Bem-vindo a “How I Stay Sane”, uma coluna semanal em que pais de verdade falam sobre as coisas que fazem por si mesmos que os ajudam a manter os pés no chão em todas as outras áreas de suas vidas. ...
Consulte Mais informaçãoUm artigo publicado recentemente na revista médica BMJ encontrou aquela espessura coxas pode apenas salvar vidas. Explico: o estudo, que incorporou cerca de 2,5 milhões de seres humanos, buscava um...
Consulte Mais informaçãoÉ amplamente conhecido que pessoas com condições como obesidade e diabetes tipo 2 correm maior risco de doenças graves COVID-19. Evidências emergentes mostram que um intestino insalubre também pode...
Consulte Mais informaçãoVocê já se perguntou o que há na sala dos fundos da sua drogaria? O que há por trás daquela porta de aço envelhecida com tinta vermelha descascada? O que está além do piso de ladrilhos clinicamente...
Consulte Mais informaçãoMaus hábitos geram maus hábitos. O fato é que, mesmo quando tentamos formar hábitos novos e mais saudáveis, todos nós temos hábitos ruins que bloqueiam nosso caminho. Tentamos parar de fumar e uma ...
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