Weight Watchers (acum redenumit WW) tocmai a lansat o aplicație concepută pentru a face față obezitate infantila criză într-un mod familiar și îngrijorător: așa este, WW tocmai a lansat un pierdere în greutate aplicație pentru copii cu vârsta între 8 și 17 ani. Aplicația, numită Kurbo de WW, le cere copiilor să-și introducă obiectivele de înălțime, greutate, vârstă și sănătate (scăderea în greutate este printre acestea) și apoi copiii înregistrează ceea ce mănâncă în fiecare zi. Apoi, aplicația clasifică alimentele într-un sistem asemănător unui semafor: alimentele verzi sunt în esență 0 punct alimente și pot fi consumate oricând (gândiți-vă, fructe, legume și, din anumite motive, curcan măcinat san); galbenele sunt alimente „porție moderată”; iar alimentele roșii înseamnă că copiii ar trebui să „se oprească și să se gândească”. Pentru cei care doresc să plătească 69 de dolari pe lună, copiii pot fi conectați și la un antrenor personal.
Iată câteva sfaturi: nu plătiți acei 69 USD. De fapt, dacă vă pasă de bunăstarea mentală (și fizică) a copilului dvs., nu descărcați deloc aplicația.
În timp ce obiectivele de aport alimentar și pragurile de exercițiu ar putea fi o modalitate excelentă de a le reaminti copiilor să se miște (aproximativ 75 la sută dintre copiii cu vârsta cuprinsă între cinci și 10 ani fac mai puțin de o oră de activitate fizică zilnic) Înregistrarea și monitorizarea acestor lucruri pe o aplicație cu scopul de a pierde în greutate s-a dovedit a fi proastă pentru copii. Academia Americană de Pediatrie (și majoritatea experților în educație parentală, de altfel) au sfătuit în mod constant părinții iar medicii să vorbească mai puțin despre numărul de pe scară și mai mult despre stilul de viață pe care copiii și familiile lor LED. Copiii nu ar trebui să înregistreze alimentele pe care le consumă zilnic. Acest lucru duce la un comportament alimentar dezordonat. Și tulburările de alimentație sunt a treia cea mai frecventă afecțiune cronică la adolescenți, după obezitate și astm.
Chiar și adolescenții și copiii care încearcă să piardă în greutate într-un mod sănătos încep adesea să se angajeze în comportamente dezordonate, cum ar fi săritul mese, înfometarea, pastile de slăbit sau utilizarea laxative atunci când pierderea lor în greutate este întărită cu laude pozitive din partea colegilor și adultii. Cu alte cuvinte, legarea unui stil de viață sănătos cu pierderea în greutate sau „slăbirea” la adolescenți poate fi dezastruoasă și poate face copii la fel de mici. copiii de opt ani se gândesc la greutatea lor și că pierderea în greutate este bună are o probabilitate mare de a se asigura că copiii dezvoltă mâncarea tulburări.
directori WW au apărat aplicația, anticipând criticile pentru ca copiii de 8 ani să participe la un program de slăbire. „Dacă avem de gând să schimbăm traiectoria sănătății, trebuie să educăm, să inspirăm și să sprijinim într-un moment mai devreme.” Mindy Grossman, care a devenit CEO al WW în 2017, a spus că Timp, „Există o nevoie foarte importantă de a ajuta familiile mai devreme.”
Sigur, dar nu printr-o aplicație de urmărire a alimentelor și a greutății. Dacă un adolescent sau un copil se luptă cu obezitatea sau este supraponderal, dr. Erika Doukas, psiholog clinician care a lucrat pentru decenii în tratarea tulburărilor de alimentație, recomandă insistent părinților să decupleze ideea că dietele sănătoase și exercițiile fizice duc la greutate pierderi. Da, aceste lucruri ar putea duce la pierderea în greutate, dar cel mai important este să mănânci alimente sănătoase în familie și să faci exerciții în familie fără a comenta conținutul caloric; carbohidrați; grăsimi sau alte lucruri pe care copiii le-ar putea asocia drept hrană „rea”, care poate duce, de asemenea, la o alimentație dezordonată.
În plus, părinții ar trebui să le spună copiilor că creșterea în greutate și modificările corporale în timpul pubescenței și prepubescenței sunt normale. Părinții ar trebui să se concentreze pe sănătatea fizică și mentală a copilului lor, să iasă afară și să se joace cu ei și să se angajeze în sport sau alte activități de fitness care nu sunt puternic legate de pierderea în greutate.
Doukas și alți experți sunt de acord că nu ar trebui să vorbiți niciodată cu copiii tăi despre numărul de pe cântar. Nu ar trebui să comentați când slăbesc sau se îngrașă. Chiar dacă sunteți îngrijorat că ar putea crește în greutate, singura cale acceptabilă este să puneți mai multe legume în farfurie și să faceți exerciții în programul familiei. În acest fel, copiii și adolescenții tăi vor combina exercițiile și alimentația sănătoasă cu un stil de viață sănătos, normal și echilibrat: nu despre creșterea sau pierderea în greutate.
În timp ce dezvoltatorii de aplicații susțin că această aplicație oglindește această filozofie - prin stimularea alimentelor sănătoase și întărind subtil faptul că îi ajută pe copii să fie sănătoși - se pare că este vorba doar de a-i face pe copii să piardă greutate. Timp citează câteva studii care arată că această aplicație este o idee foarte proastă pentru copii: un studiu din 2019 a constatat că jumătate dintre persoanele care au folosit aplicații de slăbit au simțit „vinovăție, obsesie și izolare socială” ca urmare a utilizării aplicația. Aceste sentimente sunt de obicei asociate cu tulburările de alimentație. Nu pare ceva prin care ar trebui să treacă un copil de 8 ani, un copil de 10 ani sau un tânăr de 17 ani doar pentru un număr pe o scară. Poate că copiii ar trebui să fie doar copii - genul de copii care mănâncă bețișoare de morcovi la prânz și aleargă pe terenul de fotbal noaptea timp de treizeci de minute cu mama și tata.
