Stresul în timpul sărbătorilor este obișnuit pentru părinți, arată sondajul

Dacă sunteți părinte, sunt șanse să încercați încă să vă recuperați puțină energie... și probabil să dormiți... după prima rundă de vacanțe. Crăciun s-a terminat, dar Revelionul este chiar după colț și mulți dintre noi suntem obosiți. Și dacă te simți stresat, s-ar putea să te consoleze să știi că nu ești singur. Dacă numărați și zilele în care copiii se întorc la școală, ești într-o companie bună.

Realitatea este că vacanțele sunt cu adevărat stresante pentru familii, iar un nou sondaj arată că mulți părinți se luptă în preajma sărbătorilor. Sondajul național al Spitalului de Copii C.S. Mott on Children’s Health a întrebat un eșantion național de părinți despre stresul din preajma sărbătorilor și a descoperit că un întreg Mulți dintre noi simt stresul și presiunea de a face sărbătorile magice - și așteptăm cu nerăbdare să revenim la normalitate.

Sondajul, realizat exclusiv de Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos) pentru Spitalul de Copii C.S. Mott, a fost administrat în octombrie 2021 unei selecții aleatorii de părinți care au avut cel puțin un copil acasă cu vârsta cuprinsă între ani unu și 18. Sondajul a constatat că aproape universal (96%) dintre părinți spun că sărbătorile sunt fericite pentru familie,

dar este și cu adevărat stresant. Lucruri precum cumpărăturile, menținerea sănătoasă, finanțele și găzduirea familiei sunt puncte care provoacă anxietate părinților în preajma sărbătorilor.

Și pentru părinți, copiii lor să nu fie în pauză este de asemenea stresant. Douăzeci și trei la sută dintre mamele care au participat la sondaj au spus că a avea copiii acasă în timpul vacanței de școală le provoacă stres, în timp ce 14% dintre tați spun același lucru.

Cu aceste cifre, nu este de mirare că unul din trei părinți au stres ușurați când copiii lor se întorc la școală după vacanță. Este puțin mai mult timp de nefuncționare, mult mai puțin de jonglat și revenirea la normal la care mulți dintre noi tânjesc după sărbători.

Dacă te simți stresat în timp ce ne aflăm în perioada intermediară dintre Crăciun și Anul Nou, 71% dintre părinți spun că a avea timp pentru ei înșiși este util în reducerea stresului. Stați acolo, părinți! Școala este chiar după colț!

6 moduri de a vă calma când sunteți pe cale să vă pierdeți calmul

6 moduri de a vă calma când sunteți pe cale să vă pierdeți calmulFurieSănătate MentalăStresÎngrijire Auto

Ascultă, toți avem momentele noastre. Poate că copiii pur și simplu nu ascultă. Sau cumnatul tău este și el un pic se. Sau colegul tău de muncă nu ți-a spus că își iau o săptămână liberă și acum tr...

Citeste mai mult
Stresul în timpul sărbătorilor este obișnuit pentru părinți, arată sondajul

Stresul în timpul sărbătorilor este obișnuit pentru părinți, arată sondajulStresVacanţă

Dacă sunteți părinte, sunt șanse să încercați încă să vă recuperați puțină energie... și probabil să dormiți... după prima rundă de vacanțe. Crăciun s-a terminat, dar Revelionul este chiar după col...

Citeste mai mult
4 sfaturi esențiale pentru bărbații care sunt noi în sala de naștere

4 sfaturi esențiale pentru bărbații care sunt noi în sala de naștereStresMunca și LivrareaSala De Nasteri

Misiunea numărul unu a unui tată în sala de nasteri este să-și susțină partenerul. Dar asta nu înseamnă că viitorii tați ar trebui să-și ignore propriile nevoi. Așa cum se întâmplă cu atâtea lucrur...

Citeste mai mult