Uzmanība
Vai vēlaties būt laimīgāki vecāki? Uzziniet, kā attīstīt elastīgu domāšanas veiduPadoms Par LaulībāmElastībaLaimeLaulībaVecāku PadomsUzmanība
Neelastība ir viena no kaitīgākajām personības iezīmes tev var būt. Tas var maksāt jums iespējas, ietekmēt draudzību un, pats galvenais, radīt lielas problēmas jūsu dzīvē attiecības. Cilvēki ar nee...
Lasīt vairākKā iemācīt maziem bērniem kontrolēt negatīvo domāšanuVecums 4Vecums 5Vecums 6Uzmanība
Negatīva domāšana bērniem var padziļināt trauksme un pat nosūtīt tos dusmu lēkmēs. Kad bērni redz tikai pasaules slikto pusi, daudzi vecāki nezina, kā apstāties negatīva domāšana. Var justies neies...
Lasīt vairākKā palīdzēt depresīvam dzīvesbiedram, nekļūstot par viņu terapeituLaulībaGarīgā VeselībaDepresijaUzmanība
Ceļš uz priekšu pēc tam, kad partneris vai laulātais ir nomākts vai ir bijis diagnosticēta depresija ir grūti saskatīt un grūtāk izsekot. Ir neliela robeža starp izdomāšanu, kā palīdzēt nomāktai si...
Lasīt vairākKā atrast iekšējo mieru, kad esat vecāks, saka Raiens HolidejsAtdzesējiet AudzināšanuIekšējo MieruMierīgiRaiena BrīvdienasKlusumsChillDarba Un Privātās Dzīves LīdzsvarsUzmanība
Ikvienam, nemaz nerunājot par tiem, kam ir bērni, jebkura veida mierīgs ir grūti sasniegt. Pasaule prasa uzmanību; tehnoloģijas mums pastāvīgi pretojas. Un bērni? Bērniem ir nepieciešams daudz visa...
Lasīt vairāk5 veidi, kā būt vairāk klātesošam un sadarboties ar ģimeniDarba StressLaulībaDarba Un Privātās Dzīves LīdzsvarsĢimeneUzmanība
Mēs to saņemam. Daudzi puiši šķērso robežu starp darba dzīvi un mājas pienākumiem. Un šajā laikmetā viedtālruņi, sociālie mēdiji, un push paziņojumus, šī līnija kļūst neskaidra un neskaidra ar katr...
Lasīt vairākBudistu līderis Sakjons Mifams Rinpoče par garīgumu, meiteņu audzināšanuTēvs PodkāstsBudismsReliģisksUzmanība
Kā mēs atrodam līdzsvaru starp garīgo un fizisko dzīvi? Kā mēs varam samierināties ar dzīves nepastāvību? Kā mēs audzinām apdomīgus bērnus? Un vai guru iepērkas pārtikas preču veikalos?Par jaunāko ...
Lasīt vairākKā meditēt ar bērniemKomfortsKoronavīrussLiels BērnsBērnudārzsMeditācijaUzmanība
Ar notiekošo koronavīruss karantīna, atrašana aktivitātes bērniem mājās vecākiem var būt grūti. Bet dažreiz darbība ir labāka, ja tā ir bezdarbība. Mācot bērnus meditēt šajā laikā trauksme un nenot...
Lasīt vairāk
Dr. Ellen Langer par apzinātību vecākiem: kā koncentrēties uz ģimeniSinexUzmanība
Šis tika izveidots sadarbībā ar mūsu draugiem plkst Sinex, sastrēgumu un spiedienu, notīriet galvu zāles. Saņemiet 12 stundu sinusa atvieglojumu ar Vicks Sinex.Traucējošo faktoru likvidēšana un vār...
Lasīt vairākEksperti skaidro, kā vecāki var pateikt, vai viņi ir klātUzmanība
Ar tur būt nepietiek - labs tētis ir a klāt tētis. Tas nozīmē izbaudīt katru mirkli kopā ar bērnu, nolikt viedtālruni, un dzīvo apdomīgi. Diemžēl, tāpat kā visam vērtīgam, ir nepieciešama prakse. D...
Lasīt vairāk5 veidi, kā būt vairāk klātesošam un saderināties ar ģimeniDarba StressLaulībaDarba Un Privātās Dzīves LīdzsvarsĢimeneUzmanība
Mēs to saņemam. Daudzi puiši šķērso robežu starp darba dzīvi un mājas pienākumiem. Un šajā laikmetā viedtālruņi, sociālie mēdiji, un push paziņojumi, šī līnija kļūst neskaidrāka un neskaidrāka ar k...
Lasīt vairāk