Spēka Treniņš

8 vingrinājumi, ko varat veikt, izmantojot rotaļu laukuma šūpoles

8 vingrinājumi, ko varat veikt, izmantojot rotaļu laukuma šūpolesIzturības TreniņšTreniņš Rotaļu LaukumāVingrojietSpēka Treniņš

Rotaļlaukumā atrodas viens no labākajiem treniņu aparātiem: šūpoles. Izmantojot nelielu iztēli, jūs varat izmantot sēdekli, uz kura jūs nospiežat savu bērnu “augstāk, tēti, augstāk!” improvizētā si...

Lasīt vairāk
Cik jauns ir pārāk jauns, lai ļautu bērnam pacelt svaru?

Cik jauns ir pārāk jauns, lai ļautu bērnam pacelt svaru?PuberitāteVeselība Un Fiziskā SagatavotībaCilāt SvarusMuskuļu VeidošanaSpēksVingrojietTrenētiesSpēka TreniņšLiels Bērns

Pagājušajā vasarā 9 gadus vecajam Havonam Finnijam jaunākajam tika piedāvāta 1. nodaļas koledža futbols stipendija. Tas nebija svarīgi, vai viņš joprojām mācījās ceturtajā klasē vai ka mēs nepabeig...

Lasīt vairāk
8 vingrinājumi, ko varat veikt, izmantojot rotaļu laukuma šūpoles

8 vingrinājumi, ko varat veikt, izmantojot rotaļu laukuma šūpolesIzturības TreniņšTreniņš Rotaļu LaukumāVingrojietSpēka Treniņš

Rotaļlaukumā atrodas viens no labākajiem treniņu iekārtām, kas paredzētas maiņai: šūpoles. Izmantojot nelielu iztēli, jūs varat izmantot sēdekli, uz kura jūs nospiežat savu bērnu “augstāk, tēti, au...

Lasīt vairāk