Vai mātes piens ir jaunā treniņu degviela? Iepazīstieties ar Breastfeeding Gym Bros.

Uz virsmas, Džeimsons Ritenūrsziņa -treniņu rutīna šķiet diezgan standarta. Viņš sajauc proteīna pulveris un piedevas ar pienu, samazina to un iet par savu dienu. Bet ir svarīga atšķirība: Ritenour nedzer 2% pilnpienu vai pat mandeļu pienu. Viņš dzer mātes piens.

"Cilvēki domāja, ka esmu traks," viņš saka. "Bet katru reizi, kad kāds to aktualizēja, es domāju:" Cilvēki to dara visu laiku. Profesionāli sportisti maksā cilvēkiem par mātes pienu.

Ritenour ir 33 gadus vecs un dzīvo Dienvidkarolīnā. Viņš sāka dzert mātes pienu pēc tam, kad viņa draudzene dzemdēja katru no viņu trim bērniem. Viņš pievienoja olbaltumvielu kokteiļa pārpalikumus — parasti apmēram 3 līdz 4 unces vienlaikus.

"Man šķita, ka tas ir tikai papildu un tas nevar kaitēt," viņš paskaidroja, piebilstot, ka viņš ir amatieris kultūrists jau gadiem ilgi un ļoti rūpējas par savu ķermeņa uzbūvi. Agrāk viņš lietoja steroīdus, lai palielinātu masu. Tātad, kāpēc ne mātes pienu?

Ritenour nav vienīgais vīrietis, kurš uzdod jautājumu par mātes pienu. Daži, piemēram, Ritenour, cilvēka mātes pienu uzskata par “šķidro zeltu”, vielu, kas var palīdzēt sasniegt ideālu ķermeņa uzbūvi; tomēr citi to dzer citiem mērķiem, bieži vien erotiskiem nolūkiem. Šie vīrieši to iegādājas no piena ražošanas partneriem vai iegādājas tiešsaistes mātes piena tirgos, dažreiz iztērējot simtiem dolāru par piegādi.

Dažiem mātes piens tiek uzskatīts par sava veida superpiedevu. Jaunpiens, termins pienam, ko tūlīt pēc piedzimšanas ražo zīdītāji, Ritenour uzskata, ka ir "viena no anaboliskākajām lietām pasaulē". Anaboliskā stāvokļa sasniegšana, kurā muskuļi tiek aktīvi atjaunoti un veidoti, ir kultūrisma svētais grāls — līdz ar to arī anaboliskā popularitāte. steroīdi. Cilvēka jaunpiens satur augšanas hormonu, kas, domājams, veicina muskuļu atjaunošanos. Vēl svarīgāk ir tas, ka tas satur cilvēka piena oligosaharīdus (HMO), kas ir zelts “šķidrā zeltā”.

"Es vienmēr dzēru mātes pienu. Man tas patīk, bet es nekad pilnībā neapzinājos tā potenciālu kā papildinājumu, līdz sāku to izmantot kā savas diētas stūrakmeni,” raksta lietotājs Lefticle. bodybuilding.com. Beigās Reddit, lietotājs jabmaster2 raksta: “Es savu bez maksas saņemu no sievas, lai gan lol. Es šobrīd jūtos ļoti anaboliska. Ja nopietni, mātes piens + Oreos = uzvara.

Ritenour neprecizēja, vai viņš kādreiz ir mēģinājis šo cepumu un piena kombināciju, taču viņš teica, ka mātes piens varētu būt “eksotiskākā” lieta, ko viņš lietojis. "Nav piezemēta degunradžu raga," viņš iesmējās.

Brūss vācietis, pārtikas zinātnes un tehnoloģiju profesors UC Davis ir pētījis mātes pienu vairāk nekā divus gadu desmitus. Viņš saka, ka mātes piena uzturvērtības sastāvs mainās katru dienu - pat katru stundu -, kad bērns aug. Citiem vārdiem sakot, piens jaundzimušajam pilnīgi atšķiras no piena 6 mēnešus vecam bērnam, un tie abi ir raksturīgi šai mātei un bērnam. Tomēr vidēji vienā glāzē ir apmēram 170 kalorijas, 10 grami tauku, 16 grami ogļhidrātu un tikai 2 grami olbaltumvielu.

Tātad, vai tas ir palīdzējis Ritenouram tiecoties pēc lielākas ķermeņa uzbūves?

"Es nezinu," viņš atzina. "Nebija tā, ka to nākusi kāda dīvaina dāma no Kreigslistas vai kaut kas cits," viņš paskaidroja, piebilstot, ka viņam ir "neliels ārprāts, dzerot kāda cita sulas sulu".

Citiem vīriešiem nav tādas pašas pakarināšanas. Vietnes, piemēram Ēd uz kājām, Cilvēka piens 4 cilvēku mazuļi, un Tikai krūtis — kas nodrošina mātes piena pārpalikumu mātēm, kuras pašas nespēj saražot pietiekami daudz, tagad lieto arī daudzi vīrieši. “Iespējams, ka pieaugušie lieto mātes pienu medicīniskiem nolūkiem,” savā FAQ lapā raksta Eats on Feets.

Tikmēr vietnē Only the Breast ir sadaļa “Vēlas pārdot vīriešiem”, kurā tiek rādītas sieviešu, kas vēlas pārdot “šķidro zeltu”, kā arī vīriešu reklāmas, kuras vēlas to iegādāties.

“Papildus! Papildus! Vesela divu bērnu māmiņa, kas ražo trīs reizes vairāk, nekā nepieciešams manam mazulim,” teikts vienā nesenajā sludinājumā, kura autore tekstā norādīja, ka viņa ir "vēlas pārdot vīriešiem alternatīviem mērķiem (piemēram, kultūrisms)" cita pārdevēja sola, ka viņa ir "atvērta" un "sūtīs diskrēti.”

Ir daudz vīriešu reklāmu, piemēram, “Meklēju svaigu pienu Atlantā” un “Vēlos iegādāties mātes pienu uz vietas”. Tas ir skaidrs lasot, ka viņi nav vīrieši, kuri meklē mātes pienu saviem bērniem, bet vīrieši vēlas to izmantot citiem mērķiem. Vidējā cena ir 1,50 USD par unci, lai gan ir ziņots, ka sievietes to dara tūkstošiem dolāru izmantojot tiešsaistes pārdošanu.

Ne visi šie vīrieši dzer mātes pienu veidot muskuļus. Daži to dara vienkāršāka iemesla dēļ: viņiem tas patīk.

"Pirmo reizi es tajā iesaistījos, jo mana sieva mani pabaroja, kad viņa baroja mūsu otro bērnu," ​​sacīja Alekss no Notingemas, Apvienotās Karalistes, kurš reklamējās vietnē Only the Breast. “Tā bija ļoti intīma pieredze. Viņa gan negribēja ar mūsu trešo... Rezultātā man ir radusies mātes piena garša. Man patīk garša un tas, ka to ražo cits cilvēks.

Cits advokāts Mārtins*, kurš dzīvo Atlantā, sacīja, ka viņam "galvenokārt interesē erotiskā aizraušanās".

“Es nepārtraukti meklēju pieaugušus barojošus pavadoņus un bieži vien pērku mātes pienu, lai tikai iemalkotu, pat ja sieviete nevēlas barot bērnu. Esmu atradis pāris sievietes uz [Only the Breast], kuras vēlas barot bērnu.

Tas ir arī viens no iemesliem, kāpēc 47 gadus vecais Kevins* Midltaunā, Ņujorkā, to dzer.

"Reizēm tas var būt arī seksuāli uzbudinošs," viņš teica. "Mani varētu uzskatīt par kaut kādu perversu. Bet es tiešām tajā neredzu nekā slikta. Ja sieviete ir gatava man pārdot, es esmu vairāk nekā priecīgs, ka ņemšu to, no kā viņa ir gatava šķirties.

Kevins sacīja, ka dod priekšroku piena paņemšanai klātienē un parasti izdzer apmēram 5 unces dienā, kad var to paņemt.

"Visvairāk es vienā reizē iegādājos 60 unces par diviem dolāriem par unci," viņš teica. “Man šķiet, ka, zinot, no kurienes tas nāk, tas šķiet tīrāks nekā dzerot govs pienu… tas [sic] labi garšo. Un es uzskatu, ka tam ir daži ieguvumi veselībai salīdzinājumā ar govs pienu.

HMO mātes pienā piesaista arī uztura bagātinātāju nozares uzmanību. Milzu ķīmijas uzņēmumi piemēram, DowDuPont un BASF palielina sintētisko HMO ražošanu pieaugušajiem. DuPont nesen lēsa, ka gada tirgus var sasniegt 1 miljardu dolāru.

Tātad, vai nākotnē mēs visi liksim mātes piena kapsulas tā, it kā tās būtu kalcija piedevas?

Kas zina? Bet, runājot par mātes pienu, daudzi pētnieki un ārsti nav pārliecināti, ka pieaugušajiem tas vispār būtu jāuzņem.

"Uztura ziņā tas ir nekas cits kā diēta, kam būtu jēga" kultūristiem vai pieaugušajiem ģenerālis, sacīja vācietis, paskaidrojot, ka mātes pienā ir arī 7 procenti laktozes, divreiz vairāk nekā govs. pienu.

“Ja viņiem paveicas, tajās ir baktērijas, kas pārvērš laktozi labās lietās; ja viņiem nepaveicas, viņi nepanes laktozi, un piens viņiem rada neērtības,” viņš smējās.

Nedaudz neērtības sajūta kultūristus nekad iepriekš nav apturējusi. Kā ar muskuļu veidošanas priekšrocībām? Kā ir ar veselības ieguvumiem, kas tiek apgalvoti par HMO mātes pienā?

Germans paskaidroja, ka jaundzimušajiem būtībā nav imūnsistēma un ka dzemdību procesā māte nodod bērnam savu imūnsistēmu. Viņš teica, ka saprot loģiku: "Ja es vēlos atgūt mazuļa mikrobiomu, šķiet, ka piens to dara." Un viņš saka: "Mātes pienā ir vairāk oligosaharīdu nekā olbaltumvielu."

Ka-čings kultūristiem, vai ne?

Diemžēl saskaņā ar vācu valodu HMO ir nesagremojami.

"Ideja, ka jūs saņemsiet [HMO] no piena, ir šķebinošs pārpratums par to, kā viss darbojas," sacīja Germans. Tā kā pieaugušie nevar apstrādāt oligosaharīdus, viņš piebilda, tie atstāj piena dzērāja ķermeni cietā stāvoklī.

Papildus šai satraucošajai situācijai mātes piens, pēc Vācijas teiktā, ir neapstrādāts un bīstams.

"Jo vairāk jūs atstājat pienu neapstrādātā stāvoklī, jo vairāk jūs riskējat patērēt pienu ar baktērijām, kas varētu būt patogēnas."

Lielāks risks ir arī tiem, kas pērk pienu tiešsaistē. A nesenais pētījums iekšā Pediatrija novērtēja tiešsaistes tirgos iegādāto mātes pienu. Pētnieki atrada stafilokokus 64 procentos paraugu, STREP 36 procentos un citas baktērijas 75 procentos. Viņi arī konstatēja salmonellu trīs paraugos. Pietiek ar streptokoku un stafilokoku, taču ar ķermeņa šķidrumu, piemēram, pienu, var pārnēsāt arī tādas slimības kā HIV, ko tādas vietnes kā Only the Breast nepārbauda.

"Kad cilvēka piens tiek iegūts tieši no indivīdiem vai ar interneta starpniecību, visticamāk, donors nav pietiekami pārbaudīts attiecībā uz infekcijas slimībām vai inficēšanās risku," raksta FDA. "Turklāt nav iespējams, ka mātes piens ir savākts, apstrādāts, pārbaudīts vai uzglabāts tā, lai samazinātu iespējamos riskus bērna drošībai." Vai pieaugušais.

Vai, to visu zinot, Ritenour atkal dzertu mātes pienu? Viņš noteikti darītu.

"Es noteikti turpinātu to dzert un papildināt ar to, ja varētu," viņš teica. "Es teiktu ikvienam, kurš meklē jebkāda veida šķautnes vai dabiskus piedevas ārpus dzeršanas krūts aizspriedumiem pienu, es to ieteiktu. Viņš nesniedza sīkākus paskaidrojumus, izņemot to, ka pat papildu kalorijas būtu noderīgas masas palielināšana.

Kā paskaidrots, vācietim ir savi iemesli, kāpēc tam nevajadzētu būt. Bet viņam ir arī cits iemesls, kāpēc šī tendence nepatīk.

"Visbēdīgākais ir tas, ka mēs neatbalstām mātes zīdīšanas laikā," viņš teica. “Sabiedrība nedod sievietēm brīvu laiku no darba, nedod viņām nekādas priekšrocības, lai tikai varētu barot bērnu ar krūti. Un tagad mēs zogam zīdaiņu pienu bagātiem, baltiem vīriešiem.

* Daži nosaukumi ir mainīti

6 stiepes, lai palīdzētu pielāgot jūsu stāju un uzlabotu elastību

6 stiepes, lai palīdzētu pielāgot jūsu stāju un uzlabotu elastībuVingrojietMājas Treniņi

Mūsdienu dzīvesveids jau nepareizi sakārto jūsu ķermeni. Bet, kā tas parasti notiek, tēva statuss uzlabo situāciju. Tā kā papildus ikdienas kaitējumam, ko nodara, teiksim, nolaižot galvu, lai pavil...

Lasīt vairāk
Labākie plecu vingrinājumi ķermeņa augšdaļas savainošanai

Labākie plecu vingrinājumi ķermeņa augšdaļas savainošanaiKondicionēšanaPleciTraumu NovēršanaSpēksVingrojietTreniņšStiepjas

Iespējams, jūsu pleciem ir sāpīga vieta. It kā pieaugošā nasta pacelšana un nēsāt savus arvien smagākos bērnus nebija pietiekami slikti, novecošana izraisa papildu plecu locītavu stīvumu, padarot p...

Lasīt vairāk
Vienīgie 5 plecu vingrinājumi, kas jums jāveic

Vienīgie 5 plecu vingrinājumi, kas jums jāveicKondicionēšanaVingrinājumiPleciSpēksVingrojietTreniņiFitness

Saskaņā ar Darba statistikas biroja datiem, plecu traumu dēļ cilvēki nokavēja vidēji 26 darba dienas — vairāk nekā jebkura cita ķermeņa daļa. Kāpēc? Nu pleciem ir viskustīgākā un nestabilākā ķermeņ...

Lasīt vairāk