Burpees

Burpī vingrinājumi, kas pārbauda jūsu spēku un izturībuIzturībaBurpeeBurpeesSpēksKardioTreniņšFitness

Jūs nevarat staigāt 100 jardu attālumā no sporta zāles vai CrossFit studijas, nedzirdot par "burpees". Tas ir tāpēc, ka vingrinājums ir viens no efektīvākajiem un iedarbīgākajiem ķermeņa masavingri...