Laipni lūdzam "Kā es palieku prātīgs”, iknedēļas sleja, kurā īsti tēti stāsta par lietām, ko viņi dara savā labā, kas palīdz viņiem saglabāt pamatojumu visās citās dzīves jomās, īpaši audzināšanas jomā. Tas ir viegli justies saspringtam kā vecāki, taču visi mūsu pārstāvētie tēti atzīst, ka, ja viņi regulāri nerūpēsies par sevi, viņu dzīves audzināšanas daļa kļūs daudz grūtāka. Šīs vienas “lietas” priekšrocības ir milzīgas. Kailam Vekerlijam, kuram ir 33 gadi un kurš kopā ar sievu un bērniem dzīvo Sanantonio, šī lieta ir žurnālu rakstīšana, kas viņam ir veids, kā labāk izprast savu garīgo slodzi un atbrīvoties no neapmierinātības.
Koledžā es mācījos sākuma līmeņa angļu valodas stundā, un daļa no mana skolotāja iknedēļas uzdevuma bija dienasgrāmata. Viņai bija vienalga, ko mēs rakstījām, ja vien mēs kaut ko rakstījām. Tā bija smaga rakstīšanas nodarbība, un mums tas bija jādara ļoti daudz. Šeit es no viņas sapratu, ka jums ir pastāvīgi jāraksta, lai rakstītu labi. Žurnālu rakstīšana bija daļa no tā.
Tomēr tikai pēc koledžas es sāku rakstīt nopietni, kā hobiju. Mājokļu tirgus bija šausmīgs, darba tirgus bija šausmīgs, mājokļu burbulis tikko bija pārsprādzis. Es pierakstīju dienasgrāmatu, lai tiktu galā ar to visu.
Tāpēc es regulāri rakstīju stāstus un žurnālu. Pirms trim gadiem man un manai sievai bija pirmā meita, un šī rutīna izgāja pa logu. Bet es joprojām žurnālu, kad varu. Un, kad es veidoju šo apziņas plūsmu žurnālā, tas patiesībā ir par visu savu slikto sajūtu atļaušanu lai es varētu iztīrīt prātu un saprast, kas mani patiešām nomāc un uz ko man jākoncentrējas ieslēgts.
Parasti, uzliekot to uz papīra, tas šķiet daudz mazāks par to, kas ir manā galvā. Tas ir tas, kas man ļoti patīk. Taustiņu noklikšķināšanas skaņa un pēc tam redzēt, cik maza problēma patiesībā ir, ir terapeitiska. No turienes es varu sākt strādāt vai rast risinājumus. Es varu pierakstīt kaut ko labu, kas notika tajā dienā, kaut ko, ko vēlos paturēt vēlāk.
Dažreiz es glabāju savus dienasgrāmatas. Bet es tos parasti izdzēšu. Tas ir terapijas avots. Dažas reizes es īpaši atceros, kur es tikko atvēru failu, uzrakstīju virkni šķebinošas, dusmīgas lietas, kas piepildītas ar neķītrībām, principā katra izplūde uz papīra, ko es varēju, un tad es vienkārši izdzēsa to. Man vienkārši vajadzēja to pateikt un tad izmest un doties tālāk.
Es varu uztraukties par lietām. Reizēm no rītiem ir tāda sajūta, ka es pamostos un visu dienu sprintu. Es pārliecinos, ka bērni ir gatavi, es esmu gatavs, es tieku uz darbu laikā, nepārkāpjot ceļu satiksmes noteikumus, darot to visu un pēc tam pārliecinos, ka es to nogalinu darbā, un rūpējos par visiem manā projektiem pusē. Tā vien šķiet, ka visas šīs lietas notiek, un man ir jāskrien, lai neatpaliktu no tā. Žurnālu rakstīšana ir veids, kā apstāties, pateikt sev, ka man nav visu laiku jāskrien un jāskrien. Ja rakstīšu dienasgrāmatu, es droši vien atradīšu to, kas man ir jāatrod garīgi.
Es vēlos, lai es varētu teikt, ka, ierakstot dienasgrāmatā, atbildes uz manām problēmām vienkārši parādās, bet tās nenotiek. Tas ir tikai solis šajā procesā. Protams, manā laulības, es rakstīju žurnālu. Tas palīdz man koncentrēties un definēt, kas mani traucē, vienmēr, kad mēs ar sievu cīnāmiest, lai es varētu atgriezties pie viņas un teikt: labi, paskaties. Lūk, kā es par to jūtos. Man žēl, ka nevarēju to formulēt agrāk. Tas ir vienkāršs ieradums tas ir ārkārtīgi noderīgi.
