Labākais vingrinājums asinsspiediena pazemināšanai ir daudz vienkāršāks, nekā jūs varētu gaidītMiscellanea

Augsts asinsspiediens ietekmē gandrīz puse amerikāņu, kas vecāki par 20 gadiem, un tas ir ļoti slikti — tas ir sirds un asinsvadu slimību un insulta riska faktors, kas ir galvenie nāves cēloņi ASV....

Lasīt vairāk

Gadu vēlāk šim 4 dienu darba nedēļas izmēģinājumam joprojām ir revolucionāri rezultātiMiscellanea

Jaunie atklājumi no bezpeļņas organizācijas 4 Day Week Global ziņojuma vēlreiz norāda uz četru dienu darba nedēļas panākumiem un paradigmas maiņu mūsu darbā.Bezpeļņas organizācija, kas organizē glo...

Lasīt vairāk

Es vēlos, lai man būtu lielāka prioritāte, kad mani bērni bija maziMiscellanea

Dzīvi var dzīvot tikai vienā virzienā. Cita starpā tas nozīmē, ka jūs neuzzināsit savas izvēles ietekmi, kamēr nebūsit tālāk. No šī viedokļa to ir viegli pateikt Ak, es vēlētos, lai es izmantotu va...

Lasīt vairāk

16 gadus veca un tēva rokgrupa nogalina Raffi kaverus, tostarp "Bananaphone"Miscellanea

Ir dažas dziesmas no mūsu bērnības, kas, šķiet, vienkārši paliek pie mums. Un, kad runa bija par šo ausu tārpu izveidošanu, neviens to nedarīja labāk par Rafi — bet pusaudze un viņas tētis piešķir ...

Lasīt vairāk

Kas vecākiem jāzina par sirds apstāšanos jauniem sportistiemMiscellanea

Šīs nedēļas sākumā Lebrona Džeimsa dēls, 18 gadus vecais Bronijs Džeimss, piedzīvoja sirdsdarbības apstāšanos, trenējoties ar savu basketbola komandu Dienvidkalifornijas universitātē. Pēc kāda laik...

Lasīt vairāk

Videospēle “Bluey” drīzumā parādīsies — bet kad mēs to varēsim spēlēt?Miscellanea

Bluey šovs, kurā var viegli iemīlēties. Tas ir devis ģimenēm šovu, ko viņi visi var skatīties kopā un likumīgi baudīt. Lai gan tas ir iznācis tikai kopš 2018. gada, mēs to vērtējām ļoti augstu 100 ...

Lasīt vairāk

Ēdiet šos 10 pilnīgi parastos ēdienus, lai pazeminātu asinsspiedienuMiscellanea

Ir daudz jāuztraucas, kad runa ir par jūsu veselību, taču dažas problēmas ir daudz izplatītākas un bīstamākas nekā citas. Augsts asinsspiediens jeb hipertensija ir viena no tām veselības problēmām,...

Lasīt vairāk

9 svarīgas grāmatas par audzināšanu, lai palīdzētu jūsu bērnam attīstīties skolāMiscellanea

Vecāki bieži ir žēlojušies par to, ka bērniem nav līdzi lietošanas instrukcijas. Tas nenozīmē, ka tiem, kas vēlas uzlabot savas vecāku prasmes, trūkst norādījumu. Vēl 1946. gadā, kad amerikāņu pedi...

Lasīt vairāk

8 vienkārši pagatavojami smērvielas, mērces un sastāvdaļas, kas paceļ skolas pusdienas jaunā līmenīMiscellanea

Es atceros savu skola-pusdienas pamošanās. Kādu rītu pirms dažiem gadiem es gatavoju mūsu pirmklasniekam pusdienas, kad mana sieva krāmēja viņa mugursomā mapes. Es novilku divas atlikušās stingrās,...

Lasīt vairāk

Šī taktika var padarīt strīdu ar spītīgu cilvēku daudz vienkāršākuMiscellanea

Kad esat iesaistīts a strīdīgas debates ar draugu vai ģimenes locekli var šķist, ka esat iekļuvis atgriezeniskās saites cilpā, kas rada tikai dusmas un neapmierinātību. To īsti nevar atrisināt neka...

Lasīt vairāk
instagram viewer