Veselība Un Fiziskā Sagatavotība

Kā izveidot labus ieradumus un faktiski tos saglabāt 2020. gadā Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Pašpalīdzība Rezolūcijas Labi Ieradumi Slikti Ieradumi Jaungada Apņemšanās

Jauns vingrojumu režīms. Stingra diēta. Zvērests nekad, nekad nesmēķēt nevienu cigareti. A drakoniska mājas organizācijas sistēma. Šīs ir izplatītas Jaungada apņemšanās izgatavots un, neizbēgami, a...

Lasīt vairāk

9 labākais fitnesa aprīkojums, sīkrīki un izsekotāji tētiem Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Vingrojiet Produktu Apkopojums Fitness

Ir bezgalīgs klāsts fitness tur pieejamie produkti — uztura bagātinātāji, izsekošanas sīkrīki un trenažieri. Var būt grūti atšķirt to, kas jums patiešām palīdzēs palikt formā no muļķiem, kas tērēs ...

Lasīt vairāk

Basketbols: labākais sporta veids un treniņš vīriešiem, saka eksperti Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Komandu Sports Basketbols

Zinātniekiem ir aizdomas sportojot ir labāk vīriešu veselībai nekā treniņš sporta zālē. Galu galā sports parasti apvienojas sirds un asinsvadu un spēka vingrinājumi. Arī sports ir fiziska un sociāl...

Lasīt vairāk

Jauns pētījums atklāj, ka skriešana ar skriešanas ratiem sadedzina mazāk kaloriju Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Skriešana Skriešanas Rati

Vecāki kas skrien ar skriešanas rati nesaņem tik labu treniņu, it kā viņi skrietu bez tā ⏤, lai gan viņi uzspiež papildu svaru. Arī viņu forma, iespējams, būs crap. Tie ir divi izņēmumi no nesenā S...

Lasīt vairāk

Ēdienreižu plāns un treniņu grafiks, kas palīdz man būt labam tētim Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Uzturs Vingrojiet

Laipni lūdzam "Kā es palieku prātīgs”, iknedēļas sleja, kurā īsti tēti stāsta par lietām, ko viņi dara paši, kas palīdz viņiem saglabāt pamatojumu visās citās dzīves jomās. Tas ir viegli justies sa...

Lasīt vairāk

Fun & Fitness Kids ir vingrošanas aprīkojuma sērija, kas paredzēta bērniem Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Liels Bērns Mājas Treniņi Sporta Preces Fitness

Visi piekrīt šai paaugstināšanai aktīvi bērni ir svarīgi. Tomēr tas, vai viņiem vajadzētu apmeklēt sporta zāli, joprojām ir diskutējams. Ne katrs vecāks ir forši, jo viņu sešgadnieks trīs reizes ne...

Lasīt vairāk

9 labākais fitnesa aprīkojums, sīkrīki un izsekotāji tētiem Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Vingrojiet Produktu Apkopojums Fitness

Lasīt vairāk

Cik jauns ir pārāk jauns, lai ļautu bērnam pacelt svaru?Puberitāte Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Cilāt Svarus Muskuļu Veidošana Spēks Vingrojiet Trenēties Spēka Treniņš Liels Bērns

Pagājušajā vasarā 9 gadus vecajam Havonam Finnijam jaunākajam tika piedāvāta 1. nodaļas koledža futbols stipendija. Tas nebija svarīgi, vai viņš joprojām mācījās ceturtajā klasē vai ka mēs nepabeig...

Lasīt vairāk

Kā trenēties triatlonam vai maratonam, kad jums ir mazi bērni Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Vingrojiet Tēva Balsis

Šo stāstu iesūtīja kāds tēvišķs lasītājs. Stāstā izteiktie viedokļi neatspoguļo Fatherly kā publikācijas uzskatus. Tomēr fakts, ka mēs drukājam stāstu, liecina par pārliecību, ka tas ir interesants...

Lasīt vairāk

Labākie veidi, kā saglabāt veselību, kad jūsu bērni ir slimi Veselība Un Fiziskā Sagatavotība Auksts + Gripa

Bērni var būt burvīgi, mīļi, traki un jauki, bet tie ir arī dīgļi. "Ja jums ir bērni, sagatavojies slimot”, saka Čārlzs Gerba, Ph.D., mikrobiologs, kurš pēta baktērijas Arizonas Universitātē Tukson...

Lasīt vairāk