Zdrowie
Medytacja transcendentalna pomogła mi stać się lepszym ojcem i mężemZdrowieRodzicielstwoDbanie O SiebieMedytacja
Witaj w „How I Stay Sane”, cotygodniowym felietonie, w którym prawdziwi ojcowie opowiadają o rzeczach, które robią dla siebie, a które pomagają im pozostać na ziemi we wszystkich innych obszarach i...
Czytaj więcejNowe badanie twierdzi, że grube biodra, uda prowadzą do obniżenia śmiertelności z jakiejkolwiek przyczynyZdrowieĆwiczenia
Niedawno opublikowany artykuł w czasopiśmie medycznym BMJ odkrył, że gruby Uda może po prostu uratować życie. Pozwólcie, że wyjaśnię: badanie, które objęło około 2,5 miliona ludzi, miało na celu po...
Czytaj więcejDlaczego zdrowie jelit ma znaczenie w przypadku COVID-19ZdrowieMikrobiomBakteriaCovidKoronawirusCovid 19
Nie od dziś wiadomo, że osoby z takimi schorzeniami jak otyłość i cukrzyca typu 2 są bardziej zagrożone ciężką postacią COVID-19. Pojawiające się dowody pokazują, że niezdrowe jelita mogą również z...
Czytaj więcejSkąd wziąć zastrzyk na grypę? Nie ma najlepszego miejsca na szczepionkę przeciw grypieStrzał Na GrypęSzczepionkiZdrowieKoncentrator Grypy
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co jest na zapleczu w twojej drogerii? Co kryje się za tymi zniszczonymi stalowymi drzwiami pokrytymi łuszczącą się czerwoną farbą? Co kryje się poza klinicznie czystą...
Czytaj więcejJak przełamać złe nawyki, według Wendy WoodZdrowieĆwiczeniaDobre NawykiZłe Nawyki
Złe nawyki rodzą złe nawyki. Chodzi o to, że nawet gdy próbujemy tworzyć nowe, zdrowsze nawyki, wszyscy mamy złe nawyki, które blokują naszą ścieżkę. Próbujemy rzucić palenie, a tydzień później obr...
Czytaj więcej