Svara Zudums

10 labākie svara zaudēšanas vingrinājumi

10 labākie svara zaudēšanas vingrinājumiSvara ZudumsVingrojiet

Jūsu sieva iznēsāja bērnu, bet kaut kādā veidā jūs abi grūtniecības laikā sakrāvāt papildu mārciņas. Tikai tad, kad kļuvāt par tēti, jūs novērtējāt miega trūkuma apjomu, kas notiek šīs audzināšanas...

Lasīt vairāk
Kā šis jaunais tētis zaudēja 100 mārciņas, lai neatpaliktu no sava mazuļa

Kā šis jaunais tētis zaudēja 100 mārciņas, lai neatpaliktu no sava mazuļaSvara ZudumsVingrojietJauns TētisZaudētFitness

Laipni lūdzam Lieliski mirkļi bērnu audzināšanā, sērija, kurā tēvi izskaidro vecāku šķēršļus, ar kuriem viņi saskārās, un unikālo veidu, kā viņi to pārvarēja. Šoreiz Semjuels, 42 gadi, no Floridas,...

Lasīt vairāk
20 veidi, kā zaudēt svaru: svara zaudēšanas diēta un treniņu plāns vīriešiem

20 veidi, kā zaudēt svaru: svara zaudēšanas diēta un treniņu plāns vīriešiemSvara Zudums

Vairāk nekā 40 procenti amerikāņu pēdējo divu gadu laikā ir pieņēmušies svarā, un vidējais svara pieaugums vīriešiem ir 37 mārciņas.2021. gada aptauja ko izstrādājusi Amerikas Psiholoģijas asociāci...

Lasīt vairāk