For mange, fidget spinnere virker som bare en annen svunnen lekekjepp, et minne fra 2017 som snurret til en stopper. Men fidget-spinnere er mer enn en kjepphest. De er en av en klasse med fidget-leker som har legitime terapeutiske anvendelser for barn og voksne.
«Mennesker trenger bevegelse og sensorisk stimulering. Vi er laget for å ha innspill til kroppen vår, sier Dr. Varleisha Gibbs, leder og direktør for ergoterapi ved Wesley College. "Når det kreves å sitte for lenge, sender nervesystemene våre en melding til oss om å oppsøke stimulering som berøring, bevegelse, visuell og auditiv."
Behovet for stimulering er spesielt akutt blant de med stress, angst og visse utviklingsforstyrrelser, legger Gibbs til. Fidget-leker gir en mulighet til å føle interessante teksturer, legge press på gjenstander og utføre repeterende bevegelser, som alle kan gi stimuleringen sinnene trenger for å holde fokus.
«Studenter identifisert med spesielle behov går gjennom en hel prosess med å prøve å identifisere hva verktøy og strategier er kommer til å fungere best for å hjelpe dem med å fokusere, sier Dr. Aubrey Scheopener-Torres, professor i utdanning ved Saint Anselm Høyskole.
For å finne det riktige fidget-leketøyet for deg selv eller barnet ditt, bør du forvente å gå gjennom en lignende prosess med eksperimentering. Når du begynner, vurder disse to viktige faktorene.
-
Hva slags stimulering kan være best for personen?
En fidget-leke som gir mulighet for finmotoriske bevegelser, kan være best for noen som fikser mest med fingrene (dvs. banke på et skrivebord) mens et leketøy som kan klemmes kan fungere best for noen som vanligvis knyter seg knyttnever. -
Hvor skal leken brukes?
Hvis det er en setting der andre jobber, for eksempel et kontor eller klasserom, bør du vurdere potensialet for distraksjon. Mange skoler forbød fidget-spinnere nettopp av denne grunn, da lærere ble lei av å konkurrere om elevenes oppmerksomhet. Dr. Shannon W. Bellezza, lærerassistent ved North Carolina State University, sier at pasientene hennes bruker forskjellige leker i hennes private praksis, der forstyrrelser er ikke en bekymring, enn de gjør i en offentlig setting, der det må være en balanse mellom barnets preferanser og potensialet for forstyrrelse.
Så, med dette i tankene, hvilke fidget-leker bør du vurdere? For å hjelpe deg, er det de beste typene fidget-leker å kjøpe for barn og voksne.
Fidget Cube
Hva er det? Fidget-kuber har seks sider, hver med et annet interaktivt element, så det er mindre sannsynlig at brukere kjeder seg med én repeterende bevegelse. Bare å snu kuben fra side til side i hånden kan også være en tilfredsstillende bevegelse. Scheopener-Torres sier at de kan være en distraksjon i begynnelsen, men etter en stund forsvinner nyheten og elevene kan bruke dem i klasserom.
Vi anbefaler: De Velg H1037 Fidget Cube Toy. Den er slitesterk, bare $8, og den har sider som stimulerer med både repeterende bevegelser og interessante taktile opplevelser.
Kjøp nå $8
Piggete sensoriske baller
Hva er det? Disse ballene, som kan være laget av gummi eller plast, er ment å holdes, kastes og klemmes; piggene er myke, ikke stikkende. Stimuleringen kommer både fra leketøyets klembarhet og dens unike ytre overflate.
Vi liker: Impresa Products 10-pakning med piggete sanseballer. De er lateks- og BPA-frie, så det er ingen allergiproblemer, og de kommer i en rekke lyse farger.
Kjøp nå $16
Bekymringssteiner
Hva er det? En glatt stein ment å gnis mellom fingrene. Ofte er det en fordypning der tommelen går, noe som gjør dem vanskelige å slippe og lettere å bruke over lengre tid. De fleste av lekene på denne listen har en slags ujevn tekstur for å gjøre dem interessante for fidgeters, men bekymringssteiner er faktisk nyttige på grunn av glattheten.
Vi som: Jasper Worry Stones av Raven Blackwood har riktig størrelse og form for jobben.
Kjøp nå $6
Kveilede armbånd
Hva er det? De kan utgjøre en svelgingsfare for små barn, men opprullede armbånd er flotte for eldre barn. Ifølge Gibbs er de gode for "taktil og lett proprioseptiv input; input til de små leddene i hånden og armen."
Vi liker: Denne 12-pakken med Rhode Island Novelty Coiled Armbånd kommer i en rekke farger og inkluderer nøkkelringer, slik at brukere kan kaste den på nøkkelringen.
Kjøp nå $6
Blyant toppers
Hva er det? Et leketøy som skrus på toppen av en blyant, slik at brukere kan snu, skru eller snu dem. Det finnes massevis av forskjellige alternativer for blyanttopper som, ifølge Gibbs, gir både taktil og visuell stimulering. Disse er flotte for bruk i klasserommet, der barnet ditt sannsynligvis burde ha en blyant hendig uansett.
Vi liker: Denne sekspakken med fidget toppers fra Beacon Ridge som lar fidgeters snu to forskjellige typer nøtter opp og ned selve topperen, en repeterende bevegelse som kan være ganske beroligende.
Kjøp nå $13
Baoding baller
Hva er det? Et sett med enkle metallkuler som du roterer i hendene. Gibbs sier at disse ballene, som er et klassisk kinesisk verktøy, er flotte for voksne. Å rotere to av dem med en hånd er en særegen type bevegelse som krever mental fokus og finmotorisk kontroll.
Vi liker: Disse 1-kilos Top Chi-ballene har en visuelt stimulerende reflekterende overflate og kommer med en bæreveske som beskytter dem og hindrer dem i å treffe sammen under transport.
Kjøp nå $20
Boinks
Hva er det? En nettingveske på størrelse med tyggegummi der det sitter en marmor. Den ytre teksturen er interessant, og å klemme marmoren frem og tilbake i posen kan være ganske tilfredsstillende for fidgeters. Bellezza sier de fungerer godt i en skolesetting.
Vi anbefaler: Disse nylonboinks fra Endless Possibilities kommer i en rekke farger og mengder.
Kjøp nå $9
Squishies og sandfylte ballonger
Hva er det?: Squishies er håndholdte biter av polyuretanskum, vanligvis laget for å se ut som noe morsomt eller lunefullt. Bellezza anbefaler dem fordi de tilbyr taktil og trykkstimulering. Squishies holder formen stort sett uansett. Sandfylte ballonger er også et flott alternativ for de som ikke vil at fidget-leketøyet deres skal ha et ansikt.
Vi liker: Denne blunkende katten fra Oh So Squishy er ganske søt, og den er duftende, noe som gir et annet nivå av stimulering utover å klemme.
Kjøp nå $12
Rubiks kuber
Om leken: Det klassiske puslespillet fungerer faktisk som en solid fidget-leke. Tenk på det: noen som leker med en Rubiks kube utfører den samme bevegelsen, snur et av nivåene flere ganger. Høres ikke det ut som en fidget-leke? Bellezza sier at de er det mest populære valget blant klientene hun ser i privat praksis.
Vi anbefaler: Den originale, offisielle, klassiske Rubiks kube, som kommer med et pent stativ.
Kjøp nå $7
