Nie jest łatwo przekonać dzieci do robienia pompek lub biegania na milę (być może dlatego otyłość dziecięca jest takim problemem w Stanach Zjednoczonych). Ale co, jeśli powiemy dzieciom, że nie tylko robią pompki, ale angażują się w trening siłowy załogi NASA? Co jeśli… astronauta wpadł na lekcję gimnastyki, aby wyjaśnić, że przebiegnięcie kilometra to sposób na trening dla awaryjnych stacji bazowych?
To jest główna idea Misja X: Trenuj jak astronauta, program, który NASA forsuje od 2011 roku, aby zachęcić dzieci do pasjonowania się sprawnością fizyczną. Mission X wysyła materiały szkoleniowe z wychowania fizycznego do 104 000 uczniów w 38 krajach, a także organizuje programy nauczania o tematyce kosmicznej w zakresie wystąpień publicznych, pracy zespołowej i, oczywiście, lotów kosmicznych. Astronauci na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej regularnie uczestniczą za pośrednictwem połączeń wideo.
Kluczową częścią Misji X jest międzynarodowe wyzwanie „spaceru na Księżyc”. NASA szacuje, że przeciętny człowiek potrzebowałby około 478 milionów kroków, aby dostać się na Księżyc, a Program nagradza uczniów, którzy wykonują różne czynności związane z fitnessem punktami lub „krokami” w tym kierunku bramka. W 2017 r. NASA ogłosiła, że 81 709 studentów w 35 krajach zdobyło łącznie 478 milionów punktów (lub kroków).
UAB
Indywidualne zajęcia fitness są dostarczane z przewodnikami dla nauczycieli, które wyjaśniają, dlaczego i jak astronauci przechodzą przez powiązane schematy treningowe. Dla załogi ćwiczenia siłowego, które zachęca uczniów do wykonywania serii pompek i przysiady, Misja X zauważa, że astronauci potrzebują tych umiejętności do eksploracji Księżyca lub Marsa powierzchnia. „Muszą być w stanie podnosić, zginać, budować, manewrować, a nawet ćwiczyć podczas misji” zgodnie z przewodnikiem nauczyciela. „Jeśli członek załogi potknie się i upadnie, siła jego mięśni i kości może oznaczać, że różnica między wstaniem z łóżka i powrotem do pracy, a koniecznością zakończenia misji i powrotu do pracy Ziemia."
Kurs zachęcający uczniów do biegania na milę ma podobny impet o tematyce eksploracyjnej. Przewodnik nauczyciela wyjaśnia że jeśli marsjański łazik zepsuje się podczas załogowej misji na Marsa, „członkowie załogi muszą być fizycznie zdolni do powrotu do stacji bazowej, jeśli to konieczne”.
Czy niektóre scenariusze są nieco naciągane, biorąc pod uwagę, że nie wysłaliśmy astronautów na Księżyc od 1972 roku (a biorąc pod uwagę, że astronauci prawdopodobnie nie biegają na WF na milę, aby przygotować się do powrotu za łazikiem katastrofa)? Być może. Ale wszystko, co może przekonać dzieci do wstania z kanapy, jest tego warte. Nawet jeśli oznacza to granie w astronautę podczas zajęć wf.
