Når en ny forelder kommer tilbake på jobb, innsatsen er høyere. Det er en ny familie som venter på deg hjemme, og med det følger en ny timeplan, mye søvnmangel og en redusert kapasitet for tull ("Beklager, mann, jeg har ikke tid til å lytte til 17-minutters teorien din om gårsdagens Game of Thrones"; “Trenger vi virkelig å ha en 45-minutters "berøringsbase" om morgendagens treff, Sheila?» ). Som et resultat blir du tvunget til å være mer effektiv og mindre sosial, alt mens en flom av følelser rammer deg. Det er tøft.
Men det vet vi bare av erfaring. La oss fortelle deg: Alt fra skyldfølelse, til utmattelse, til kameratskap venter ved skrivebordet ditt når de kommer tilbake på kontoret. Det er egentlig ingen form for følelser som er rare eller malplasserte. De slår deg alle og forvirrer deg. Men til syvende og sist er de en påminnelse om den spesielle lille fyren eller jenta som venter på deg når du slutter. Det betyr at ofre må gjøres, planlegging må gjøres, og understreke må dempes. Men det er ikke det eneste. Vi ba noen erfarne fedre om å reflektere over deres første dager tilbake på jobb etter å ha ønsket en ny bunt med glede velkommen i håp om å bevæpne nye foreldre med noen råd for å hjelpe dem med å komme over pukkelen når de kommer tilbake til det (nye) daglige slipe. Her er hva de sa.
Jeg skulle ønske jeg hadde vært mer tilstede
«Jeg skulle ønske jeg hadde brukt mer tid, både på å være hjemme fra jobb og ikke jobbe så mye. Uansett hva jeg oppnådde spilte ingen rolle på lang sikt sammenlignet med den utrolig dyrebare og flyktige tiden du har når de er små. Dritt spiller ingen rolle til slutt. Det kommer alltid til å være en annen dum deadline eller ting å forholde seg til, men de årene kommer aldri tilbake. Jeg var definitivt til stede for barna mine, men jeg skulle ønske jeg hadde vært enda mer til stede. Jeg tror virkelig at dette er grunnen til at besteforeldre skjemmer bort barnebarna så mye. Fordi de endelig har tid til å henge med barnebarna sine på en måte de ikke kunne for sine egne barn.» – Jeremy, 44, New York
Jeg skulle ønske jeg visste hvordan jeg kunne spare energien min bedre
«Jeg skjønte ikke hvor sliten jeg ville være på jobb. Da jeg gikk tilbake på jobb etter vårt første barn, gikk jeg inn som en zombie, og kunne ikke komme i gang før kl. Søvnkampen er reell. Sønnen min var oppe hele natten - som var forventet - men det faktum at han krevde vår aktive oppmerksomhet gjorde det slik at all energien min ble tappet midt på natten. Det var ikke som å bare ikke kunne sovne. Da vi fikk vårt andre barn, var jeg mer forberedt og i stand til å spare energi mer effektivt. Men de første ukene med å prøve å balansere jobb og barnepass? Jeg fikk nok ikke gjort noe på jobb.» – John, 36, North Carolina
Jeg skulle ønske jeg visste hvor vanskelig det ville være å ikke være hjemme
«Jeg slet med følelsen av å vite at jeg gikk glipp av så mange små, verdslige ting. Selv å være borte i åtte timer var vanskelig fordi jeg ikke ville gå glipp av noe. Første rap. Første spyttet opp. Rull først. Alle de små, tilsynelatende meningsløse tingene skjedde mens jeg var på jobb. Min kone ringte meg og sa: «Gjett hva han nettopp gjorde?» Noen ganger måtte jeg kjempe mot tårene fordi, selv om hva sønnen vår gjorde ikke var superviktig, revet konseptet med å ikke være der for det meg fra hverandre." – Marty, 39, Ohio
Jeg skulle ønske jeg fikk mer tid til å være sammen med barnet mitt
«Å ikke ha pappapermisjon er virkelig surt. Før jeg ble far, vurderte jeg ikke engang mangelen på likestilling i den forbindelse. Jeg ønsket å være hjemme med datteren min, men jeg trengte også å være der for min kone. Heldigvis fikk hun betydelig fri etter at datteren vår ble født, og foreldrene våre hjalp til mye. Men å ikke kunne ta fri uten å suge opp personlige dager – hvem vet hvilke nødsituasjoner de kan være nødvendige for i fremtiden? – bare sugd. Det påvirket meg egentlig ikke før, men skjønner det nå. Det er noe pappaer må ha.» – Carson, 42, Tennessee
Jeg skulle ønske jeg visste hvor lite slakk jeg ville bli gitt
«Du får ballene dine knust av drittsekker på jobben. Jeg var utslitt min første uke tilbake etter vårt andre barn, og det viste seg. Mer enn en håndfull medarbeidere - inkludert sjefen min - kalte meg en fitte ved flere anledninger. Selv om det bare var «gutta som gutter», irriterte det meg veldig. Vanligvis er jeg ganske vanskelig å tulle, men selv det minste støtet i kampen min med å balansere jobb og hjem fikk meg til å krype og krype. Mye av det kom også fra yngre gutter, som ikke hadde barn. Hvem i all verden er du? Jeg ville si: 'Du egentlig vet ikke hva du snakker om...' men jeg bare bet meg i tunga. Det er ikke verdt energien å erkjenne den typen tull.» – Rudy, 41, Ohio
Jeg skulle ønske jeg visste hvor mange gutter som ville ha ryggen min
"Det er mye flere hos hjemmeværende fedre og "jobbfedre" enn du tror. Gutter fra andre avdelinger, som jeg bare hadde møtt en eller to ganger, kom bort til meg etter at min første sønn ble født. Det var liksom Kamp klubb — som et uuttalt bånd mellom pappaene som gjorde, eller hadde gjort, det samme som jeg. Det meste av det var bare: ‘Du får taket på det.’ Men det var veldig, veldig nyttig når det gjaldt å bare vite at jeg ikke var alene om å være livredd over hvordan jeg skulle klare dette.» – Aaron, 37, Illinois
Jeg skulle ønske jeg var bedre forberedt på de ofrene jeg måtte gjøre
«Jeg måtte gi opp å ta mastergraden min på nett. Jeg var omtrent et år på MBA-programmet da min kone ble gravid, og jeg måtte droppe alt når babyen nærmet seg. Selvfølgelig var familien min prioritet, men jeg skjønte ikke at jeg ikke ville være i stand til å bare plukke opp igjen når babyen kom. Arbeidsdagene var overkommelige, men tiden om natten ble nå helt viet kona og sønnen min. Så jeg måtte ofre den delen av livet mitt. Igjen, absolutt verdt det – og jeg håper å kunne plukke opp ting igjen når sønnen vår blir eldre – men det var litt skuffende å måtte forlate alt det harde arbeidet.» – Darrell, 40, Colorado
Jeg skulle ønske jeg visste at syke dager ikke var noe for meg lenger
«Sykedager er ikke dine egne lenger. De tilhører barna dine. Jeg måtte hamstre de syke og personlige dagene mine som dommedagsrasjoner, i tilfelle ungen min ble syk og jeg måtte bli hjemme. Min kone gjorde det samme. Det betydde å jobbe sykt mye mer enn jeg ville ha ønsket. Jeg kranglet faktisk med sjefen min om det. Jeg fortalte ham at han kunne gi meg flere sykedager, eller la meg bruke dem etter eget skjønn. Jeg spilte det ganske bra også - jeg tok bare én sykedag for meg selv hele året, og smittet ingen på jobben. Foreldre vinner." – Jason, 41, Ohio
Jeg skulle ønske jeg hadde en bedre følelse av hvor mye arbeid det ville vært etter jobb
«Husarbeidet er fortsatt det samme, om ikke vanskeligere. Det er akkurat nå det er jobbarbeid også. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg trodde av en eller annen grunn at husarbeid ville være annerledes med jobb og baby. Som, kanskje fordi vi brukte så mye energi på å være gode foreldre, ville universet belønne oss ved å la klesvasken brette seg selv. Eller kanskje fordi vi brukte så mye tid på jobben og med babyen ville det være mindre rot i huset. Nei. Definitivt ikke. Om noe blir husarbeidet mer en belastning, bare mindre prioritert. Heldigvis forstår vi begge at det bare er så mange timer i døgnet, og vi har blitt litt mindre nevrotiske om ting som oppvask i vasken.» – Jeff, 38, New Jersey
Jeg skulle ønske jeg visste hvor mye mer jobben min ville bety
"Jobben din vil begynne å bety mye mer, for nå må du forsørge barnet ditt også. Jeg har aldri jobbet så hardt som da datteren min ble født. Jeg jobber i et ganske konkurransedyktig felt, og det er ikke uvanlig at underprestere blir slått ut uten å tenke på det. Plutselig følte jeg dette enorme presset for å prestere på et så høyt nivå. Jeg var aldri lat eller noe, men å ha en ny baby fikk meg til å bekymre meg for jobbsikkerhet fra et nytt perspektiv. Det slo inn rett da jeg gikk tilbake på jobb. Ærlig talt, jeg tror ikke noen der la merke til det. Men jeg ble ikke hermetisert." – Rich, 37, Pennsylvania
Jeg skulle ønske jeg hadde innsett hvor mye moro etter jobb jeg måtte gå glipp av
"Jeg begynte faktisk å savne å gå på jobb i happy hours. Da sønnen vår var liten dro jeg hjem etter jobb hver kveld for å hjelpe til med alt. Så jeg fikk ikke gå "ut og ta en drink" med folk fra jobben på lenge. Da jeg var fri, pleide jeg å unngå dem som pesten. Men så begynte jeg å savne dem. Selv de menneskene jeg ikke kunne fordra. Misforstå meg rett, jeg likte hvert øyeblikk da jeg oppdro sønnen min. Jeg antar at gresset bare er grønnere på jobben happy hours, noen ganger.» – Paul, 35, Connecticut
Jeg skulle ønske jeg visste at skyldfølelse ville være naturlig
"Dette er rart, men noen ganger følte jeg meg skyldig når jeg glemte barnet mitt. Som, hvis jeg virkelig var investert i et prosjekt, eller et møte, eller til og med en telefonsamtale, ville jeg kun fokusere på det. Og så, fra ingensteds, dukket en tanke om sønnen min opp i hodet mitt. Og det fikk meg til å føle meg skyldig, som om jeg burde ha tenkt på ham hele tiden. Den følelsen forsvant over tid, men jeg husker den fordi den var veldig spesifikk, og veldig merkelig. Som nybakt far føler du at barnet ditt bør være i tankene dine hele tiden, noe som ikke er fysisk mulig. Ikke hvis du vil fortsette å være en fungerende voksen.» – Brian, 38, Ohio
