Babyer får ikke til mye. Helt til de utvikler seg motor ferdigheter, det er små menneskers jobb bare å utforske, slippe, knuse, gråte og spise. Det handler om det. Men etter hvert som babyer vokser, blir oppgavene de tildeler seg selv og instruksjonene de får fra foreldrene stadig mer komplekse. Den nyheten og kompleksiteten kan forårsake frustrasjon - og selv om den frustrasjonen fører til læring, kan den også overvelde begynnende mestringsevner.
Barn mislykkes. De protesterer. De overreagerer. Det er opp til foreldre å gi dem mestringsevnen de trenger, og å lære barna motstandskraft: hvordan de kan komme tilbake fra tilbakeslag og overvinne frustrasjoner. Heving spenstige barn betyr å oppdra barn som er selvstendige, trygge, nysgjerrige, omsorgsfulle og tålmodige. Å undervise i robusthet er avgjørende for barns langsiktige velvære, men det må tilbys med følelsesmessig støtte og responsivt foreldreskap – ellers kan barn bli plaget av svekkende angst eller slite med å lykkes.
"Ydu vil at barn skal være i stand til å håndtere tilbakeslag, motgang og fiasko. Slik at de en dag, når de flytter ut av huset, kan håndtere et problem på jobben, problemer med en romkamerat på høgskolen, ikke bestå en prøve, sier sosialarbeider.
Hvorfor motstandskraft er viktig
Frustrasjon, fiasko og vanskeligheter er en del av livet. Motstandsdyktighet, lært gjennom eksplisitte leksjoner og eksempler, hjelper barn håndtere stress, takle avslag, og oppdel tilbakeslag som bare humper i veien. Spenstige mennesker knytter selvfølelsen til deres harde arbeid, ikke deres suksess eller fiasko. Dette er verktøy som barn må ta med seg i livet for å være den typen voksen som kan overleve og trives. Heldigvis kommer barn med litt spenst innbakt.
"Små barn vet hvordan de gjør dette iboende," sier Morin. "De faller ned og reiser seg igjen."
Hvordan oppdra et spenstig barn
«Foreldre kan begynne å modellere atferd under pjokk og førskoleår, sier Morin. De kan gjøre det ved å la barnet slite, skape utfordringer og nekte å løse alle problemer. Nøkkelen til å håndtere feil er ikke å unngå det, men å snakke gjennom det. Med ærlighet og åpenhet kan foreldre avskaffe offermentaliteten.
Det er viktig å støtte barn som sliter, men den beste måten foreldre kan lære opp motstandskraft på er ved å modellere det. Å opptre kjølig i møte med stress og å erkjenne feil gir barn en rubrikk for å mislykkes. Å mislykkes, lærer de, er ikke verdens undergang. Det er bare en del av å være i live. Her er de spesifikke forslagene som Morin gir foreldre som ønsker å undervise ved å gjøre ….
- Undersøk følelsene deres“Du ønsker å anerkjenne et barns følelser og fortelle dem at følelsene deres betyr noe, sier Morin. "Det gjør en stor forskjell på om de oppfatter om følelsene deres er i orden, at det er greit å være redd og fortsatt gjøre noe uansett." Gi beskjed til barnet ditt at følelsene deres er legitime - men at de ikke trenger å informere om oppførselen sin til enhver tid, som for eksempel når det bryter ut en lekeplass-knusling - er avgjørende.
- Ikke grip inn hele tiden"Når barnet ditt sliter - hvis for eksempel hans blokker fortsett å velte og han får det sint, ikke stikk inn og gjør det for dem, sier Morin. Med andre ord, utvis tilbakeholdenhet. Det er enkelt å gå inn og hjelpe til med å berolige barnet ditt. Men å la dem slite hjelper dem å lære at de kan løse sine egne problemer.
- Revider atferden dinBarn ser alltid på. Per Morin, det er viktig for foreldre å tenke på hvordan de handler i øyeblikk med daglig stress og prøver å gjøre det bedre. "Når du har å gjøre med en irriterende situasjon, som den lange køen kl matbutikken, og du er sliten, og du er sulten, hvordan takler du det? Klager du? Er du stirrer på telefonen din? Barna dine ser på hvordan du takler følelsene dine, sier Morin. Med andre ord: Ved å være en spenstig voksen lærer du barna hvordan de skal reagere på stressøyeblikk. Å gå foran med et godt eksempel og avhøre handlingene dine er effektive verktøy.
- Own Up to Your Mistakes Foreldre, per Morin, bør aktivt be om unnskyldning til barna sine når de gjør feil, som hvis de knipser til dem, eller er sent ute med å hente dem. "Å påpeke hva du gjorde galt - hvis du taklet ikke sinnet ditt så godt, eller sa noe som ikke var veldig hyggelig - forklar hva som skjedde, uten å komme med en unnskyldning. Og så forklarer du hvordan du vil lære av problemet og fikse det», foreslår Morin. Dette, sier hun, lærer barna at det er greit å gjøre en feil, så lenge du beklager og lære av dem.
Hvordan ser motstandsdyktighet ut i praksis?
Tenk deg at barnet ditt slo et annet barn på lekeplass. Hvis du er der for å være vitne til det, i stedet for å ty til sinne og frustrasjon, snakk strengt med barnet ditt om empati. Fokuser på det. Bruk setninger som: Hvordan tror du det føltes for vennen din? Vil du ha det hvis noen slår deg?Hva med å be om unnskyldning - og lage en plan slik at du ikke gjør den feilen igjen?
Morin understreker at det å gjøre vanskelige øyeblikk til lærerike øyeblikk, i stedet for å slenge inn og utjevne problemet med den andre forelderen lærer barna at de må være ansvarlige for handlingene deres, og måten deres handlinger gjør andre mennesker føle.
Når å undervise i robusthet blir å undervise i ensomhet
“Det er mange misoppfatninger om hva det vil si å være et spenstig barn, sier Morin. «I den ytterste enden av spekteret av foreldreoppdragelse er motstandsdyktige barn uinvolverte foreldre. Disse foreldrene sier at barna deres vil lære gjennom sine erfaringer, men da gir de dem ikke nok veiledning.»
Barn med uinvolverte foreldre har en tendens til å slite med emosjonell tilknytning problemer, slå ut i ungdomsårene, oppleve angst, og kan også senere utvikle rusproblemer. Å undervise i elastisitet handler om å erkjenne at barn trenger emosjonell støtte når de vokser, sier Morin. Foreldre kan ikke bare trekke seg tilbake og håpe at barna deres finner ut hvordan de skal kle seg og klare til skolen alene i første klasse. Det krever mye veiledning. "Foreldre er ikke en eksakt vitenskap," sier Morin. "Det er mer en kunst."
