Когда я был ребенком, мой отец мимоходом сказал что-то, что теперь не дает мне покоя как родителю. Однажды на выходных, когда мы с братьями плескались и болтали в бассейне, не обращая внимания на его урок плавания, он разочаровался и сказал что-то вроде «вы знаете, люди слушают мясо Работа.”
После недавнего грязного воскресенья, когда я пытался отвести дочь на уроки плавания и борьба за экранное время, Я чувствовал разочарование отца. Мой день начался спокойно. Я прихлебнул кофе и написал список дел в желтом блокноте. Мои сотрудники с внимательным уважением слушали, как я излагал план на день сердечным, профессиональным языком. В прошлый день я отмечал пункты в списке один за другим, уверенный в своей цели и уверенный в своих целях.
В какой-то момент я вспомнил пятиминутное противостояние вчерашней ночи с моей дочерью, которая отказалась чистить зубы, и то, как я был взволнован, пытаясь справиться с ситуацией. Я чувствовал, что работа имеет смысл, в отличие от родителей. Затем я почувствовал, как мое сердце упало в живот.
Фраза «Воскресные страшилки» была придумана, чтобы описать беспокойство многих по поводу предстоящей рабочей недели и всего, что с ней связано. У родителей по большей части этого нет. По крайней мере, по моему опыту и по опыту тех, с кем я говорил об этом, работа кажется скорее передышкой, когда рутина может казаться перерывом.
Когда я спросил отца троих детей из Флориды, Дерека Уоррена, знакомо ли это чувство, он засмеялся и сказал, что ощущает его «почти каждое воскресенье вечером, около пяти часов».
«По воскресеньям вечером возникает странное ощущение, - сказал он. «Вы в депрессии, потому что через несколько часов вы ложитесь спать, а выходные заканчиваются, и вам нужно идти на работу. А потом возникает чувство восторга, когда ты собираешься лечь спать, уйти от кричащих детей, и ты собираешься работать и уйти от кричащих детей. Это похоже на любовь и ненависть, понимаете? Это нехорошо.
Поэты-философы Ловербой однажды высказали мнение, что все работают на выходных. Но современные родители часто чувствуют, что работают намного усерднее. на выходные. В связи с изменением демографии и географии современных семей сегодняшние родители часто могут чувствовать себя потерянными в детстве и с облегчением снова войти в мир взрослых в понедельник утром.
«Вам не обязательно забывать, что вы родитель, но вы хотите помнить аспекты себя, не зависящего от того, чтобы быть родителем, будь то речь идет только о последнем эпизоде Игра престолов или В понедельник вечером футбол или что-то еще " Бруклинский папа и блогер Майк Джулианель сказал.
Это не единичная проблема. Психотерапевт и коуч для родителей Оливия Бержерон сказала, что часто слышит, как клиенты говорят, что им комфортнее на работе, чем со своими детьми, благодаря способности людей предугадывать, как будут вести себя окружающие. Мы можем разумно предположить, говорит она, что взрослые на рабочем месте, как правило, будут следовать профессиональным кодексам поведения и вежливости или, по крайней мере, придерживаться социальных норм поведения. Но любой, кто хоть раз пытался одеть малыша, знает, что дети более непостоянны.
«С детьми в целом может быть хаос», - сказал Бержерон. “Это может быть непредсказуемо. И, по крайней мере, если вы на работе, существует определенный уровень предсказуемости и приличия, которым взрослые будут заниматься, а дети просто нет, потому что они дети. И я думаю, что для многих такой уровень хаоса может вызывать беспокойство ».
Посреди этого хаосародителям нужно работать намного усерднее, чтобы общаться, чем им нужно в профессиональной среде. На работе, за исключением чрезвычайных ситуаций, трудного сотрудника или тиранического начальника, обмен работой предполагает профессиональную вежливость и необходимую информацию. Это не то, что происходит, когда мы разговариваем с детьми.
Стив, успешный профессионал и отец сына с особыми потребностями, живущего в Калифорнии, сказал, что ему приходится работать намного усерднее, разговаривая со своим ребенком, чем со своими коллегами. Ему нужно сначала прочитать эмоциональное состояние своих сыновей, а затем выделить иногда сложные концепции в возможен самый простой язык, сохраняя идеально выверенный тон веселого и энергичного орган власти.
«Иногда на работе вам приходится иметь дело с эго и преодолевать эмоциональную реакцию», - сказал он. «Что касается детей, то в каждом взаимодействии есть свой компонент».
Даже если родители получают правильную эмоциональную оценку и мудро выбирайте их слова Достаточно того, чтобы быть понятым, часто требуется передать иногда неестественный энтузиазм, чтобы ваши дети были в курсе этого плана. Как выразился Стив, «вы почти должны взять на себя личность одного из этих глупых ребят с YouTube».
Взрослые стать родителями позже в жизни. К тому времени, когда у них появляются дети в возрасте от 30 до 40 лет, они продвигаются по карьерной лестнице и уверены в своей профессии. Между тем, как родители-новички, они гораздо меньше уверены в своей способности поступать правильно со своими детьми.
"Вы привыкли все контролировать, быть компетентными и способными, и внезапно вы попадаете в эта роль, когда вы чувствуете себя совершенно некомпетентным и неспособным управлять вещами », - сказал Бержерон. сказал. «Это может показаться очень тревожным».
Когда родители живут вдали от своих больших семей они лишены возможности уделить время себе. «Вы должны иметь возможность передать ребенка тетям, дядям, бабушке и дедушке, сделать перерыв, сделать то, что вам нужно, и вернуться», - сказал Бержерон.
Без этого современные родители воспитывают детей в одиночестве в то время, когда резко возросли не только ожидания в отношении воспитания, но и способность сравнивать себя с другими родителями. Родителям кажется, что результат тянут сразу в пяти направлениях.
«Чем ты занимаешь их, пока готовишь завтрак?» - выдвинул Стив как один из сценариев. «Вы чувствуете давление, чтобы получить незабываемый завтрак. Не стоит бросать перед ними миску с хлопьями ».
Неспособность оправдать ожидания, которые человек ставит перед собой во время воспитания детей, может легко расстроить мам и пап. И если они успешно работают, но испытывают трудности дома, они могут начать чувствовать себя отчужденными от своего ребенка. Отключение от дома может привести к увеличению инвестиций в работу, что еще больше увековечит нездоровый цикл вины, избегания и взаимных обвинений.
Может показаться, что с циклом трудно справиться, но он ни в коем случае не единичный. Бержерон сказал, что родители часто чувствуют себя худыми и ищут утешения в рутине работы. Но именно поэтому забота о себе и правильные границы необходимая часть более здорового родительского баланс между работой и личной жизнью.
«Убедитесь, что вы наполняете свою чашку, чтобы вы могли служить другим людям», - сказала она. «Сначала наденьте собственную кислородную маску. Забота о себе позволяет вам заботиться о других людях. В противном случае вы можете какое-то время побелеть костяшками пальцев, но тогда вы столкнетесь со стеной ».
