Miscellanea

7 moduri de a construi fitness funcțional fără a lovi vreodată sala de sportMiscellanea

Fitnessul funcțional nu este nou, dar popularitatea sa a atins noi culmi în timpul pandemiei, deoarece milioane de bărbați au căutat modalități de a se antrena fără sală. Competiția Strongman, parț...

Citeste mai mult

Greutate mare, repetări scăzute? Sau greutate mică, repetății mari? Un nou studiu pune capăt dezbateriiMiscellanea

Opinii despre cele mai eficiente exerciții de rezistență sunt la fel de variate ca și tipurile de exerciții de rezistență care există. Unii oameni jură pe powerlifting, în timp ce alții laudă virtu...

Citeste mai mult

10 semne clare că relația ta crește în direcția corectăMiscellanea

Progresul înainte este un lucru amuzant. Este important să te străduiești în toate domeniile vieții, dar poate fi greu de evaluat. Și poate duce la întrebări complicate precum, mă mișc în direcția ...

Citeste mai mult

În urmă cu 140 de ani, aceste nume adorabile de copii retro au măturat națiuneaMiscellanea

Părinții care caută numele perfect pentru micuțul lor – unul care este puțin în afara drumurilor bătute și ușor în afara tendințelor – ar putea apela la ceva numită „Regula de 100 de ani”. Această ...

Citeste mai mult

Am adăugat foc la practica mea de meditație și m-a ajutat să mă calmezMiscellanea

Focul este un simbol puternic cu rădăcini spirituale profunde, de la mitologia greacă până la creștinism. În mitologia nordică există chiar și o pod de foc tărâmuri care conectează, astfel încât ze...

Citeste mai mult

Dieta sănătoasă PURE poate reduce riscul de deces cu 30%Miscellanea

Ar putea fi timpul să vă regândiți dieta dacă doriți reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare (CVD). Potrivit unui nou studiu, pentru a maximiza beneficiile unei diete sănătoase pentru inim...

Citeste mai mult

Supraalimentați-vă antrenamentul din ziua următoare cu aceste 10 exercițiiMiscellanea

Împărțirea antrenamentelor în zile de împingere și tragere a fost mult timp o modalitate eficientă de a eficientiza și simplifica rutina de exerciții. Și, deși acest mod de a antrena nu este nou, a...

Citeste mai mult

L-a învins „Mission: Impossible” pe James Bond la propriul său joc?Miscellanea

Un superspion lansează o motocicletă în aer, luptă în vârful unui tren și folosește gadgeturi de ultimă oră pentru a salva ziua. Este un film cu James Bond? Nu. Este Tom Cruise înăuntru Mission: Im...

Citeste mai mult

În urmă cu 39 de ani, un clasic SF a schimbat în liniște totulMiscellanea

Ce se întâmplă dacă un joc arcade te-ar fi învățat să fii bun la ceva? Această premisă simplă, dar cu un concept înalt, este întreaga bază pe care sunt construite mai multe fantezii de împlinire a ...

Citeste mai mult

Doriți să cumpărați un vehicul electric folosit? Aceste 10 modele au scăzut cel mai mult ca prețMiscellanea

Dacă sunteți în căutarea unei noi mașini de familie și doriți să treceți la un nou vehicul electric (EV-uri), noile evoluții de pe piața vehiculelor electrice vă pot face să doriți să luați în cons...

Citeste mai mult