Kurbo, ko piedāvā WW svara zaudēšanas lietotne bērniem, ir problemātiska

Weight Watchers (tagad pārdēvēts par WW) tikko izlaida lietotni, kas paredzēta, lai cīnītos ar bērnu aptaukošanās krīze pazīstamā un satraucošā veidā: tieši tā, WW tikko izlaida a svara zudums lietotne bērniem vecumā no 8 līdz 17 gadiem. Lietotnē, ko WW sauc par Kurbo, bērniem tiek lūgts ievadīt savus garuma, svara, vecuma un veselības mērķus (to skaitā ir arī svara zudums), un pēc tam bērni reģistrē, ko viņi ēd katru dienu. Pēc tam lietotne sarindo pārtiku sistēmā līdzīgi kā luksofors: zaļie ēdieni būtībā ir 0 punktu pārtiku un to var ēst jebkurā laikā (domāju, augļus, dārzeņus un kaut kādu iemeslu dēļ maltu tītaru krūtis); dzeltens ir "mērenas porcijas" pārtika; un sarkanie ēdieni nozīmē, ka bērniem vajadzētu "apstāties un padomāt". Tiem, kas vēlas maksāt USD 69 USD mēnesī, bērnus var savienot arī ar personīgo treneri.

Šeit ir daži padomi: nemaksājiet šos 69 USD. Patiesībā, ja jums rūp sava bērna garīgā (un fiziskā) labklājība, nelejupielādējiet lietotni vispār.

Lai gan ēdiena uzņemšanas mērķi un vingrinājumu sliekšņi varētu būt lielisks veids, kā atgādināt bērniem, ka viņiem ir jākustas (apmēram 75 procenti bērnu vecumā no 5 līdz 10 gadiem katru dienu veic mazāk nekā stundu fiziskās aktivitātes

) Ir pierādīts, ka šo lietu reģistrēšana un pārraudzība lietotnē ar mērķi zaudēt svaru ir slikta bērniem. Amerikas Pediatrijas akadēmija (un lielākā daļa vecāku ekspertu šajā jautājumā) ir konsekventi konsultējusi vecākus un ārstiem, lai mazāk runātu par to skaitu un vairāk par bērnu un viņu ģimeņu dzīvesveidu vadīja. Bērniem nevajadzētu reģistrēt pārtiku, ko viņi ēd katru dienu. Tas izraisa ēšanas traucējumus. Un ēšanas traucējumi ir trešais izplatītākais hroniskais stāvoklis pusaudžiem pēc aptaukošanās un astmas.

Pat pusaudži un bērni, kuri cenšas zaudēt svaru veselīgā veidā, bieži sāk iesaistīties nesakārtotā uzvedībā, piemēram, izlaist ēdienreizes, badošanās, diētas tabletes vai caurejas līdzekļu lietošana, kad viņu svara zudumu pastiprina vienaudži un pozitīvi uzslavas pieaugušie. Citiem vārdiem sakot, veselīga dzīvesveida saistīšana ar svara zaudēšanu vai “novājēšanu” pusaudžiem var būt postoša, un padarīt bērnus tik jaunus astoņus gadus veci bērni domā par savu svaru un to, ka svara zudums ir labs, ir liela iespējamība, ka bērni attīstīs ēst traucējumi.

WW vadītāji ir aizstāvējuši lietotni, sagaidot kritiku par 8 gadus vecu bērnu iesaistīšanu svara zaudēšanas programmā. "Ja mēs gatavojamies mainīt veselības trajektorijas, mums ir jāizglīto, jāiedvesmo un jāatbalsta agrāk." Mindijs Grosmens, kurš stājās WW izpilddirektora amatā 2017. gadā, teica Laiks, "Ir ļoti būtiska vajadzība palīdzēt ģimenēm agrāk." 

Protams, bet ne ar pārtikas un svara izsekošanas lietotni. Ja pusaudzis vai bērns cīnās ar aptaukošanos vai lieko svaru, Dr. Erika Doukas, klīniskā psiholoģe, kura ir strādājusi gadu desmitiem ēšanas traucējumu ārstēšanā, stingri iesaka vecākiem nošķirt domu, ka veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes noved pie svara pieauguma. zaudējums. Jā, šīs lietas var novest pie svara zuduma, taču vissvarīgākais ir ēst veselīgu pārtiku kopā ar ģimeni un vingrot ģimenei, nekomentējot kaloriju saturu; ogļhidrāti; tauki vai citas lietas, ko bērni varētu saistīt kā "sliktu" pārtiku, kas var izraisīt arī ēšanas traucējumus.

Turklāt vecākiem vajadzētu pastāstīt bērniem, ka svara pieaugums un ķermeņa izmaiņas pubertātes un pirmspubertātes laikā ir normāli. Vecākiem jākoncentrējas uz sava bērna fizisko un garīgo veselību, jādodas ārā un jāspēlē ar viņu, kā arī jāiesaistās sporta vai citās fitnesa aktivitātēs, kas nav cieši saistītas ar svara zaudēšanu.

Doukas un citi eksperti piekrīt, ka jums nekad, nekad nevajadzētu runāt ar saviem bērniem par skalas skaitļiem. Jums nevajadzētu komentēt, kad viņi zaudē vai pieņemas svarā. Pat ja jūs uztraucaties, ka viņi varētu pieņemties svarā, vienīgais pieņemamais ceļš uz priekšu ir likt uz šķīvja vairāk dārzeņu un vingrot atbilstoši ģimenes grafikam. Tādā veidā jūsu bērni un pusaudži apvienos vingrinājumus un veselīgu uzturu ar veselīgu, normālu un līdzsvarotu dzīvesveidu, nevis svara pieaugumu vai zaudēšanu.

Lai gan lietotņu izstrādātāji apgalvo, ka šī lietotne atspoguļo šo filozofiju, stimulējot veselīgu pārtiku un smalki pastiprinot to, ka tie palīdz bērniem būt veseliem — šķiet, ka runa ir tikai par to, lai bērni zaudētu svars. Laiks citēti daži pētījumi, kas liek domāt, ka šī lietotne ir ļoti slikta ideja bērniem: 2019. gadā veikts pētījums atklāja, ka puse cilvēku, kuri izmantoja svara zaudēšanas lietotnes, izjuta "vainas apziņu, apsēstību un sociālo izolāciju", ko izraisīja lietotne. Šīs sajūtas parasti ir saistītas ar ēšanas traucējumiem. Tas neizklausās tā, ka 8 gadus vecam, 10 gadus vecam vai 17 gadus vecam bērnam vajadzētu piedzīvot tikai skaitļa skalas dēļ. Varbūt bērniem vajadzētu būt bērniem — tādiem, kas pusdienās ēd burkānu nūjas un naktī trīsdesmit minūtes skraida pa futbola laukumu kopā ar mammu un tēti.