Mark Zuckerberg trener med datteren på ryggen

click fraud protection

I løpet av helgen lastet Facebook-gründer Mark Zuckerberg opp en video av seg selv som trener. Og ærlig talt? Fyren er mye sterkere enn han ser ut. Det viser seg at han har en god trener: Max, hans 16 måneder gamle datter. I videoen slår Zuckerberg ut flere pushups og pull-ups med henne festet til ryggen hans. Zuckerberg gir datteren æren for å ha motivert ham til å holde seg i form og frisk, og kommenterer: "Så snart jeg er ferdig, roper hun 'Mer! Mer!’ Enkelt den mest krevende treneren jeg noen gang har hatt.» Men bruken av datteren hans har skaffet Zuckerberg en god del av sinte kommentatorer.

Pappa som trener med hjelp fra barna sine er ikke noe nytt, men Marks video brakte et nytt nivå av oppmerksomhet til denne trenden. De fleste var henrykte over videoen, som feiret hans kreativitet og moroa med datteren hans. Andre var imidlertid opptatt av Maxs sikkerhet, og sa at det var farlig å ikke gi ordentlig støtte til nakken hennes mens han utførte pull-ups. Setter Zuckerberg virkelig datterens helse og sikkerhet i fare med denne treningen? Eller overreagerer internett rett og slett på en uskyldig video?

Forskning viser at nakkestøtte er ekstremt viktig, men bare mens en nyfødt lærer hodekontroll. Hvor lang tid tar det før et barn har kontroll over nakken? Det varierer, men innen seks måneder bør babyer ha nok nakkemuskler og kontroll til holde hodet stødig på egen hånd. Max er mer enn ett år gammel på dette tidspunktet, så hun bør ikke være i fare, så lenge det ikke er overdreven hodesmelling. Zuckerbergs bevegelser virker langsomme og stødige.

Noen ser kanskje denne videoen og blir forbanna over ideen om en far som setter barnet sitt i fare, men realiteten avslører at reaksjonen er lite mer enn en heksejakt på nett. Så i stedet for å rope Zuckerberg for å ha satt den lille jenta hans i fare, bare nyt en morsom video som viser en far som kombinerer farskap og fitness på en smart måte. Spar sinnet ditt til noe annet. Lik når Facebook stjeler all informasjonen din.

De beste opptrekkbare stengene for alle typer treningsstudio

De beste opptrekkbare stengene for alle typer treningsstudioTreningsutstyrFitness

Ved å la deg ponni opp til opptrekkbaren, mens han sto i nærheten med en utklippstavle, var gymlæreren din på videregående på noe. Opptrekket kan være den mest effektive overkroppsbevegelsen der ut...

Les mer
Den ultimate treningsplanen for nybakte fedre og fedre

Den ultimate treningsplanen for nybakte fedre og fedreUtholdenhetTreningsplanNye FedreStyrkeFitness

Farskap krever mye forberedelse. Mal den planteskole. Bygg krybbe. Les babybøker. Prøv å ikke knekke. Med den gigantiske sjekklisten som stirrer deg ned, er det lett å overse det faktum at når barn...

Les mer
Upright GO Original Posture Trainer og Corrector Review

Upright GO Original Posture Trainer og Corrector ReviewDårlig HoldningSitterVil HaTeknisk HalsAnmeldelseFitness

Jeg har slurvet siden barndommen. Jeg sluker på t-banen. Jeg slapper av ved skrivebordet mitt. Jeg sluker stort sett hele tiden, og ingenting, ikke noe antall yogatimer eller plankeøvelser, har gjo...

Les mer