Uzturs
Sāls, cukurs un tauki ir lielākais drauds bērnu veselībai. Gatavi vecāki?UztursĀtrā ēdināšanaCukurs
Panākt bērnus ēst mazāk cukura, sāls un tauki ir cīņa, par kuru ir vērts cīnīties. Kārumiem pēc definīcijas vajadzētu būt kaut kam tādam, ko bērni ik pa laikam saņem — saldai, dekadentai pārtraukum...
Lasīt vairākKas ir prebiotikas un vai jūsu bērnam tās ir vajadzīgas?MikrobiomsUzturs
Gadiem, probiotikas bija visas dusmas. Šīs dzīvās baktērijas un raugs, kas atrodamas visu veidu bērnu pārtikā, zīdaiņu maisījumos un probiotikas piedevās, galvenokārt tiek pārdotas, lai veicinātu g...
Lasīt vairākPētījums: periodiska badošanās nav tik efektīva svara zaudēšanaiĶermeņa TaukiUztursSvara ZudumsDiēta
Intermitējoša badošanās mūsdienās ir populāra. Kāds ir labāks veids zaudēt svaru nekā gavēt ilgāk starp ēdienreizēm un tāpēc ēst mazāk? Tas var šķist loģisks, ja arī neērti, ceļš uz svara zaudēšanu...
Lasīt vairākProteīna kokteiļi bērniem: viss, kas jums jāzinaUztursBērnu ēdiensPārtika Un DzērieniVeselīga ēšana
Svara pieauguma dzērieni un proteīna kokteiļi bērniem ir daudz solīti. Viņi apgalvo, ka palīdz bērniem augt vai vismaz sasniegt ieteicamās ikdienas porcijas augļi un dārzeņi. Tie tiek tirgoti kā vi...
Lasīt vairākPlēsēju diēta var novest pie svara zuduma, taču tur ir āķisĶermeņa MasaĒdiensUztursSvara ZudumsGaļaDiēta
Plēsēju diēta nav paredzēta vājām sirdīm. To dēvē par “bez ogļhidrātu diētu”, tie, kas to ievēro, ēd tikai gaļu un reizēm olas un piena produktus, un anekdotiski pierādījumi liecina. zaudēt svaru. ...
Lasīt vairākVai militārā diēta darbojas? Lūk, kas jums jāzinaUztursDiēta
Ja pēdējo mēnešu laikā esat pieņēmies svarā, mēs jūs nevainojam. Bet savas veselības nolūkos — sirds slimība ir galvenais vīriešu slepkava ASV. — jūs droši vien vēlaties nomest šīs pievienotās mārc...
Lasīt vairākVai mātes piens ir jaunā treniņu degviela? Iepazīstieties ar Breastfeeding Gym Bros.Mātes PiensUztursFetišsVingrojietTreniņšKultūrisms
Uz virsmas, Džeimsons Ritenūrsziņa -treniņu rutīna šķiet diezgan standarta. Viņš sajauc proteīna pulveris un piedevas ar pienu, samazina to un iet par savu dienu. Bet ir svarīga atšķirība: Ritenour...
Lasīt vairāk
Kādus ēdienus pagatavot sievai, kamēr viņa baro bērnu ar krūtiZīdīšanas PeriodsUzturs
Šis stāsts pirmo reizi parādījās HappyFamilyOrganics.com.Saglabājot veselīgus ēšanas paradumus, kamēr zīdīšana tagad jūsu partnerim ir tikpat svarīgi kā grūtniecības laikā. Ēdienu izvēle var palīdz...
Lasīt vairāk
Veselīgākie proteīna batoniņi tirgū, pēc uztura speciālista domāmOlbaltumvielasUztursOlbaltumvielu Batoniņi
Jā, veselīga, no jauna pagatavota maltīte ir ideāla. Bet kā tēti mēs ne vienmēr iegūstam ideālu. Dažreiz, starp steidzoties no a treniņš lai piesaistītu bērnus no futbola treniņiem, burtiski nepiet...
Lasīt vairākKetogēnas diētas neapšaubāmi kaitē ar svaru apsēstu vecāku bērniemĢimenes VakariņasUztursAtzinums
Ketogēnas diētas pēkšņi ir ļoti populāra svara problēmu vidū cilvēki, kuri, šķiet, pēkšņi vēlas izvairīties no makaroniem un picām, kas kādreiz bija ogļhidrāti Amerikas mājās. Lai pierādītu, vienkā...
Lasīt vairāk