažanga pirmyn yra juokingas dalykas. Svarbu siekti visose gyvenimo srityse, bet tai gali būti sunku įvertinti. Ir tai gali sukelti sudėtingų klausimų, pvz., ar judu teisinga linkme?Ar mes? Kalbant...
Skaityti daugiauTėvai, ieškantys tobulo vardo savo mažyliui – tokio, kuris yra šiek tiek nukrypęs nuo praminto kelio ir šiek tiek nemadingas – gali ką nors pasukti vadinama „100 metų taisykle“. Ši taisyklė sako, k...
Skaityti daugiauUgnis yra stiprus simbolis, turintis gilias dvasines šaknis, nuo graikų mitologijos iki krikščionybės. Skandinavų mitologijoje yra net a ugnies tiltas jungiančias sferas, todėl dievai gali važinėti...
Skaityti daugiauJei norite, gali būti laikas persvarstyti savo mitybą sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL). Remiantis nauju tyrimu, norint maksimaliai padidinti širdžiai sveikos mitybos ...
Skaityti daugiauTreniruočių skirstymas į stūmimo ir traukimo dienas jau seniai buvo veiksmingas būdas supaprastinti ir supaprastinti pratimų rutiną. Ir nors šis treniruočių būdas nėra naujas, jis turi akimirką, dė...
Skaityti daugiauSuperšnipas paleidžia motociklą į orą, kaunasi ant traukinio viršaus ir naudoja paskutinės minutės įtaisus, kad išgelbėtų dieną. Ar tai Džeimso Bondo filmas? Ne. Čia yra Tomas Cruise'as Mission: Im...
Skaityti daugiauO kas, jei arkadinis žaidimas iš tikrųjų išmokytų jus būti geru kažkuo? Ši paprasta, tačiau labai apgalvota prielaida yra visas pagrindas, ant kurio pastatytos kelios svajonių išsipildymo fantazijo...
Skaityti daugiauJei ieškote naujo šeimos automobilio ir norite pereiti prie naujos elektrinės transporto priemonės (EV), nauji pokyčiai elektromobilių rinkoje gali paskatinti jus apsvarstyti galimybę įsigyti naudo...
Skaityti daugiau