Tėvai, ieškantys tobulo vardo savo mažyliui – tokio, kuris yra šiek tiek nukrypęs nuo praminto kelio ir šiek tiek nemadingas – gali ką nors pasukti vadinama „100 metų taisykle“. Ši taisyklė sako, k...
Skaityti daugiauTreniruočių skirstymas į stūmimo ir traukimo dienas jau seniai buvo veiksmingas būdas supaprastinti ir supaprastinti pratimų rutiną. Ir nors šis treniruočių būdas nėra naujas, jis turi akimirką, dė...
Skaityti daugiauFunkcinis fitnesas nėra naujiena, tačiau pandemijos metu jos populiarumas įgavo naujas aukštumas, nes milijonai vyrų ieškojo būdų, kaip sportuoti be sporto salės. Dalis Strongman varžybos, dalis pr...
Skaityti daugiauUgnis yra stiprus simbolis, turintis gilias dvasines šaknis, nuo graikų mitologijos iki krikščionybės. Skandinavų mitologijoje yra net a ugnies tiltas jungiančias sferas, todėl dievai gali važinėti...
Skaityti daugiauJei norite, gali būti laikas persvarstyti savo mitybą sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL). Remiantis nauju tyrimu, norint maksimaliai padidinti širdžiai sveikos mitybos ...
Skaityti daugiauPažanga pirmyn yra juokingas dalykas. Svarbu siekti visose gyvenimo srityse, bet tai gali būti sunku įvertinti. Ir tai gali sukelti sudėtingų klausimų, pvz., ar judu teisinga linkme?Ar mes? Kalbant...
Skaityti daugiauĮjunkite šokių režimą! Laukimas buvo ilgesnis nei dešrainis šuo, bet naujas Bluey Epizodai pagaliau atkeliavo į JAV. Nuo liepos 12 d. Bluey's Trečiasis sezonas tęsiasi „Disney+“ debiutuoja 10 naujų...
Skaityti daugiauŠeimos palikimas yra nuostabus ir svarbus dalykas. Kartais tai dovanos, perduodamos iš kartos į kartą – senas kaklaraiščio segtukas, sužadėtuvių žiedas, kišeninis laikrodis ar pirmasis klasikinės k...
Skaityti daugiauNet jei jūs niekada neleidote kibirkščių šaudyti iš jūsų pirštų ir neteleportavote nieko iš vienos vietos į kitą, tardamas kelis žodžius, jūsų partneris vis tiek mano, kad turite magiškų galių. Na,...
Skaityti daugiauPyktis gauna blogą rep. Pykčio išgyvenimas nereiškia, kad esi blogas ar neteisus. Tai reiškia, kad tu esi žmogus. Kiekvienas žemėje, kad ir koks būtų ramus ar šaltas, kartais turi pykčio problemų. ...
Skaityti daugiau