Aprēķināts katra devītā sieviete piedzīvo simptomus pēcdzemdību depresija. Šie simptomi, tostarp garastāvokļa svārstības, nogurums un samazināta interese par aktivitātēm, var apgrūtināt mātēm saikni ar jaundzimušajiem.
LASĪT VAIRĀK: Tēva rokasgrāmata ģenētikā
Agrīnas attiecības starp mātēm un viņu zīdaiņiem var ietekmēt veselību visā dzīves laikā, uz labu vai sliktu. Piemēram, pieaugušie, kuri bērnībā ziņo par biežāku sadzīves disfunkciju un vardarbību biežāk cieš no slimībām kā pieaugušie. Tie, kuriem agrīnā dzīves posmā ir veselīgas un atbalstošas attiecības labāk pārvalda stresu un regulē savas emocijas.
Tomēr zinātnieki pilnībā nesaprot, kā šī vide nokļūst “zem ādas”. veidot veselību. Mūsu jaunākais papīrsnovembrī publicētais, parāda iespējamu saikni starp pieaugošiem depresijas simptomiem mātēm un šūnu bojājumiem viņu zīdaiņiem.
Telomēri un veselība
Kā stress ietekmē mūsu šūnas? Viena no plaukstošajām pētniecības jomām koncentrējas uz telomēri.
Telomēri ir vāciņi mūsu DNS galā, kas aizsargā hromosomas. Tie ir līdzīgi plastmasas galiem kurpju šņoru galā, kas neļauj šņorēm atraisīties. Būtībā šie plastmasas vāciņi nodrošina mežģīņu funkcionalitāti. To pašu var teikt par jūsu telomēriem.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts Saruna. Lasīt oriģināls raksts autors Bendžamins V. Nelsons, Oregonas Universitātes klīniskās psiholoģijas doktorants, Heidemarija Lorāna, psiholoģijas docents Ilinoisas Universitātē Urbana-Šampenā un Niks Alens, Ann Swindells, Oregonas universitātes klīniskās psiholoģijas profesore.
Tā kā telomēru garumu ietekmē mūsu ģenētika un vecums, tos dažreiz uzskata par daļu no “bioloģiskā pulksteņa”, kas atspoguļo mūsu šūnu vecumu. Tā kā telomēri laika gaitā saīsinās, cilvēki, visticamāk, piedzīvos daudzas negatīvi veselības rezultāti, piemēram, sirds un asinsvadu slimības, demence, diabēts, vēzis, aptaukošanās un pat nāvi.
Interesanti, ka telomēri var ātrāk noārdīties, ja cilvēks cieš no psiholoģiskais stress. Kad mēs piedzīvojam stresu, mūsu ķermenis izdala hormonu, ko sauc par kortizolu, kas ietekmē mūsu emocionālās reakcijas, kā arī mūsu enerģijas metabolismu, mācīšanos un atmiņu. Tas var būt viens mehānisms kas saista psiholoģisko stresu ar telomēra garumu un galu galā fizisko veselību. Šūnām, kuras ir pakļautas kortizola iedarbībai, ir īsāki telomēri un mazāk telomerāzes, kas ir enzīms, kas atbild par telomēru galu uzturēšanu.
Šis process var izskaidrot, kā psiholoģiskais stress tiek pārveidots par bioloģisku "nolietojumu". Patiešām, pusaudžiem ar depresīvām mātēm ir paaugstināta kortizola stresa reakcija un īsāki telomēri nekā viņu vienaudžiem, pat ja paši pusaudži nav nomākti.
Mūsu pētījums
Mēs pārbaudījām, vai pieaugošie mātes depresijas simptomi ietekmēja zīdaiņu stresu un vēlāku šūnu veselību.
Zīdaiņu vecums ir jutīgs periods, kad cilvēkus spēcīgi ietekmē viņu vide. Viens no veidiem, kā izpētīt, kā agrīns stress var ietekmēt veselību, ir izpētīt, kā zīdaiņi reaģē uz vecāku stresu. Pētījumi liecina, ka zīdaiņi, kas pakļauti mātes depresijai, var būt mazāka iespēja iesaistīties sabiedrībā un piedzīvot vairāk negatīvu emociju.
Mūsu pētījumam mēs piesaistījām 48 mātes ar 12 nedēļas veciem zīdaiņiem un sekojām šīm ģimenēm līdz 18 mēnešu vecumam. 6 un 12 mēnešu vecumā zīdaiņi tika nogādāti laboratorijā, lai viņi veiktu viegli saspringtus uzdevumus. Piemēram, eksperimentā “nekustīga seja” mātes pārmaiņus spēlējās ar savu zīdaini un nereaģēja uz zīdaiņa uzmanības pieprasīšanu. Šis var izraisīt stresu zīdaiņiem, jo viņi paļaujas uz to, ka viņu aprūpētāji ne tikai pabaros, bet arī nomierinās viņu emocijas.
Katras vizītes laikā mēs izmērījām zīdaiņu stresu, savācot siekalu paraugus, lai apskatītu kortizola izmaiņas. Mēs arī apkopojām informāciju par to, cik daudz depresijas simptomu juta mātes. Visbeidzot, kad zīdaiņiem bija 18 mēneši, mēs atgriezām ģimenes savā laboratorijā un savācām siekalas, lai izmērītu zīdaiņa telomēru garumu.
Depresijas simptomu pasliktināšanās mātēm, kas saistītas ar lielāku zīdaiņu kortizola stresa reakciju vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem. Turklāt zīdaiņiem ar augstāku kortizola stresa reakciju 18 mēnešu vecumā biežāk bija īsāki telomēri, kas liecina par lielāku šūnu nodilumu.
Labāka garīgā veselība
Lai gan šie atklājumi ir provizoriski, un tie būtu jāatkārto lielākai zīdaiņu grupai, mūsu Rezultāti parāda, kā veselības modeļi visā dzīves laikā var tikt ietekmēti pirmajos 18 mēnešos dzīvi. Šis agrīnais stress var likt maziem bērniem agrīni sākt sliktu veselību.
Sudraba oderējums ir tas, ka zīdaiņa vecums ir jutīgs attīstības periods, kad cilvēki īpaši reaģē uz savu vidi. Pozitīvas pieredzes veicināšana starp zīdaiņiem un viņu mātēm, kā arī zinātniski pieejamu nodrošināšana atbalstīti ārstēšanas pakalpojumi mātēm, kuras cieš no depresijas – var ļaut zīdaiņiem virzīties uz veselīgāku dzīvi trajektorija.
Mūsuprāt, šie rezultāti parāda, cik svarīgi ir finansēt efektīvu mātes garīgās veselības ārstēšanu un agrīnās bērnības politiku.
