Dobre Nawyki
Jak wyrobić sobie dobre nawyki i utrzymać je w 2020 roku?Zdrowie I FitnessSamopomocPostanowieniaDobre NawykiZłe NawykiPostanowienia Noworoczne
Nowy reżim ćwiczeń. Dieta hardkorowa. Przysięga, że nigdy, przenigdy nie zapali kolejnego papierosa. A drakoński system organizacji własnego domu. Są powszechne Postanowienia noworoczne wykonane ...
Czytaj więcejNasza niespodzianka na randkę: co się stało, gdy przywieźliśmy dzieci?Dobre NawykiNoce Randkowe
W tym wydaniu Wspaniałe chwile rodzicielstwa, Joe, 34-letni ojciec z Peorii w Arizonie, opowiada o rocznicowej kolacji, która udowodniła mu, że jego lekcje uprzejmość ocierały się o jego 6-letniego...
Czytaj więcej5-minutowy poranny rytuał, który zniweluje mój stres związany z pracąDobre NawykiStresSzczęśliwe Małżeństwo
Anthony Hudson, tata trójki dzieci z Omaha w stanie Nebraska, podsłuchał przyjaciela opowiadającego o tym, jak zapisze, kim jest wdzięczny każdego dnia. Szukając sposobu na odstresowanie i ugruntow...
Czytaj więcejJak przełamać złe nawyki, według Wendy WoodZdrowieĆwiczeniaDobre NawykiZłe Nawyki
Złe nawyki rodzą złe nawyki. Chodzi o to, że nawet gdy próbujemy tworzyć nowe, zdrowsze nawyki, wszyscy mamy złe nawyki, które blokują naszą ścieżkę. Próbujemy rzucić palenie, a tydzień później obr...
Czytaj więcej