Jedyna rzecz, która cię krytykuje ciało partnera Nowe badania potwierdzają, że osiągnięcia sprawiają, że wyglądasz jak totalny kutas. Badanie przeprowadzone na ponad 1000 mężczyzn i kobiet wykazało, że zarówno pozytywne, jak i negatywne związane z wagą komentarze były istotnie powiązane z satysfakcją ciała, samoocena, i ogólne objawy depresji, ale ta informacja zwrotna nie miała żadnego znaczenia dla danej osoby utrata wagi lub poziom sprawności. Nawet pozornie niewinne dokuczanie nie zmotywowało znaczących innych do zacieśniania się.
„Wydaje się, że dla znaczących osób zarówno pozytywne komentarze, jak i nic nie mówiące o wadze są lepszymi opcjami niż negatywne komentarze” badanie piszą autorzy.
A duże ciało z Badania (gra słów niezamierzona), łączy obraz ciała i samoocenę ze zdrowiem emocjonalnym, a także z przyszłymi zaburzeniami odżywiania i ryzykiem przybierania na wadze. Mówiąc dokładniej, jest mniejsza ilość Badania co sugeruje, że negatywne komentarze od znaczących innych osób mogą powodować zaburzenia i kontrolowanie zachowań żywieniowych w godzinach nadliczbowych, a także problemy z
Aby to potwierdzić, naukowcy przeprowadzili ankietę wśród 1436 mężczyzn i kobiet będących w związkach na temat ich zachowań związanych z kontrolowaniem wagi i ćwiczeniami, a także ich samopoczucia emocjonalnego. Uczestnicy zgłaszali, czy otrzymali pozytywną lub negatywną informację zwrotną od swoich partnerów, i podali przykłady tych komentarzy. Pary były na ogół bardziej pozytywne niż negatywne w swoich komentarzach, przy czym 75 procent komentarzy uznano za pozytywne, w porównaniu z 36 procentami negatywnymi.
Wyniki pokazują, że rodzaj komentarzy wygłaszanych przez osoby znaczące wiązał się w szczególności z satysfakcją z ciała, poczuciem własnej wartości i objawami depresji, zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet. Zrozumiałe, że ludzie, którzy doświadczyli tylko pozytywnych informacji zwrotnych, byli najlepiej emocjonalnie, a ci, którzy tylko słyszeli, co jest nie tak z ich ciałami, zostali nastawieni na najgorsze zdrowie psychiczne. Ale niezależnie od tego, czy były pozytywne, czy negatywne, komentarze w dużej mierze nie miały znaczenia, jeśli chodzi o zachowania związane z kontrolowaniem wagi i ćwiczeniami. Po prostu zabawna szczypta miłosnych uchwytów nie pomoże nikogo na siłownię, ale może sprawić, że osoba, którą kochasz, będzie bardzo przygnębiona.
Chociaż odkrycia stanowią przekonujący argument przeciwko poglądowi, że zaniedbywanie współmałżonka może ich zmotywować do: nabrać formy, nie są one pozbawione ograniczeń związanych z danymi zgłaszanymi samodzielnie. Chociaż zawsze jest możliwe, że indywidualne postrzeganie, zwłaszcza zaabsorbowanie negatywnymi opiniami zwrotnymi nad pozytywnymi, może wypaczyć wyniki, przyszłe badania mogą zostać wzmocnione poprzez uwzględnienie relacji obu stron pary, w przeciwieństwie do osób, które są w relacje. Dodatkowe badania również skorzystałyby na większych, bardziej zróżnicowanych próbach, ponieważ ponad 70 procent osób śledzonych w tym badaniu było rasy białej.
Biorąc pod uwagę wszystkie zastrzeżenia, jest mało prawdopodobne, aby dodatkowe badania sugerowały, że poniżanie współmałżonka pomoże mu stracić cokolwiek innego niż, no cóż, ciebie. A jeśli twój współmałżonek wydaje się, że dźga twojego tatę dla większego dobra, nauka też nie jest po ich stronie.
„Parom romantycznym przydałoby się zidentyfikowanie najskuteczniejszych i najmniej szkodliwych sposobów komunikowania się ze sobą nawzajem” – zalecają naukowcy. Kiedy w wątpię, najlepiej trzymać głodną buzię na kłódkę.
