Angst Hos Barn

Hvordan bruke progressiv muskelavslapping for å få barn til å sove

Hvordan bruke progressiv muskelavslapping for å få barn til å soveSengetidSovneAvslapningAngstSøvnhjelpemidlerBedre SøvnAngst Hos BarnAngst Hos BarnRutiner For SengetidSøvn

"Men jeg er ikke sliten!" Aldri har det blitt sagt grusommere ord sengetid. Noen ganger er barnet ditt bare vanskelig for deg, men andre ganger har de det virkelig problemer med å sovne. Ingen fore...

Les mer
Pusteøvelser for barn: 10 strategier for barn som freaking Out

Pusteøvelser for barn: 10 strategier for barn som freaking OutRaserianfallPusterAngst Hos BarnAngst Hos Barn

Når barna er midt i raserianfall kortisol strømmer gjennom kroppen deres, noe som får dem til å handle ut fra instinkt i stedet for intensjon. Det er en del av kamp-eller-flukt-responsen - en evolu...

Les mer
Hvordan følelsesdiagrammer kan hjelpe engstelige barn under pandemien

Hvordan følelsesdiagrammer kan hjelpe engstelige barn under pandemienAngstAngst Hos BarnAngstfylte BarnFølelsesdiagram

Covid-19 har etterlatt mange familier fysisk isolert i hjemmene sine. Mange mennesker har en mange spørsmål, og foreldre som er permittert, permittert eller beordret til å stenge sine små bedrifter...

Les mer
Hvordan oppdra et spenstig barn med sterke mestringsevner

Hvordan oppdra et spenstig barn med sterke mestringsevnerSpenstige BarnMotstandsdyktighetAngstAngst Hos Barn

Babyer får ikke til mye. Helt til de utvikler seg motor ferdigheter, det er små menneskers jobb bare å utforske, slippe, knuse, gråte og spise. Det handler om det. Men etter hvert som babyer vokser...

Les mer