Het enige dat kritiek heeft op uw het lichaam van de partner bereikt, maakt dat je eruitziet als een totale lul, bevestigt nieuw onderzoek. Uit de studie van meer dan 1.000 mannen en vrouwen bleek dat positieve en negatieve gewichtsgerelateerd opmerkingen waren significant gekoppeld aan lichaamstevredenheid, zelfvertrouwen, en algemene depressieve symptomen, maar die feedback betekende niets voor iemands gewichtsverlies of fitnessniveau. Zelfs schijnbaar onschuldige plagerijen slaagden er niet in significante anderen te motiveren om aan te scherpen.
"Het lijkt erop dat voor significante anderen zowel positieve opmerkingen als helemaal niets zeggen over gewicht betere opties zijn dan negatieve opmerkingen," studie auteurs schrijven.
EEN groot lichaam van Onderzoek (geen woordspeling bedoeld), koppelt lichaamsbeeld en zelfrespect aan emotionele gezondheid en aan toekomstige eetstoornissen en risico op gewichtstoename. Meer specifiek is er een kleinere hoeveelheid Onderzoek dat suggereert dat negatieve opmerkingen van significante anderen overuren kunnen veroorzaken in wanordelijk en controlerend eetgedrag, evenals problemen met
Om dit te bevestigen, ondervroegen onderzoekers 1.436 mannen en vrouwen in relaties, over hun gewichtsbeheersing en bewegingsgedrag, evenals hun emotionele welzijn. Deelnemers rapporteerden of ze positieve of negatieve feedback van hun partners ontvingen en gaven voorbeelden van deze opmerkingen. Paren waren over het algemeen meer positief dan negatief in hun opmerkingen, waarbij 75 procent van de opmerkingen als positief werd beschouwd, tegenover 36 procent negatief.
De resultaten laten zien dat het soort opmerkingen van belangrijke anderen vooral geassocieerd was met lichaamstevredenheid, zelfrespect en depressieve symptomen, zowel voor mannen als voor vrouwen. Het is begrijpelijk dat mensen die alleen positieve feedback ervoeren emotioneel het beste af waren, en degenen die alleen hoorden wat er mis was met hun lichaam, waren ingesteld op de slechtste geestelijke gezondheid. Maar ongeacht positief of negatief, opmerkingen maakten grotendeels geen verschil als het ging om gewichtsbeheersing en lichaamsbeweging. Simpel gezegd, een speels knijpen van de love-handles zal niet helpen om iemand naar de sportschool te krijgen, maar het kan de persoon van wie je houdt behoorlijk depressief maken.
Hoewel de bevindingen een overtuigend argument vormen tegen het idee dat het negeren van je partner hen zou kunnen motiveren om word fit, ze zijn niet zonder beperkingen met betrekking tot zelfgerapporteerde gegevens. Hoewel het altijd mogelijk is dat individuele percepties, met name de preoccupatie met negatieve feedback in plaats van positieve, de resultaten kunnen vertekenen, toekomstig onderzoek kan worden versterkt door de rekeningen van beide kanten van het paar op te nemen, in tegenstelling tot individuen die er toevallig in zijn verhoudingen. Aanvullende studies zouden ook baat hebben bij grotere, meer diverse steekproeven, aangezien meer dan 70 procent van de mensen die in deze studie werden gevolgd, blank was.
Alle kanttekeningen in overweging genomen, is het onwaarschijnlijk dat aanvullende onderzoeken zullen suggereren dat het neerhalen van je partner hen zal helpen iets anders te verliezen dan, nou ja, jij. En als het lijkt alsof je partner een prikje neemt tegen je vader voor het grotere goed, staat de wetenschap ook niet aan hun kant.
"Romantische stellen zouden er goed aan doen om de meest effectieve en minst schadelijke manieren te vinden om gezondheidsboodschappen aan elkaar te communiceren", raden onderzoekers aan. Wanneer binnen twijfel, het is het beste om je hongerige mond te houden.
